塑造陽光心態(五）

                        淄博抗癌健身樂園  李英偉

    因為去廣州拍攝病友故事的緣故，十多天的時間沒有寫博，感覺很對不起大家，同時也非常想念圈子裡的各位朋友。

    廣州的故事和感動以及見到我們圈子裡戰友的心情，我會慢慢和大家分享，現在，我接著和大家聊如何塑造陽光心態的問題。這裡要說明的是：我不是逮著一個問題大做文章說起來沒完，而是心態在癌症治療和康復中的地位實在是太重要了，可以這樣說：心態決定一切。

    既然是心態決定一切，當然包括我們的生死在內了，好多病友其實就是靠著一種堅定的信念和頑強的意志而戰勝了癌症、戰勝了病魔的，所以說，良好的心態是可以救命的。

    因此，對於癌症病友來說，費點時間和腦子好好研究研究如何調整自己的心態，如何讓自己的心態陽光起來，是非常重要和必要的，不是在浪費時間。

    心態的調整不是一蹴而就的，需要一個過程和掌握方法，前面我們講過了：如果你改變不了一件事情，就要改變對這件事情的態度，一個人因發生的事情所受到的傷害不如他對這個事情的看法更嚴重。

    日常生活中我們常遇到這樣的事情：對一個人很佩服、很喜歡，於是，這個人什麼都是好的，即使是缺點，在我們看來也都是很可愛的；但是，如果我們心裡很討厭一個人，往往會表露出厭煩的態度，即使人家做得是對的，心裡也總覺得有疙瘩。

    這就犯了一個錯誤：根據自己的好惡來判斷事物的好壞和決定自己的心情以及情緒，這樣的結果往往是首先自己受到了傷害，同時讓別人也受到了傷害，因為即使你沒有在臉上表露出來，你心裡的厭惡或者怨氣已經被別人感受到了，人與人之間是有信息溝通的，無論是好的，還是壞的。

    在改變態度的時候要能看透事物的本質，有些事情是不能因噎廢食的，事物的規律原本是這樣的，我們又無法去改變，所以，就不能只從不好的一面看問題，要換個角度看問題。

    這裡，還是要給大家講一個小故事：

    一個小孩和水手聊天，小孩問：大海那麼恐怖，你幹嘛每天要到海上去呢？水手回答：大海也有美麗的時候啊。

    小孩又問：你爺爺死在哪裡呢？

    水手回答：我爺爺死在大海里。

    小孩問：你爸爸死在哪裡啊？

    水手答：我爸爸也死在大海里。

    小孩接著說：那你怎麼還敢到海上去呢？

    水手沒有回答，而是反問小孩：你爺爺在哪裡死的？

    小孩答：我爺爺死在床上。

    水手問：你爸爸死在哪兒死？

    小孩答：我爸爸也死在床上。

    水手問：那你怎麼還敢每天到床上睡覺呢？

    好智慧的水手！看了這個小故事，我不但為這個智慧的水手叫好，而且深受啟發：日常生活中，我們往往只看到事物的一個方面而否決了事物的全部，那是十分錯誤的。

如果水手因為爺爺和爸爸都死在海里而不敢下海了，那他會怎樣呢？如果小孩因為爺爺和父親都死在床上而不敢上床睡覺了，那又會怎樣呢？

    因為吃魚的時候喉嚨扎了一根刺，從此我們不吃魚了嗎？因為吃飯被噎了一下，從此我們不吃東西了嗎？因為得了癌，從此我們就不活了，或者即使是活著，身體得了癌，從此心裡也得了癌，難道得了癌，我們就沒有出路、從此就沒了快樂了嗎？顯然不是，也不可能的。

    換一個角度看待問題，結果就不是這樣了，就像水手，當別人覺得大海很恐怖的時候，他卻說大海也有美麗的時候，不是嗎？從常理上來說也是這樣的啊，大海更多的時候是美麗和平靜，只有少數的時候才出現驚濤駭浪，可是，我們反過來再來想想：如果沒有大海的驚濤，我們又怎能知曉海的美麗和平靜呢？這就是辯證的思想。

    有一件發生在我身邊的真實故事讓我一直不能忘懷：2002年10月，剛出院不久，我去北京參加郭林新氣功輔導員提高班，在那裡，我結識了一位北京的老大姐——乳腺癌骨轉移患者。因為聊得投機，於是經常通通電話。

    一次，我正在家裡寫東西，又接到大姐的電話，但是，這次電話里沒了大姐以往那爽朗的笑，我感覺她在努力壓抑著自己的情緒，幾分鐘後實在控制不住了，於是悲悲戚戚地哭起來。我莫名其妙，不知道大姐委屈的原因，自然也就無法勸她。過了好久，我才慢慢知道：原來，學習班結束後不久，她騎自行車去醫院複查，還沒到醫院，因為旁邊的一輛三輪車急拐彎，別倒了她的自行車而摔了一跤，這一跤可真摔得不輕：右臂骨折，軟骨組織多出損傷。

    那時候，大姐的老公在企業駐廣州的一個辦事處工作，女兒在外地上大學，家裡就剩她一個人，而且摔斷的是做事的右手。

    她還在絮絮叨叨地和我訴說著，我卻突然對一直委屈和抱怨著的大姐說了一句：恭喜你！

    她似乎沒聽明白，很吃驚地問：你說什麼？

    恭喜你！我又重發了一遍。

   「你這樣人怎麼會這樣？一點同情心都沒有！原本以為你是一位可以傾訴的朋友，沒想到你連點起碼的同情都沒有！不但沒有同情，還連諷帶刺的……」

    大姐有些發怒了。

    而且我感覺她一邊說著一邊要扣電話的樣子。

    我急忙阻止她掛斷電話，讓她聽我把話說完。

    於是，我很真誠地對大姐說：我真的要恭喜大姐您的，如果命中注定你必須摔這一跤的話，老公在遙遠的廣州，女兒在外地讀大學，就您一個人在家，您是希望摔斷腿還是希望摔斷右臂呢？

    電話的那端沒了聲音，像是在認真的聽並在思考。

    我接著說我恭喜她的理由：如果您摔斷的是腿而不是右胳膊，您可就慘了，連床都下不了，傷筋動骨100天，自己想想吧，如果真的是那樣，您是讓老公放下工作回來伺候您呢，還是讓女兒請一學期的假回家照顧媽媽？

    這是我恭喜您的第一個理由，您摔斷的是胳膊而不是腿，摔斷了胳膊完全可以自理，而萬一摔斷了腿，您就沒法生活上自理了，甚至大小便都要讓人家伺候，我接著說。

    電話那一端還是沒有聲音，但我能感覺到對方在用心聽。

    我恭喜您的第二個理由是您摔斷了右胳膊，您不是左撇子吧？我故意問了一聲。

    不是的，對方終於有了聲音。

    那就好，這就給了您一個鍛煉左手的機會，傷筋動骨100天，在這100天里，您試著用左手做事——用左手切菜、洗臉、穿衣服、寫字……等到您右胳膊完全康復的時候，您不就能左右開弓了嗎？

    電話的那一端終於傳來了我早已熟悉的爽朗的笑聲。

    謝謝您啊小兄弟！我明白了，經你這麼一說，我心情一下子亮堂了，謝謝您！

    聽到這兒，我長長地舒了一口氣：其實說出恭喜你三個字的時候，我原本是想和大姐調侃一下的，沒想到大姐有些生氣了，所以，才順著這個思路往下編著說的，可沒想到的是，我編的還是很有道理的，也終於讓大姐笑出了聲。

    後來聽說，大姐把這件事情寫成了一篇文章，作為一個癌症患者的心得體會，在一家雜誌發表了，還得了百十元的稿費，呵呵，看來真的是禍兮福所倚，福兮禍所伏呢！

    和北京的大姐打完電話，我自己倒陷入了深深的思考：生活中，我們的確應該這樣，凡事要左、右、正、反幾個方面去看待問題，這才是對待生活的態度和智慧，也只有這樣，才能隨時讓自己想得開、放得下啊！

    阻止不了事情的發生，就要改變自己的態度，就要換個角度看問題，我們內心就不會覺得委屈，我們的情緒也就不會悲觀失望了，我們就會看到好的和積極的一面。改變了認識事物和看待事物的態度，我們就會有激情，有了激情，我們就能產生奮發向上的鬥志，而有了奮發向上的鬥志，事情的結果就有了改變的可能。

    最後總結：不同的人看待同一件事，因角度不同，所得到的看法也是不同的，聰明人往往從多角度觀察問題、看待事物，能看得清楚，想的明白；死板執拗認死理兒的，往往死鑽牛角尖，於是就會悲觀、委屈、憤怒或者消極厭世。

    所以，要想讓自己具有陽光心態，就必須改變態度，必須多角度去觀察問題。

                                                   未完待續