降低期望，減小壓力，享受努力的過程

最近剛入職，在培訓期，這幾天一直在準備過課的相關事項，上周收到通知說19號過課，要在不到六天的時間內準備好十節課還有一個考情分析，兩個小時的容量，以及40小時課時的聽課心得。時間緊任務重，忙的頭昏腦脹。在18號收到通知必須要準備的非常熟練，然後19號果斷沒法去，那在21號別人收到的通知說最近幾天還有過課機會，就抓緊練習希望抓住這寶貴的機會，因為如果五月底這次沒過，那以後轉正，大概需要半年的時間？？？？喵喵喵？？？？

所以為了能儘快轉正，脫離一個月低保都不到的工資，努力練習講課，可是問題是我這個人容易在任務面前，壓力面前展現我慫的一面，也就是會亞歷山大，不愧我鴨梨的名字？？？？？？現在我還坐在這裡開玩笑，講我自己的一些想法說明我他媽克服了一部分鴨梨和緊張的情緒啦。 我的確時高考前鴨梨大到睡不著，考前幾個月都開始看不下去書的銀，咩有辦法嘛，其實會有一些天生的原因和後天家庭的原因啦，不過這也不是沒有機會改變嘛，人總是在成熟的哇，總結自己給自己鴨梨最大的原因就是我總會思考如果沒有成功我還需要半年的時間才能拿到高工資啊？？？？

我喵喵喵？？？正式因為這樣的想法不斷重複出現，導致我會很低落，很緊張，那麼就讓自己享受自己現在努力的這個過程把，我很努力了，這樣我就是最好的狀態了，一直想沒有成功的結果只會給自己帶來不良情緒，那就著眼現在，著眼於現在的努力豈不是更好，努力了就夠了。或者想像自己通過這幾天的努力收穫了成功，那麼又會是什麼情況呢，我就可以轉正提高生活品質啦，嘻嘻，想想好的一面會讓自己情緒更好呢。

不論怎麼樣我都努力過了，這就夠啦！

推薦閱讀：