初學標準舞要注意

初學標準舞要注意！！

初期練習，保持好姿勢後，先解決好重心控制問題，要使身體能平衡而且輕鬆的移動，在平衡之下，身體能延伸得很挺直則是更進一步。

起舞第一步要把運步、擺盪、傾斜等技巧都要用上。根據經驗，標準舞和其他舞蹈一樣，只有基本步學的好，跳的好的舞者，其他舞步才能一學就會，一通百通。要學會放鬆自己，跳舞時每一吋肌肉，每一個關節都是輕鬆的，而身體是延伸挺拔的。

女士要體現

1，柔韌的肢體

2，跟隨的藝術

3，共舞的激情

4，配合的默契

5，節奏的處理

男士要體現

男士要用標準的舞姿，規範的技術，良好的舞感引導和引帶女士。要知道不是自己在跳舞，而是在引導舞伴跳舞。力與美的結合才會產生舞的精華，才能完全淋漓盡致的表達摩登舞的標準。不能過剛，不能過柔，如何適中，實在有賴於名師指導。

女士

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