「基本功」炮台站得穩,才能打得遠!
05-26
相信打出穩定、距離遠的擊球是每一位球友的心愿。但是每次擊球的時候,越是想要發力,擊球的質量就越差。這到底是為什麼?
深圳涉外高爾夫俱樂部高級教練——郭鵬教練告訴小編這是因為我們的站姿不夠穩定!沒想到居然是這麼基礎的問題,下面讓我們複習一下高爾夫的站姿吧!
敲黑板!記筆記!按下面的順序檢查,穩定站姿不是夢!
兩腳與肩同寬
兩腳尖平行
背部挺直
往前傾45°角
膝蓋微曲
重心放在前腳掌內側
很多球友反映自己不能很好感受重心的位置,其實可以通過在腳掌前後調整重心的方法,找到前腳掌內側的重心位置。
手臂自然垂下
沒錯,今天的內容很基礎,但是哪怕最厲害的球手每次擊球之前都會檢查自己的站姿,再厲害的炮彈,沒有一個平穩的炮台,最終還是不能發揮出炮彈100%的力量!
每次打球都得拿出來看看了~
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