真正成熟的伴侶關係是怎樣的？

成熟的伴侶關係，是你走一步，我走一步。

如果對方不再前進，說明他還沒有準備再繼續，那麼等待就好了。

該來的終究會來，不該來的也無法強求。尊重是成熟伴侶關係的前提。

吸引你所愛，而非追求

• 「女人的青春這麼短，有多少時間供我們等待？」

• 「只要他也選擇了你，他一定會來。」

很多女人都有過這樣的疑問：「我迷上了一個男人，我該如何追求他？」我的回答總是一樣：「不必追求。女人選擇，然後等待。」

我這裡所說的「女人選擇，然後等待」的意思是，女人的選擇、目光和關注本身，已經給了男人足夠的勇氣、鼓勵和力量，如果他同樣選擇了你，那麼只要你等待，給他時間和鼓勵，他便會主動靠近你。

如果他並沒有主動靠近你，只說明你不是他當下最感到吸引的人。

• 男性能量本身就是更加冒險和主動的，因為他們要去「狩獵」，要承擔家庭的生活責任。

• 而女性能量的本質是柔軟、靈活和順其自然。

如果女人奮不顧身上前追求男人，會把男人嚇到不說，她們讓男人做什麼去呢？男人們的男性能量該如何發揮呢？

不論男人和女人，我們每個人身上都是男性能量和女性能量並存的，當我們身上的男性能量與女性能量達到一個平衡狀態時，便會產生一種「完整感」。

男性能量包括：做（Doing）、行動、冒險、通過獲得成功展示吸引力、勇敢、信心、攻擊、果敢、獨立、目標與方向、雄心、穩定、分析、邏輯、炙熱、太陽的能量、力量。

女性能量包括：存在（Being）、隨順、有愛、通過外表展示吸引力、分享、柔軟、慈悲、合作、創造、情感、流動、親密、被動、耐心、臣服、溫暖、同理心、信任、關注細節、依賴、友善、家庭導向、接納。

因此可以看出，男性能量更多是關於知道我們要什麼，努力追求，並且成功得到。而女性能量是關於吸引你想要的，並關注於過程與關係。

為什麼有些人的戀愛總是不順利？

我們生而為男人或女人，已經擁有了激發更多男性能量/女性能量的生理構造和社會角色期待，所以我們此生的任務便是去承擔我們作為男人/女人的責任，並且找到成為男人/女人的意義，發揮我們本身更強的那部分能量。

這些能量既有正面意義，也具有一定的弱點，所以我們需要用異性能量去平衡這些弱點。這也是我們的療愈之路。

• 比如一個男人非常有邏輯、有條理、目標導向，我們會感到他很Man，然而這樣的人有時會讓人感到冷淡，所以加入一些柔軟和情感的能量便會讓他更吸引人。

• 但是如果一個男人整天柔情似水，關注細節與外貌，我們便會感到他不太像一個「男人」。

• 女人也如此，如果她過於有雄心，過於主動和積極，便會讓男人感到這個女人不太「女人」，反而像是一個雄性動物，在與他競爭。

在我的一次工作坊中，有一位女士的議題是無法建立親密關係。

在幫助她做了一些與原生家庭有關的療愈之後，我邀請了三位男學員代表三個「可能的男士」，並排站在她面前，意圖是幫助她「演練親密關係」。

因為她說，自己的親密關係一次也沒有成功過。當她看到這三個男士時，頓時變得很激動，有些急切地走向其中一位男士。當時我就拉了拉她的手，對她說：「慢一點。女人選擇，然後等待。」

她開始放慢腳步，然後停下，與那位「心儀的男士」目光接觸，緊接著，男士微笑著緩緩走向她，她的臉上洋溢著幸福與喜悅。當男士走到她身邊的時候，他們牽著手，她依偎著他，那個畫面，美好極了。

工作坊之後，這位女士就邂逅了愛情。她後來告訴我，自己一直記得工作坊中與男人連結的體驗，所以當一位非常吸引她的男士出現時，她只是微笑著看著他，並對於他的主動邀約也給予了溫暖的回應。幾次約會之後，他們確立了關係，現在已經要步入婚姻的殿堂了。 

我經常遇到這樣女性來訪者，尤其在她們學了心理學之後，就覺得「現在又不是古代，我要為自己負責任，喜歡就要追，男女要平等，追求男人沒什麼可讓人不好意思的。」

的確，追求男人沒什麼可讓人害羞的，但是我在這些人身上發現，她們經常窮追一個不成，又去追另一個，即使持續的時間很長，最後也都以失敗收場。

什麼是真正成熟的伴侶關係？

我認為成熟的伴侶關係，是你走一步，我走一步。如果對方不再前進，說明他還沒有準備再繼續，那麼等待就好了。該來的終究會來，不該來的也無法強求。

尊重是成熟伴侶關係的前提。對伴侶窮追不捨，是一種孩童的態度，其中暗藏的都是索取——對你越是窮追不捨的人，相處起來越困難。

當一個人「奮不顧身」地追求另一個人時，是在以小孩子的姿態尋求愛——我這麼努力，請你看看我吧，喜歡我吧，認可我吧，我願意為你付出一切，我親愛的媽媽/爸爸。

很多人經常擔心：如果我心儀某個男人，不主動追求，他跑了怎麼辦？他被別人搶走怎麼辦？

我們可以回想一下自己的生活，其實凡正確的事情，都會發生得流暢而容易。

如果一個人或者一件事，需要你費勁千辛萬苦才能得到，那ta通常不是最能帶給你幸福快樂的，因為即使你得到了，也會充滿不甘和對於失去的恐懼。所以，會跑掉或被搶走的人，並不是當下與你匹配的那個人。

我採訪過很多男人，問他們對追求自己的女人有什麼感覺，我得到的答案分成兩大類。

• 一類是沒有自信、缺乏安全感的男人，他們普遍說希望女人追求自己，因為這樣他們感到很被愛，很有安全感，但前提是這個女人得漂亮，而且得吸引人，否則女人追求的成功率太小了。不過我發現即使這類男人感到自己不夠好，當遇到非常吸引自己的女人時，他們也都願意主動去靠近，至少要試試有沒有機會得到。

• 另一類是比較成熟和自信的男人，他們普遍不喜歡主動追求自己的女人，他們的原話是這樣說的：「我們男人不喜歡追求我們或者太直接的女人，因為那樣我們感到她在和我們競爭，在和我們比誰更有力量。這讓她瞬間失去了作為女性的吸引力。如果我們被某個女人吸引，一定會主動靠近她的。」

女人誘惑與等待，男人發現並征服

所以我發現只有三種情況下女人追求男人能夠成功：

• 第一種情況是，正巧男人感到非常受傷、孤獨、空虛或者自我價值感很低，希望尋求安慰和陪伴。他們感到這時候有人喜歡自己還是挺好的，但是如果這個女人本身對他沒有足夠的吸引力，他也僅僅是把她當創可貼，貼完了就丟掉了，或者出於責任和內疚還會在一起一段時間，但是最終也很難堅持下來。

• 第二種情況是上面說過的，這個男人比較膽小、不自信和沒有安全感，追求他們的女人讓他們感到比較好駕馭。但是越這樣的男人嫉妒心和掌控欲就越強，而總是追求男人的女人也屬於掌控欲強的，所以他們會很容易爆發衝突，不歡而散。

• 第三種情況是，男人本身沒有注意到這個女人，或者感覺女人不是自己喜歡的類型，但沒想到和女人相處之後卻發現她非常有魅力，自己完全是中了大獎。這也是唯一一種追求男人能夠成功的情況。

伴侶之所以會結合，就是因為男人在女人身上能夠感受到自己所缺乏的東西，而女人也可以通過男人來增加自己未被開發的特質。

因此我們說，關係讓我們更完整，結合讓我們更圓滿。當然，我們並不是要所有女人都柔情似水，所有男人都果敢陽剛。

• 關係就像齒輪，總會有人與我們切合。比如一個具有很多男性特質的女人，和一個女性化的男人，可以過得很好。一個男性特質和女性特質對半分的男人，同一個能量百分比類似的女人也可以過得很好。

• 唯一的問題是，很多女人既想要非常Man的男人，自己卻又像男人一樣去追求男人，這便會像兩個齒輪總是凸處対凸處一樣，永遠也合不上。

所以，如果你希望找一個非常男性化的伴侶，給你依靠，有力量，讓你安穩，那麼你就需要時常問問自己，我是否也活出了我的女性特質呢？我夠接納嗎？夠隨順嗎？夠享受存在本身的狀態嗎？

如果你控制不住自己，特別想追求某個男人的話，那就請你呼吸，告訴自己：「女人選擇，然後等待。」既然此生是女人，我們就要享受和發揮女性的特質，運用女人的優勢。

女人誘惑與等待，男人發現並征服，關係因此而圓滿。

作者 | 黃騏
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