為什麼要喝茶? 看完你就懂了……

人世紛華，滿眼是沙，物慾縱橫的時代，如何才能保持自我?樹欲靜而風不止，子欲養而親不待，燈紅酒綠、金錢美女、香車豪宅、高官厚祿的誘惑無處不在，到頭來竹籃打水一場空的比比皆是。

經歷過風風雨雨滄海橫流後，其實一句話就可以詮釋:萬丈紅塵三杯酒，千秋大業一壺茶。

生活就像喝茶的過程，要慢慢回味，才能品出它的真諦來。有的時候茶泡久了就苦了，就像遇到不開心的事一樣很苦。

有的時候水溫剛好，泡出來的茶就好喝，會散發出淡淡的清香，入口之後齒頰留香，像遇到開心的事情一樣，會很幸福。人生有苦有甜，苦盡自然甘來。

人生是艱辛的，就像茶一樣開始是帶點苦澀，到中年時苦盡甘來，最後到老年時一切都是平平淡淡的。成也好，敗也好，誰都逃不過三尺黃土。一壺茶，茶壺有量，茶味無量，真真值得我們品的是茶味。為名忙，為利忙，忙裡偷閒，且喝一盞茶去。

好茶，不論遇到什麼人，都能釋放生命的滋味;不論處貴處賤、順遇或橫逆，都不改自己的香、自己的本色。浮生若茶，喝一杯禪茶，但願您能體悟人生的真諦。人生一世，總是伴隨春夏秋冬、風花雪夜、酸甜苦辣。有成功，也有失敗;有歡笑，也有眼淚;有順境，也有逆境;關鍵是我們應以何種心態而面對。

現如今茶在我們生活中隨處可見，茶葉飲品被譽為「世界三大飲料」之一。 為什麼要喝茶？一般出於以下幾點：

一、養生篇

茶葉里具有豐富的營養成分。茶葉中含有碳水化合物、茶多酚、咖啡鹼、茶鹼、鞣質、三萜皂苷、黃酮類、β-胡蘿蔔素、葉酸、沒食子酸、維生素B2、維生素C、氟元素、鉀元素、鋅元素等成分物質。茶文化源遠流長，從遠古時期神農嘗百草一直延續至今。當下人們品茶意識才復甦，大多數人是出於喜歡。而與茶結緣，知道品茶好，但未必知道真正的好。

1.1945年8月，日本廣島原子彈爆炸之後的數十年里，日本有相關統計部門發現，癌症病發率低的人群中，茶農與飲茶成癮者占多數，因此，日本號召全民飲茶，並推崇全民飲茶日。

2. 抗氧化實驗證明，一杯茶，300毫升，它的抗氧化功能相當於一瓶半、約合12杯的紅葡萄酒。

3. 據日本研究人員試驗結果證實，茶多酚的抗衰老效果要比維生素E強18倍。

4. 喝茶會讓您莫名其妙地開心。茶中的氨基酸會促進多巴胺的大量分泌，而多巴胺是主導人體情感、愉悅感的物質。喝茶的愉悅感是不由自主的，不受意念控制。

5. 目前全球160多個國家與地區近30億人喜歡飲茶。中國是第一產茶大國，但是飲茶大國排序是這樣的：土耳其、愛爾蘭、英國、俄羅斯、摩洛哥、紐西蘭、埃及、波蘭、日本、沙烏地阿拉伯、南非、荷蘭、澳大利亞、智利、阿聯酋、德國、中國香港、烏克蘭、中國大陸......（按照世界每年人均飲茶量排名）

二、習慣篇

為什麼要喝茶？ 為了身體健康遠離疾病的困擾？是，也不是；為了尋一無用之趣排解生活的苦悶？是，也不是；為色為聲為香為味為觸法？是，也不是。

自古開門七件事：柴米油鹽醬醋茶。在我國一些地方，因為缺少蔬菜果物，必要的維生素都是通過沱茶來補充的。有的人平時愛喝茶，喝著喝著就以茶代水了，無法忍受純水的味道，生活中越來越不能缺少茶，一旦愛上茶，會發現茶跟米飯一樣，一日不飲，面目可憎。

三、環境篇

達爾文的進化論已經為大多數人所接受，我們對「人類是從猿類進化而來的」這一觀點也不陌生，但您是否想過：這對我們到底意味著什麼？人類從600萬年前開始進化，但直到1萬年前，人類才進入農業時代。從農業時代起，人類擁有了對環境進行改造的能力，通俗地說，身體的機能進化適應得了時代的改革。

人類進入工業時代只有不到300年的時間，但面對的環境已經有了翻天覆地的變化。人體處於原始社會的時間超過600萬年，根據「適者生存」理論，我們現在擁有的身體顯然適應得了原始社會的環境，那麼，當下的這種與原始社會完全不同的環境對人類的身體有負面影響嗎？答案是YES。社會需要飛速發展，既然我們改變不了，就更應該養成良好的生活習慣，準確地說，培養正能量的愛好，多運動，多喝茶（茶葉里的很多微量元素可以輔助人體），調節機能！

四、商業篇

商務活動發展到現在，已經到了「洗牌」時期，洗掉上世紀八九十年代一夜暴發而不思進取、吃老本的老闆們。我國從古至今，都是打「人情賬」，有關係好辦事，而如今這個洗牌時期，關係和人脈更為重要。有的老闆為了穩定人脈，開莊園，搞民宿，跨行延伸，開茶藝會所，並不是為了賺多少錢，主要為了嫁接關係網路。我在做市場調查的時候，聽得最多的是「茶葉是個載體」。開茶藝會所或者玩茶的茶客，一方面喜歡飲茶；另一方面是聚集人脈信息和商務交流。現在談生意合作，逐步遠離酒桌，選擇品茶交流的越來越多。上世紀八九十年代，我們見到的老闆是黃金項鏈加大哥大，現在的老闆儒雅低調，不品茶、戴點文玩和藏點好茶還真不好意思顯擺。

個人感悟

有人說，人生就像一杯茶。第一口苦，第二口澀，第三口甜。回味一下，甘甜清香。平淡是它的本色，苦澀是它的歷程，清甜是它的饋贈。

我喜歡喝茶，尤其喜歡普洱茶，普洱茶比較溫和，不僅可以養胃，還有減肥、降血脂等多種功效。關注「六大茶山普洱」微信公眾號，你可以了解普洱茶更多資訊。