看了你會受益終身：太極拳30金句

[轉給你的朋友，就是送給他的大禮]

中國太極拳不僅是技術、功夫，還是修養方式，人生智慧，生命體悟。太極拳金句，不僅對練拳有直接指導作用，還對於我們改善思維方式，提升生命境界有重要啟示、點化作用。

拳者，權也，所以通緩急、知輕重也。

1 妙手一著一太極。

2 陰不離陽，陽不離陰，陰陽相濟，方為懂勁。

3 無過不及，隨曲就伸。

4 動之則合，靜之則分。

5 以心行意，以意導氣，以氣運身。

6 氣宜鼓盪，神宜內斂。

7 內固精神，外示安逸。

8 動貴短，意貴遠，勁貴長。

9 拳無拳，意無意，無意之中是真意。

10 其根在腳，發於腿，主宰於腰，形於指。

11 立身中正安舒，支撐八面。

12 氣以直養而無害，勁以曲蓄而有餘。

13 似松非松，將展未展。勁斷意不斷，意斷神可接。

14 其大無外，其小無內。

15 行氣如九曲珠，運勁如百鍊鋼。

16 無形無象，全身透空。

17 經權互用，補短截長。

18 變換虛實須留意，氣遍身軀不稍滯。

19 靜如山嶽，動若江河。

20 拳術一道，首重中和。

21 一處有一處虛實，處處總此一虛實。

22 以心行氣，務令沉著。以氣運身，務令順遂。

23 一動無有不動，一靜無有不靜。

24 曲中求直，蓄而後發。

25 彼不動，己不動，彼微動，己先動。

26 邁步如臨淵，運勁如抽絲，蓄勁如張弓，發勁如放電。

27 極柔軟，然後極堅鋼。

28 尾閭中正神灌頂，滿身輕利頂頭懸。

29 入門引路須口授，功夫無息法自修。

30 盈虛有象，出入無方。