什麼是太極拳？

05-26

陳鑫老人家在《太極拳講義》上說：「學太極拳，學陰陽開合而已。」

那麼什麼才是太極拳？什麼才是真正的太極拳？外面社會上流行的從頭練到尾都是一個步調一個節奏一個平緩的風格演練是太極拳么？這，似乎不是我心中所想的所理解的太極拳。那麼太極拳應該是什麼樣的呢？我心中所理解的太極拳應該是什麼樣的呢？

我想，它應該是一首歌，有起伏有曲折，有低音有高音，有節奏平緩的前奏，也有激情高昂的高潮，時而如緩緩的小溪，時而如驚濤的拍浪，時而如優雅的書生，時而如怒目的金剛。而這，也體現出了太極的「陰陽」。低音高音為陰陽，前奏高潮為陰陽，小溪拍浪為陰陽，書生金剛為陰陽，一輕一重為陰陽，一緩一急為陰陽。一開一合為陰陽，一沉一浮為陰陽，一進一退為陰陽，一高一低為陰陽。

拳論講：「純陰無陽是軟手，純陽無陰是硬手。一陰九陽是根頭棍，二陰八陽是散手。三陰七陽猶覺硬，四陰六陽顯好手。唯有五陰並五陽，陰陽無偏稱妙手。妙手一著一太極，空空跡化歸烏有」。根據這個論點，太極拳必須做到五陰五陽，才能臻於陰陽不偏的虛靈境地。

由拳論可以看出，作為前輩們也是很強調陰陽的變化和作用。並且強調要練到五陰並五陽才行，才是妙手。如何才能實現五陰並五陽？那就得掌握好其中陰陽的變化和平衡。在勁力中需要我們去掌握好，在拳的演練過程中需要我們去掌握好，在太極的韻味中需要我們去掌握好，在太極的思考和運用中需要我們去掌握好。

陰陽如何變化？如何平衡？這是我們值得思考的問題。也是我們在練習的過程中應該注意的問題。「外似處女，內似金剛。靜如山嶽動如電，蓄若拉弓發如箭。腰如車輪左右轉，虛實分明互相連。」翻看前輩們寫的這些拳論，隻言片語之間，雖然文字簡潔，卻無不透露出太極的真諦和經驗之談，細細品味之下，感覺收穫頗豐。越品越有味，越品越意味深長。