[養生精選]男人多少歲壽終看這可以知道

05-26

　　說到壽命的長短，相信很多人都希望自己的壽命可以長一點再長一點，現在生活越來越好景氣越來越繁榮，我們更想要看看在我們老了以後的世界會變成什麼樣子，而且肯定也是想要和自己的家人待在一起久一些，但是現在很多男人由於長時間的勞累工作和生活，身體疲憊不堪，經常會患上很多疾病，那麼男人的壽命，主要是由什麼決定呢?從身體上能看出來男人的壽命長短嗎?

　　根據美國的一項專門針對北半球地區的調查表明，女性的平均壽命要比男性多出六年，超過百歲的女性數量更是要比男性的數量高出來兩倍以上。

　　而且在對於美國職業運動員的調查當中發現，男性運動員的平均壽命只有五十歲，那麼，為什麼在我們眼中頂天立地，代表著陽光健康和擔當的「純爺們」壽命要比女性短那麼多呢?

　　根據一篇發表在《免疫學》上的一篇研究當中指出，男女的壽命總體差異與激素的分泌是非常有關係的，除了會影響我們的壽命，而且激素還決定了男女的外形，毛髮密度差異等等。

　　還有人說，男性的壽命，和手指的長短是息息相關的，由於人類的五個手指長度比例，在胎兒的時候就是固定不變的，所以說，三歲看到老，從手指的長度來推測未來的身體健康狀況和壽命，是可行的。

　　男人手指長短預測壽命健康

　　人的壽命長短，是最為大家津津樂道的一件事，很多人都認為，我們的手指長短，是可以預測我們的壽命和身體健康狀況的。

　　比如無名指越長，那麼心臟的抗病能力也就越強，而且如果食指越短，那麼患上前列腺癌的幾率也就會比較低。

　　手指的長短由我們體內的基因決定，所以說，從一個嬰兒的手指上面來預測其青壯年的時候是否會患上疾病，是非常有可能的。

　　加拿大的研究人員也表示，我們手指的長短，的確是可以暗示一個人的健康狀況和生育能力以及患病幾率的。

　　所以說，人的壽命和健康是和手指的長短有著直接聯繫的。

　　手指的長短和什麼相關

　　既然我們的食指和無名指暗藏著許多端倪，但是食指和無名指的長短跟什麼有關係呢?

　　美國的研究人員對小白鼠的最新研究顯示，兩者的長短不同與激素是相關的，研究人員使用基因工具改變了胚胎髮育期小鼠的睾酮和激素的含量，結果表明，在子宮當中就缺乏睾酮的公鼠，食指要比無名指長很多。

　　缺乏雌激素的公鼠，那麼無名指要比手指更長。

　　所以說，從這一點我們也就可以得到驗證，人類女性的無名指往往要比食指短或一樣長，而男性的無名指一般都是比食指長的。

手指的長短和什麼相關

　　既然我們的食指和無名指暗藏著許多端倪，但是食指和無名指的長短跟什麼有關係呢?

　　美國的研究人員對小白鼠的最新研究顯示，兩者的長短不同與激素是相關的，研究人員使用基因工具改變了胚胎髮育期小鼠的睾酮和激素的含量。

　　結果表明，在身體當中就缺乏睾酮的公鼠，食指要比無名指長很多。

　　缺乏雌激素的公鼠，那麼無名指要比手指更長。

　　所以說，從這一點我們也就可以得到驗證，人類女性的無名指往往要比食指短或一樣長，而男性的無名指一般都是比食指長的。

　　所以說，如果一個男人的食指要比無名指長，那麼他在胚胎髮育的時期，雌激素的含量就會比較多。

　　因此，一些激素導致的健康狀況也可以簡單通過手指長短做出初步的判斷。

　　所以說，一個男人的健康狀況與壽命，是可以通過手指的長短來看的，然而手指的長短，是和激素息息相關的。

　　激素也能影響壽命長短

　　我們想要長壽，最基本的前提就是我們要有一個健健康康的身體，如果我們的身體常年被疾病纏繞，那麼壽命肯定也長不到哪裡去。

　　根據研究，女人要比男人活的時間更長，這是否跟男女激素分泌的差異有關係呢?我們可以反過來看一看身材高大而且又有男人味的「純爺們」的情況。

　　尤其是根據一些職業運動員的調查顯示，他們的平均壽命更是只有五十歲，而且能高壽的人真的非常少。

　　根據研究，美國的八萬多名百歲老人當中，85%是女性，而且根據我國第六次人口普查數據來看，男性平均預期壽命是72.38歲，女性是77.37歲。與十年前相比，男女平均壽命年齡的差距從3.7歲又擴大到了4.99歲，女性要比男性的平均壽命多出了五年。

　　根據以上發現的種種差異現象，美國著名醫院也針對激素是否可以影響人的壽命這一言論做過相關的實驗。

　　他們將小白鼠身體內的一種雄性激素——睾酮去掉之後，發現小白鼠的T細胞水平很明顯的提高了，這也就是意味著免疫力的顯著性會增強，身體也就會更加健康。

　　因此，研究者認為，睾酮的存在會抑制免疫系統的功能和強度，也就是說，我們的壽命長短是和手指長短還有激素是分不開的。

　　長壽的方法有哪些

　　1.脂肪攝入要適量

　　不吃肥肉會讓我們保持好的身材，但是如果杜絕所有的脂肪攝入，也是會傷害自己的身體健康的，可以多吃一些富含單不飽和脂肪酸的食物，比如魚和堅果。

　　2.排解壓力

　　心裡和生理上的壓力都會傷害身體健康，壓力會造成皮質醇的飆升，隨意我們可以適當的進行一些有氧運動，因為有氧運動是一個緩解壓力的好辦法。

　　3.少喝酒

　　在荷蘭的一項研究當中發現，飲酒過度的人，身體健康水平會降低百分之七，限制喝酒的量在一杯到兩杯的啤酒或紅酒，以防治身體健康出現問題。

　　結語：我們的壽命和我們的健康狀況息息相關，所以說我們的食指和無名指的長短，可以預測出我們的身體健康狀況，所以通過看我們的手指長短，來判斷我們的壽命也不是不無道理，但是男性朋友們如果遇到有關於身體健康的問題，還是要第一時間去醫院就診，時刻把我們的身體健康放在第一位。