宋仲基&宋慧喬：我們都喜歡這樣的愛情

文章來源 | 易心理（E-Psychology）

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昨天一大早，宋仲基與宋慧喬，突然公開戀情，並承認將於今年的10月31日結婚。

這一消息有如重磅炸彈，將所有人的思緒拉回到了一年前《太陽的後裔》的時候。

當宋仲基遇上宋慧喬，當柳時鎮遇上姜暮煙，當男神遇上女神，一切都顯得那麼恰如其分的美好，讓人一時間分不清到底是現實生活還是突然身處《太陽的後裔》所在的時空。

一切，都從這一回眸說起

回想《太陽的後裔》，簡直就是美好愛情的範本，隱藏著一場勢均力敵的好愛情的戀愛密碼：

《太陽的後裔》講的是戰地愛情。劇中女主是外科醫生，男主是聯合國維和部隊的特種兵。兩人因誤會相識，一見鍾情，然後迅速開啟虐狗約會模式，出現了一幕又一幕讓少女們心跳加速的劇情。

還記得這經典的一幕嗎

無論是《太陽的後裔》，還是歐美的各類浪漫愛情片，他們都有一個相似的情節——男女主角因機緣巧合而相遇，因對彼此有好感而相識，然後共同經曆數次事件後墜入愛河。

經曆數次的起起伏伏後覺得彼此是彼此的Mr/Miss. right, 覺得彼此是彼此生命中不可或缺的唯一，然後便牽手在一起，從此「過上幸福美滿的生活」。

柳時鎮的「弔橋效應」運用得爐火純青

這樣看似完美的愛情只存在熒屏中或童話故事中，而在現實生活中，這樣的愛情卻顯得有點不切實際。

在熒屏中，集合的是愛情的精髓，忽略的是日常生活中必不可少的柴米油鹽醬醋茶。

其實在熒屏拉上帷幕之後，戀情中的困難和險阻會不斷浮現，這時戀愛中的雙方就要開始努力地經營戀情，而這時真正的愛才剛剛開始。

愛是一顆脆弱而奇妙的種子。

要讓愛開花結果，長成你理想中的樣子，你就需要花時間精力去用心澆灌和看護這粒種子。

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 一場勢均力敵的愛情的密碼 

愛情是需要用心培養的

提高親密關係最重要的一點就是要有培養感情的意識。要知道不是你遇上了你的那個TA就萬事大吉，如果遇到了合適的人，卻沒有用時間精力去投入這段感情，這段感情最終難逃石沉海底的厄運。

其實你的一輩子會遇到不只一個適合你的那個TA，那個TA也絕對不僅僅有一個，能否讓戀情獨一無二，不在於是否找到那個TA，而在於你是否願意用時間精力去和你選擇的戀人培養感情。

這樣的眼神里，分明夾雜著宋仲基的私貨

想發展出一段持久而穩定的戀情就需要戀愛的雙方共同努力、為彼此奉獻付出，共同用心經營這段戀情。真愛的培養需要時間，這不是一年、兩年就可以培養出來的，它需要更長的時間，甚至是一輩子的時間。

因為愛情不是一個結果，它是一個過程。

接受對方本來的樣子

在戀情剛開始的時候，要戀情順利是很容易的，但當激情退去，在你全面了解伴侶，看到伴侶不盡人意的一面後，你依然選擇接受伴侶真實的樣子，愛才算是真正來臨。

接受對方本來的樣子意味著不加評判地接受對方原有的所有特質。即使TA的行為不符合你理想中的樣子，你也會去包容，去理解，開放地和伴侶去溝通，笑著跟他說這個地方可以這樣做而不是那樣做。你不會用嚴厲、挑剔的態度要求你伴侶去做改變，你會坦誠公布，誠心誠意地給伴侶建議。

沒有不開心，沒有嬌嗔

一場勢均力敵的愛情是在包容中活出自我

如果有一天你發現你的伴侶不符合你心中期待的樣子，在責備你伴侶，要求你伴侶做出改變前，請先問問自己：「他的外表、性格和愛好，這些最初吸引我的地方，為什麼會隨著愛情的繼續而被你我視為缺點了呢？」

或許你要改變的不是你的伴侶，而是你自己。當你試圖去強迫你伴侶做出改變時，你就很可能會毀掉你們之間的關係。

伴侶間要互相扶持

美國婚戀專家John Gottman曾說：「在最穩固的婚姻里，丈夫和妻子彼此間深度融合。他們不只是一起生活，他們還支持彼此的願望與抱負，為他們的生活融入共同的目標。

「無論是比爾蓋茨夫婦，還是扎克伯格夫婦，這些模範夫婦除了在能力，眼界，背景勢均力敵，門當戶對外，他們也尊重彼此的夢想，有著共同的願景，並為實現共同的願景不斷往同一個方向努力。

他們不僅僅是只有愛情維繫的情侶，也是工作上的合作拍檔，生活中無話不談的朋友。正因為伴侶間有著密不可分的多重關係，伴侶雙方才有更多的機會去共同經歷，創造獨屬彼此的回憶，兩人在彼此心目中才會變得不可為別人所代替。

戰地並肩作戰的經歷才讓他們更加確認彼此

設立戀愛規矩

俗話說：「無規矩不成方圓。」想要擁有美好的戀愛關係就需要為之付出努力，就需要去思考怎麼去管理好這段戀愛關係。

設立戀愛規矩就是管理戀愛的一種極其有效的方式。戀愛雙方可以制定類似於「一個月一起看一場電影」，」一個月共同讀一本書」，「每周一起出去運動三次」，「每到假期，一起去旅行」。

在設立這些規矩的過程中，你可以通過開放的溝通更好地理解你的伴侶，同時你們也在創造機會讓彼此有更多的共同經歷和回憶，提高了對彼此的親密度和增進了彼此間的感情。

愛情藏在具有儀式性的細節中

不要吝嗇對伴侶的稱讚

在一段健康的戀愛關係中，伴侶雙方需要懂得欣賞彼此，需要做一個能感知對方優點的benefit finder，需要時不時地發自內心地讚美對方。

Tal常在他的哈佛幸福課上提到：「 If we don』t appreciate, the good depreciates.」(如果我們不懂稱讚對方，TA身上的美好便會貶值。)如果我們不感激這段戀情中的美好之處，把所有的美好視為理所當然，那麼美好就會慢慢消逝，戀情也會逐漸減淡。

學會欣賞和感激伴侶，把注意力放在對方的優點和讓戀情變得美好的地方上，那麼這些美好的一面就會被加強，你們的戀情也會進入一個良性循環。「每天愛你多一點」便不再那麼困難。

遇到喜歡的人，才會忍不住傻樂吧

通過有效溝通，了解彼此

在親密關係中，有一個概念叫自我表露（self-disclosure），指的是戀愛中的某一方向伴侶透露個人信息的過程，這是親密程度的重要指標之一。

只有當戀愛雙方共同擁有一些私人的、相對秘密的信息，他們的關係才稱得上是親密。自我表露是讓對方了解你的過程，但在分享你的喜怒哀樂的同時，在一段健康且可持續的戀愛關係中，你也要注意傾聽對方，更加深入地了解對方。

當戀愛雙方能對彼此打開自己的心扉，真實地向對方吐露自己的心聲，主動和對方分享生活中的喜與憂，戀愛雙方就會越來越了解彼此，親密關係也會自然而然地上升到一個新層次。

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靠最初相識的激情就能相伴終生是不可能的事，在這個世界上並沒有完美的愛情。

一時的好感只能叫喜歡，真正的愛是被培養出來的。而只有當你在一段戀情中投入付出，你才能真正感受到愛。

在《小王子》中，小王子路過玫瑰園，發現他星球上的那朵玫瑰並不是獨一無二的，他一開始很沮喪，但後來想通了就對面前成千上萬的玫瑰說：

你們很美，卻很空洞。沒有人為你們去死。平常的過客會認為我的玫瑰和你們一模一樣，但對於我來說，僅它一朵玫瑰就比你們所有玫瑰都重要。

是我為它澆的水，是我為它罩上了玻璃罩，是我放置屏風為它遮風擋雨，是我為它殺死了毛毛蟲。當我的玫瑰發牢騷，吹牛皮，甚至偶爾一言不發時，我都是它的聽眾。它是我的玫瑰。

這段話看似簡單，但卻道出了愛情的真理。

愛需要通過時間精心培養，愛需要花精力用心澆灌。愛不是靠緣分，靠運氣，靠「命中注定」，愛是需要戀愛雙方對戀情的投入付出和不懈的努力。

願你能遇上你的Mr. right/Miss. Right,並和TA共同培養出一段獨屬你們的美好戀情。

Hey！宋仲基與宋慧喬就要結婚了！

你的愛情夢想是不是也要悄悄照進現實了！

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