中度或是重度抑鬱症患者，在人群中可以很好的掩飾自己的情緒嗎？
也不怎麼出門…偶爾出門一次情緒也控制不住，我是因為這年頭抑鬱症泛濫，各種原因賣慘反而極度抵觸被認識不認識的人當面稱呼為抑鬱症患者的，在軟體上還是很好隱藏的…然而經驗證明，每個圈裡人那麼多，誰會閑的沒事理你，想太多。中度或許還可以隱藏，即使心照不宣，重度就算了吧，出門別人一句話就能控制不住的崩盤，一個行為就能刺激的當場乾嘔吐胃酸，更有伴隨焦慮的，看見人群就恐懼，神情緊張，你說怎麼藏得住…我是屬於不愛出門的，走一會就累的腿軟那種。只經常不出門的人別人就能一眼看出來邋遢啊頹廢啊，更別說不出門還持續陰沉著或者愁眉苦臉的人。
我覺得藏不住。
兩年多的患者，在學校經常有人問我「你怎麼看起來這麼累」或者「你是不是身體不舒服」之類，而當時當地的我覺得自己狀態還算正常，聽到這類關心第一反應總是懵逼。
不過這事兒也有個好處。累得要死上不動課趴在桌子上裝屍體的時候老師絕對不會要你坐起來好好聽課。甚至有老師在我大模大樣在課堂里打盹兒的時候特別關切地過來跟我說我的臉色很蒼白，要不要回宿舍休息，云云。
又懵逼又愧疚。掩飾得了一時，掩飾不了一天。
我就是那種在網上心情不好的時候或者是心情好的時候反正只要有靈感都會寫個隨筆的人 偶爾會有一些喪到極致的文字會打上「抑鬱症」這個標籤 打上這個標籤就是為了讓更多人看見我的文字 內心的訴求就是不願意被冷落 其他的文字一律不打上任何標籤
在現實生活中我和同學和親戚該笑笑該鬧鬧 特別是躁了會特別活潑 可以哈哈大笑很久很久 一件小事我都可以咧開嘴笑半天蹦噠半天 有一次情緒特別特別特別不好和一個同學說出了我的病情 她表示很驚訝 不會覺得我有抑鬱症 我覺得我已經隱藏得很好很好了
可是每一次拍集體照 拍合家福 我總是那個最沒有精神 眼神最空洞 我拍照的時候都在微笑 但是出來的照片我的嘴角卻依然是波瀾不驚的
其實抑鬱症隱藏得很好也會有露出馬腳的時候 就像我 可能自己都沒有發覺到自己整天擺著的是個喪逼臉 我還覺得很自然 也看清了其實沒有人會仔細看你仔細揣摩你 大家都很忙
雙相障礙，偶爾抑鬱。我以為我掩飾的很好，但是後來我同學和我說，我有時候整個人瀰漫著喪的氣息，滿臉寫著生人勿近，看起來像是有抑鬱症。原來我以為的，都是錯覺啊。
看人/情況吧(′?_?`)
我個人已確診抑鬱症以及其他balabala以及服藥/心理諮詢大概有2年多
關於別人能不能看出我的情緒，我個人感覺我一直都在掩飾，所以不會流露出強烈/極端的情緒/感受
我覺得為了這些病我付出最多的是掩飾 假裝是「正常/普通人」。飲食算健康，每周三小時左右的瑜伽/拉伸/健身。這些對物理/外表方面作用很大。普通人中的抑鬱症病人大概看起來很不健康，情緒不穩定，皮膚不好，過肥過瘦，浮腫，氣色極差之類。我這些方面都不太嚴重，胸不小腰不粗這點可以騙人。可笑的是對欺騙自己是挺成功的 別人才不管呢
很多人說我看起來很喪 所以現在我經常提醒自己 「放鬆臉部肌肉」 「提一下嘴角」 應該有效果吧
可以，其實仔細觀察的話還是能發現異常。自己是抑鬱情緒比較容易隱藏，躁狂不容易。但是絕大多數人只是當做你一時心情不好，或者理解為你性格如何。
抑鬱到某種程度真的是連求救都不會了，也沒有自殺的力氣。反而平常學習工作中看起來很「正常」。自己習慣於隱藏抑鬱情緒，以至於反而在周圍人心中的印象是「活潑樂觀但是很兇脾氣很爛」說說自己身上隱藏不住的東西吧:睡眠極差，邏輯思維下降，煩躁，易怒，偏執，注意力差。只是這些東西難以被周圍人察覺剛剛晚上去複診請假，導員:「什麼，你抑鬱症???」我:「嗯…有病歷」導員:「不會吧，平常蹦得和猴一樣」我: ??????導員:「明天複查完帶上病歷來找我開條」′_&>`推薦閱讀：
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