知道你自己有病不？殘忍的心理DNA大揭秘終於來了

來自專欄 覓我 Meum

有首很火的歌不是這麼唱的嗎？「我們不一樣，每個人都有不同的境遇……」

我們經常聽到一句話：每個人都是獨一無二的。可是，我們到底哪裡跟別人不一樣呢？是什麼造就了每個人不一樣的性格呢？

「我」究竟是誰？

心理學家常根據不同人的性格特質給予不同的定義、分類。

2016年劍橋大學心理學教授Brian Little的TED演講《性格的迷思》火遍網路，我們可以基於他所分享的心理學領域研究，一起探索如何了解自己和他人。

「We try to make sense of how each of us — each of you — is in some respects like all other people, like some other people and like no other person.」

在Brian Little的演講中提到，根據特質心理學（trait psychology），每個人都可以通過五個維度來分類，這也是你和別人性格差異的原因。

O: open to experience 開放態度（區別於相對封閉的人）

C: conscientiousness 有意識的（區別於對生活缺乏熱情的人）

E: extroversion 外向型（區別於內向型）

A: agreeable 討好型（區別於常唱反調的人）

N：neurotic 敏感型（區別於情緒穩定的）

覓我心理健康評估中的五個維度

教授舉了個栗子：

O和C維度（開放型和有意識的）很大程度上決定了你是否可以擁有成功的人生：開放型的人會通過大膽獲得成就，而有意識的人會通過自律來獲取成就。

E和A維度則會影響你的社交關係，外向型和套好型人格使得你更容易與周圍的人和諧相處。

教授說，「以前我在上課的時候做過一個小實驗：我告訴學生們，成年人很難用舌頭舔到手肘外側……你們當中會有一些人不僅舔了自己的手肘，而且還舔了坐在旁邊的人的手肘（哈哈哈哈）——這就是所謂的外向型人。」

外向型VS內向型

在心理學家眼中，人類有三大天性：第一，生物天性；第二，社會天性；第三就是決定你獨特性的東西——你的特質。

外向型的寶寶共同特點：他們需要刺激，比如像噪音、派對這樣好玩有趣的東西，外向型的人就如同磁鐵一樣彼此吸引，聚在一起熱鬧撒歡。

相反，內向型的人喜歡自己安靜地待在角落裡，別人會覺得他們宅、不愛社交，但實際上他們只有在刺激少的環境里才能表現出最好的自己。

有時候這種「刺激」不一定來自外部，還有可能是身體內部。比如，咖啡因對外向型人來說更有效，而對內向型的人來說幾乎沒什麼效果。（Yogurt敲黑板：但咖啡因的耐受程度跟你的基因還有關係哦……）

外向型和內向型的差異，還體現在性生活的次數，教授在演講里問大家：

「內向型男性每個月的性生活頻率是多少？」「3次。」

「外向型男性是5.5次，內向型女性大概是3.1次，外向型女性7.5次——這意味著外向型女性不僅搞定了外向型男性，還順便搞定了一部分內向型男性（現場笑翻）。」

在交流方式方面，外向型寶寶和內向型寶寶也很大不同：外向型更喜歡親密的行為，喜歡黑白分明、具體、簡單的語言；而內向型更傾向於複雜、視情況而定、稍微模稜兩可的語言。

好比，外向型和內向型一起描述同一個人的時候，會出現這樣的區別：

內向型：「他有時候，怎麼說呢，確實會有一些表現，讓我們……讓一部分人覺得，比普通人，過於自作主張呢。」

而外向型會直接簡單粗暴地評價：「他？就是個混蛋！」

這大概就是外向和內向的區別之一，儘管內向型人也有心理暗示「混蛋」這個詞，但口頭表達上卻不會直接使用這個詞，而外向型人則是堅持「一是一，二是二」。

（以上內容摘錄自Brian Little演講）

完整視頻如下

Who are you, really?

The puzzle of personality

【視頻總時長15分鐘】

建議在wifi環境下打開

藏在DNA的性格密碼

研究發現，我們的性格跟基因也有一定關係。通過基因檢測，不但可以揭秘你的性格密碼，還能從中看到你的心理健康狀況。

OCEAN五維度性格分型

覓我心理健康評估通過五個維度解讀你的性格密碼：內外向、責任心、親和度、開放程度以及心理敏感度，幫助你多方面地了解自己真實性格。

我的性格雷達圖

心理疾病風險評估

根據你的基因檢測結果結合問卷調查，覓我心理健康檢測將會科學地分析你的廣泛性焦慮症、恐慌症、抑鬱症、PTSD、躁鬱症等心理疾病風險，深入了解你的心理健康狀況，及時調整健康管理方式。

比如最近引起社會熱議的抑鬱症，根據2009年《柳葉刀》的統計，我國抑鬱症患者已達9000萬，8成未接受規範治療。中國心理衛生協會有關調查顯示，鬱症發病患者中約 60％伴有自殺觀念或自殺行為，10%-15%重症抑鬱症患者可能自殺死亡。

發表在《Nature Communications》的一項研究，來自愛丁堡大學的科研團隊從30萬人的基因信息中發現了近80個與抑鬱症相關的基因。

這意味著通過基因檢測，就能進一步了解你患抑鬱症的風險。而且隨著基因信息增多，評估風險的準確度就越高。

壓力管理水平

一個人的壓力狀況受基因、生活環境、人際關係等各方面的影響，因此覓我心理健康評估也將從不同維度來綜合檢測你的壓力水平，從而為你推薦合適的改善方案。