青少年叛逆期心理分析

對於情緒的管理也無法像成人那麼好，所以常產生較衝動激烈的行為與父母產生摩擦。

現在大部分的人都相信青少年的叛逆是人生必經的過程，但大部分的人常把青少年一切的偏差行為都歸為叛逆期，並沒有真正的了解青少年。

我也曾經有叛逆期，常和父母鬧彆扭，覺得他們都不了解我，一點都沒有考慮到我的感受，只是一味責備與長篇大論，說自己以前怎樣怎樣的，難道父母總是要與孩子唱反調嗎？

一、叛逆時期

叛逆期的形成一般都在12 歲到16 歲之間。

二、主要因素

01 青少年的自我意識越來越強，開始想要獨立，不依賴父母。

02 父母太過要求，導致小孩的壓力過大，產生心理不平衡。

03 父母過份溺愛小孩，導致小孩常常欲求不滿。

04 生理上第二性徵的出現。

05 青少年情緒上的不穩定。

06 對日常生活中的壓力無法適應。

三、可能產生的行為

莫名期妙的焦慮，憂鬱，憤怒或態度惡劣，喜歡頂嘴。

四、叛逆期分析

叛逆期介於孩童與成人階段的青少年期，這段時期因青少年開始轉變為大人而有些心理與生理上的變化，為了適應這些轉變，這段時期可能會有些行為上的偏差或情緒上的不穩定。

我們都會有這種穩定及不穩定的時期，它們是具有普遍性，不一定與任何特定發展期或經驗相連，有時候反而能助我們成長。

叛逆期在心理狀態的表現，會特別的敏感，其中自然不乏許多會影響情緒發展的因素，這也使得許多師長，會錯認他們的行為表現屬於年少叛逆的狀態。如果家人師長不了解孩子表現的潛在原因，往往給予的是指責而非更多的關懷，這對青少年而言，更是一層重大的壓力與傷害的來源。

但大部份的叛逆都來自對束縛和限制的反抗。青少年所面對的，除了他本身的生理與心理的束縛外，還有周圍成人所營建的各種限制。

不過叛逆期並不是每個人都有的。這是隨著每個人的生長環境與人格成長，而有不同的程度。

例如:

01 一個心智較早熟，能夠事事替別人著想的孩子，較沒有叛逆期，因為他會站在別人的角度，體認他人的立場。

02 青少年與父母關係良好，代溝問題不多，因而較能接受父母想法。

03 青少年與同儕關係良好，較能適應生活的壓力

一般人大多相信青少年的叛逆是人生必經的過程。然而，大部分的人雖然知道，但並無法表現出應有的包容與關懷，反而一味的指責。這是因為大人沒有認真的體會青少年的世界！而以自已的成功歷練，去對待青少年一切的反常行為，致使父母無法理解現在青少年的思想與問題，青少年亦覺得父母的想法與自己截然不同，而無法接受。做為他們的師長或父母，必須重新調整自已的立足點，時常徹底地不做「父母」，重新拾回童心，才能面對所謂的叛逆，讓彼此處在一個對等的位置，相互尊重、由心發出的關懷，不是一味的限制、責罵。

國外的一些研究中，學者們發現當雙親對子女教養的特質具有敵意且不關懷時，易導致子女產生偏差行為、及錯誤的人際關係。

在叛逆期的青少年由於正在掙扎著長大，且正是自我觀念的成形，思想的啟發階段，所以最容易受影響，也最需要他人對自己的認同與支持。

但大部分的人們常奢望立竿見影的效果，使用了絕對的壓制手段，其結果不只是引起了叛逆而已，更重要的是，產生激烈的反抗行動及犯罪。

所以，面對青少年的叛逆，最重要的就是不要因為孩子的叛逆行為，就直接貼上叛逆期的標籤，有時候孩子並不像大人一般，可以用很好的方式來處理自己的情緒，身為家長的人，在此時需要給予更多的關注，千萬不要用責罵的方式來處理。

如果，他走向他自己的生命方向，我們就該以生命傳遞者的心情樂觀其成；若他誤入墮落的深淵，我們就該立即趕過去，陪他一塊爬起來。總之，抱著傳統親權的虛矯身段，怨天尤人，就不像一個成人，反倒像是我們所指控的青少年。

五、解決辦法

父母對於青少年：

一、不要不經思索地拒絕青少年的要求。即使是非常荒謬的要求，也應該慎重考慮之後，給予響應與討論，找出充分的理由，讓他明了您的看法。

二、只要與青少年有關的決定，都必須事先詢問他的意見。認真傾聽並與他討論，尊重青少年的自我感。千萬不要強迫他們接受大要的要求，也應該給他留下可以自主的空間，讓他有學習、省思的思考空間。

三、要以對待成人的態度對待他，讓他知道自己是被尊重的。在犯了嚴重錯誤之後，應該給予改正的機會，並給予支持與肯定。

四、不能把所有偏差的行為歸為叛逆期，應適當的了解她們。

青少年對於自己：

協助自我分析與了解自己人格特性，找出個性與行為上的盲點與優點，尋求均衡的自我生活態度，掌握自我特質，建立正確的人格心態，增強溝通技巧及增加壓力之抵抗力。

青少年的孩子已經慢慢長大了，心智正在成熟，漸漸懂得獨立思考判斷，因而表現在外表的看法言行，常常非常古怪，加上身體與心理的變化讓他困擾，而大人們仍然認為他是以前黏著不放的乖寶寶，在教育方法上，停留在以前的方式，難怪會窮於應付。

因此大人應該常與孩子溝通，融入他們的生活之中，試著了解彼此，不要把自己局限在大人應有的行為與態度中，試著解開束縛，與孩子來個忘年之交，彼此的代溝也會降到最低。

青少年也不應把父母排斥在外，結自己一個機會，並試著調適自己的態度與情緒，如果真的無法控制，後來也應該道歉，這樣家庭的氣氛才不會搞僵了。

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