四季鹽蒸的好處!

四季鹽蒸的好處!

一、春季鹽蒸

春季大地生機勃勃,人體氣血流暢,全身臟器組織功能易於恢復宜用扶助人體正氣清除一冬以來納入的多餘物質。春季易受風邪,五秀屬木,迎風流淚、傷目,口味發酸易怒、傷肝膽。因此在春季用清理肝膽火旺之物配合鹽蒸,不經肝腎內的毒素垃圾排出體外。達到養肝、肝清除肝火的目的。

二、夏季鹽蒸

夏季易受暑邪,五行屬火,內火不排耗傷錆液,影響小腸吸收,易使心火上炎,面紅耳赤,口舌生瘡,因此宜降心火,調理心志,夏中時節食慾不佳,易傷心脾,一般不宜大補,而宜調節元氣,配合鹽蒸便氣血運行通暢,脾胃之氣充足,達到身輕氣爽。

三、秋季鹽蒸

秋季氣候漸趨涼爽,燥氣當令,人多口乾咽燥,咳嗽少痰,易傷肺。經春清、夏調之後,再堅持鹽蒸使氣血流暢,陽生陰長,形體壯實。

四、冬季與鹽蒸

冬季氣候寒冷,體虛不禦寒而傷腎,活動量減少,食入量增多,體內容易積存過多脂類物質,而氣血運行緩慢,心腦血管疾病易發生。而此時鹽蒸可增加氣血循環,增加抗寒能力,排出體內毒素,預防心腦血管疾病,扶正祛邪,固本培元。

weixin.qq.com/r/u-jWzkv (二維碼自動識別)

推薦閱讀:

盤點用蝦製作的6道美食, 鮮香麻辣讓你停不下來!
這個季節適合在家做什麼果醬?
你的半碟蝦
肉丸番茄雜蔬炒飯
下雨的夜晚里,做一瓶腌蘿蔔

TAG:烹飪 | 中醫 | 健康 |