孩子抖音刷個不停？小心Ta已經過度依賴手機！

當下，智能手機、平板電腦已經成了兒童玩具的「主力軍」，無論是在超市、商場、餐廳等場所，還是公交車、地鐵，隨處可見「手機控」兒童。從手機遊戲《王者榮耀》、《絕地求生》，到看「抖音」、看直播、打賞主播……

未成年兒童因沉迷手機導致悲劇事件屢屢上演：「13歲學生因玩遊戲被父親教訓後跳樓」、「小學生花父母數萬元打賞遊戲主播」、「10歲小學生玩網遊盜刷母親支付寶，事後還知道清除痕迹」、「小學生沉迷抖音半夜看直播，父母阻止竟離家出走」、「17歲少年狂玩手機40小時後誘發腦梗險些喪命」……

長時間使用手機不僅影響孩子的身體健康，產生近視、頸椎痛、肩痛、腕部不適等癥狀，更會影響孩子的心理健康。長期埋頭看電子屏，沉迷虛擬世界，不與他人交流，可能會影響孩子社交能力的發展。一項研究就發現，兒童如果長時間使用手機，會影響他們判別他人情緒及表情的能力，降低兒童觀察他人情緒的靈敏度，但只要減少使用時間，「察言觀色」能力即可提高。

手機電子產品一方面確實開闊了孩子的視野，但如果過度使用手機則會產生較大的負面影響，得不償失。作為家長，一定要控制好孩子玩手機的時間，避免孩子過度使用手機，造成對手機的依賴。

如何了解自己的孩子是否過度使用手機？

你可以通過《兒童手機問卷》來了解孩子手機使用情況，獲取相關的指導建議。

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