寶寶每天吃幾頓輔食?

寶寶每天吃幾頓輔食?

寶寶到了一定的月齡後,隨著消化功能和咀嚼功能的完善,媽媽們可以在母乳餵養的同時開始給寶寶添加輔食了。關於怎麼添加輔食,這裡總結了一些常見問題,媽媽們可以看看。

常見問題匯總:

1、每頓輔食最好在什麼時候喂?

這個沒有固定的標準,建議在寶寶小睡後,心情較好,稍稍有些飢餓感的時候。在寶寶還沒吃過輔食的時候,盡量不要選寶寶特別餓的時候喂,這個時候寶寶只會一心想著喝奶飽腹,反而會增加對輔食的抗拒。

2、寶寶生病可以添加輔食嗎?

一定要避開生病的時候。如果遇到生病,最好適當推遲添加,以免引起消化功能紊亂。當病情較重時,原來已添加的輔食也要適當減少。

3、寶寶每天吃幾頓輔食?

剛開始添加輔食,每天1頓,再逐步過渡到2頓。比如,7-9個月每天2-3頓,9-12個月每天3-4頓(含加餐),慢慢過渡到一歲以後每天3頓主餐,2頓加餐。

4、每次應該先餵奶還是先喂輔食?

建議先喂母乳,半飽時再喂輔食,然後再喝奶喝飽。先餵奶的總量不超過50毫升,以免喝飽吃不下輔食。

5、奶和輔食哪個更重要?

周歲以前,以奶類為主,奶類是營養的主要來源。添加輔食的目的,是為了讓寶寶學會吞咽、咀嚼,養成好的吃飯習慣。

周歲以後,輔食為主,奶類為輔。因為寶寶的身體發育需要高營養密度的輔食,奶類已經無法滿足了。

6、添加輔食之後,寶寶一天的奶量大概是多少?

周歲前,差不多在600-800ML。周歲後,逐漸減少到350-500ML。注意要循序漸進地減少奶量,給寶寶一個適應的時間。

7、寶寶每個階段的食物性狀是怎樣的?

應該從一種到多種、從少量到多量、從稀到稠、從細到粗。6月齡時,主要吃泥狀食物;7月齡時,吃稠糊或末狀食物;9-11月齡,吃有顆粒的泥蓉狀食物;1歲-1歲半,吃碎狀或丁狀食物;1歲半-2歲,就可以吃略微切碎的家常菜了。

8、寶寶多大可以吃粥和麵條?

一般7-8月齡的寶寶,就可以開始嘗試吃粥或者麵條。最好是在寶寶已經添加輔食2個月左右,能夠很好地吞咽泥狀輔食的基礎上,並且有一定的咀嚼意識。

9、新食材應該怎麼添加?

新食材一次只添加一種,並且要少量。吃完後,仔細留意寶寶排便、皮膚狀況,以便觀察有無過敏反應。如果一切正常,則可以逐漸加量並嘗試新的食材;如果寶寶出現過敏反應,那麼就必須馬上停止添加這種食材,過3個月再行嘗試。


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