一坨便便的自我修行！

其實很久就應該寫下這篇文章的，目的為何，就是告訴自己提醒自己該改變了。

首先說說現在的狀態吧：

1，整天的酗煙，一天三包煙知道是什麼狀態嗎？由於吸煙導致腦缺氧，整個人都是暈乎乎的。

2，對自己的評價太低太低了，有時候真的覺得每個人都比你強，就連路邊撿垃圾的 乞丐都覺得比自己強。感覺自己是不是抑鬱症（別怕，善良的人才得抑鬱症呢，我是個善良得人，哈哈），又明確知道，自己不需要其他心理幫助和藥物治療，我相信我能調節過來。這到底算不算呢？

3，對什麼都tt提不起興趣。

4，如果你就這樣放任自流也就算了，可清楚意識到這是不對的，意識和行為產生衝突，這種狀態是很讓人痛苦。況且這種狀態你覺得無能為力，就像看見傷口在流血，你什麼都做不了。

5，這種壞情緒很容易讓人上癮，難怪有那麼多自憐自哎的人走不出來。可那些人需要別人的同情，我不需要。

……………………

很多很多，感覺自己就是一坨便便，可便便還可以當肥料，自己呢，活著就是浪費糧食浪費空氣。哈哈

現在，寫出的這些，真不是為了博得大家的同情。沒這個必要，你自己怎麼樣，別人其實是幫不了你的，不然，阿斗怎麼又得一扶不上牆的美名呢。

只想想跟自己說，便便你真該改變了，別人幫助不了你，你只有自己爬，才能爬出來。

現在腦海中有個想法，每天來知乎，寫點什麼，更直觀得告訴自己，現在怎麼樣了。每天改變一點點，能堅持就盡量堅持那麼久一點吧。至少每天寫得東西，也是一種明確得自我反思和自己願意改變得一種體現。

是能結交一些願意自我改變而去行動得朋友一起努力加油！吼 吼 吼

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