牛皮癬根本不傳染 及 介紹一個降血糖的食療方

牛皮癬根本不傳染牛皮癬根本不傳染受訪專家：北京大學人民醫院皮膚科主任  張建中本報記者  丁文君銀屑病俗稱「牛皮癬」，是一種慢性、複發性、炎症性自身免疫性皮膚病。目前，全球有超過1.25億銀屑病患者，我國患病人數則超過600萬。它可以發生於全身任何部位，尤其長在頭皮、面部等外露部位，常給患者帶來非常大的精神壓力，社交、生活、工作都會受影響。求治心切成了大部分患者的共同目標，一些不良廠家也因此用小廣告騙了很多人。北京大學人民醫院皮膚科主任張建中說，銀屑病和糖尿病、高血壓等一樣，雖然無法達到「根治」，但大部分患者都能「治好」，只要患者拋開以下誤區，規範治療。第一個誤區是認為銀屑病會傳染。張建中說，這是對銀屑病最錯誤的認識。它是一個自身免疫性疾病，不是感染性疾病，不會因密切接觸而傳播。第二個誤區是有病亂求醫、亂用藥。有的患者反覆求醫尋偏方，長期自行亂吃所謂增強免疫力的中藥，結果不僅沒有治好病，往往還由於長期服藥造成肝腎功能受損。張建中說，銀屑病不是簡單的機體免疫力降低或增高所致，而是在遺傳和環境因素共同作用下形成的免疫功能紊亂，所謂通過「提高免疫力」來治療銀屑病是不科學的。第三個誤區是盲目忌口。銀屑病並不是過敏性皮膚病，一般不需要忌口。即使是過敏性疾病，現在也不主張隨意忌口。一些患過敏性皮膚病的兒童，由於消化道的酶不健全，進食某些食物可能會引起過敏，但成年人消化道的酶是健全的，即使患有過敏性皮膚病，如特應性皮炎、蕁麻疹，與食物的關係也不大。張建中強調，成年皮膚病患者千萬不要隨意忌口，除非已經明確有食物過敏的情況。張建中說，銀屑病是一種異質性疾病，每個患者的表現各不相同，有的癥狀輕微，有的癥狀嚴重；有的冬天加重，夏天減輕，有的沒有明顯的季節變化。因此，規範化加上個體化治療非常重要。最近十多年來，銀屑病治療領域出現了很多新葯，其中有我國首創的苯烯莫德乳膏、國外開發的JAK1抑製劑托法替布等，還有專門治療中重度銀屑病的各種生物製劑等，都為銀屑病的治療提供了新的選擇。當然，治療的同時，生活中的「防」也要做到位，包括及時治療感染、避免過度勞累、少飲酒、不抽煙等，都可有效預防銀屑病發生或加重。▲摘自：生命時報　2017-11-03 第1161期　第14版 作者：丁文君

糖尿病的「死對頭」來了， 介紹一個降血糖的食療方得了糖尿病，終生難以治癒，需要長期控血糖，很多人打了一輩子胰島素，看病吃藥光花費就不下幾十萬，已成為名副其實的「富貴病」，這對於經濟條件不高的工薪階層是日常一筆不少的開支。其實降血糖也有很多少花錢，甚至不花錢的方法，只要你堅持長期做，效果不亞於胰島素。這裡小編就給大家介紹一個降血糖的食療方，平時不妨試下哦。杏的營養價值很高，而杏仁的營養價值更豐富，含有苦杏仁苷，糖尿病人多吃也不會升血糖，還可以輔助降糖。雪蓮果果寡糖含量是所有植物中最高的，果寡糖醇度高，熱量低!番石榴能抗老化，排出體內毒素、促進新陳代謝、調節生理機能、常食保身體健康，是糖尿病友的最佳水果！苦瓜：性味苦寒，肉質柔嫩，富含多種營養成分，尤其是維生素C的含量高居各種瓜類之首。藥理研究發現，苦瓜中所含的苦瓜皂苷，有非常明顯的降血糖作用白芸豆含有豐富的可溶性纖維素，具有降糖、降甘油三酯和有害膽固醇的作用，對糖尿病合併血脂異常者有良效。摘自：2017-11-06 02:16   祥光堂

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