如何提高閱讀效率

在加入知乎之前，還經常跟朋友炫耀自己一年啃幾十本書，我圈子裡也基本都是喜歡讀書的人，我覺得身邊大牛已經夠多了，很多書蟲都能做到一年讀個上百本書，更有甚者一年兩、三百本，這速度幾乎就是每天書不離手，一天一本。

直到今年加入知乎圈子，發現一年看兩、三百本書的人是遍地走，我開始也不覺得稀奇，畢竟這世界上厲害的人很多。

當我看到那些說一年讀600本、800本書的人時，我感覺自己智商被他們按在地上瘋狂摩擦，一年800本書，只有兩種可能

A.一種是不吃飯只吃書

B.另一種就是看800本漫畫

好好的讀書被他們拿來傳銷，拿來漲粉。

關於快速閱讀我給大家強烈推薦一本書《如何閱讀一本書》，這是本實用性書籍，作者教給你方法，但是需要你自己驗證。書中的閱讀方法，不僅適用於閱讀各類書籍，同時也適用於報紙、雜誌、網路媒體和知乎。

如果你覺得沒有足夠的時間去閱讀這本書，沒關係，我已經幫你吃透了這本書，並整理出了思維導圖讀書筆記，8分鐘帶你看完全書要點。

有需要的朋友可以來我公眾號「成長運營社」回復【如何閱讀一本書】即可自取。

正文約3500字，預計閱讀時間8分鐘，不建議跳讀：

相信很多人有這種情況

每次看到別人推薦的書籍便收藏，想著有時間再看，收藏夾里藏了幾十本書，可是卻一本沒翻過。

又或者你順藤摸瓜找到一些自己感興趣並且馬上就想看的書籍，但是被這本書的厚度嚇到，覺得需要花費大量時間才能讀完這本書，遲遲不敢下手。

很多人的想法都是，既然讀書就要把一整本書讀完，要從第一頁細細啃到尾才不算浪費，但總是讀了後面忘了前面，這樣不僅速度慢，吸收率也低。

下面給大家總結了幾條低效率讀書習慣，看看你中了幾條

01 慢速度者

一本書從第一頁慢慢看到最後一頁

02 重複閱讀

遇到不懂得詞句，會回頭多讀幾遍

03漫無目的的閱讀

從來不找段落的主旨句，也不知道讀這本書為了什麼

04 讀書

閱讀的時候喜歡把字默念出來

05 書單收藏癖

只收藏，不閱讀

06 不會記筆記

筆記究竟寫什麼？佳句摘抄還是心得體會？

如果你也有以上困惑，那就聽我聊一聊吧。

一、選書

說到讀書，第一件事應該就是選書了，我個人選書的話，一般有以下幾種方法。

01 聽書蟲推薦

在知乎上可以找到你想要的任何類型書籍的推薦。

02 聽作者推薦

你還可以閱讀作者其它的書，還有作者在書中提及的其它書。

03 按主題挑選

直接在豆瓣按照主題分類挑選書籍，我一般選擇豆瓣評分8分以上的書。

另外，有些書的書名並沒有顯示書的主題，比如《暗時間》其實是教你利用身邊碎片化時間的書籍。因此，找書時應多留意書籍簡介。

最後，最好選擇非虛構書籍，因為非虛構書籍的實用性更大。

二、明確閱讀目的

其實閱讀就是和作者聊個天而已。閱讀目的分為三種：

01 消遣

這個不用多說，就是為了得到看書的樂趣而已，網文書籍一般作為消遣閱讀的對象，比如《斗破蒼穹》。

02 獲取信息

不論我們是否喜歡閱讀，我們大多數人都得為了得到信息而閱讀，公眾號、非虛構類書籍都在此範圍內。

03 形成觀點

你需要知道作者的想法和觀點，並形成自己的觀點，而且還有能夠批判他人提出的論點，時刻注意想法差異的存在。

這其實就是訓練批判性思維的一種方法，有利於形成自己的價值觀，寫出的文章也更有獨特性。

三、篩選有用的信息

本田直之先生所著的《槓桿閱讀術》一書中，做過如下解釋

「一本書里的重要內容佔20%，再從其中抽取80%後，所提煉的要點只佔16%。如果是200頁的書，就只有32頁是關鍵內容」

那麼該判定重要內容呢？

01 自己的閱讀目的

就是你的閱讀行動，你想從這本書中得到什麼。

02 書的中心主題

可以通過概覽序言、目錄、後記等部分，大概了解書的內容。

03 提出問題

這裡要強調的一點就是，閱讀一定要帶著問題去閱讀，這就叫有效閱讀。

比如：作者想講什麼給我聽

跟我有什麼關係，對我有什麼意義

本書最重要的三點是什麼

落實以上步驟，就能把你的焦點更多地放在對你立即有用的信息上，節省很多時間。

畢竟，讀的書要真正用得上才叫有效，用不上的可以暫時放下，等能用上再讀也不遲。

四、快速閱讀

快速閱讀有兩個小技巧。

1 .瀏覽

你要知道閱讀的優先順序

有些內容是必要的：這些內容占很小一部分，但是對你來說是立即有用的

有些內容是有用的：這些信息並不是絕對必要，但是知道了更好，不需要立刻閱讀，也許可以等到你不忙時再去閱讀。

剩下的內容是不重要的：你可以不用管。

而瀏覽就是幫你篩選這三個內容，將目錄按照這三個標準分類閱讀即可。

2. 略讀

略讀的目的就是讓你找到內容的主旨。

而且略讀一定要找每段的主題句，一個段落通常只包含一個主旨。段落中通常只有一個句子表達出這個主旨，因此這個句子就稱為「主題句」

一旦你習慣了去找主題句，你就會發現，把各段落的主題句連接起來，就可以當成整篇文章。

那麼主題句怎麼找？有三種情況

主題句為段落第一句

主題句為段落最後一句

主題句為段落第二句。有時候段落的第一句也用來連接上一段，或是當做開場白，而第二句才是主題句

略讀7條規則：

1.用你最快的速度閱讀

2.遇到有趣的地方，不要停下來

3.先讀前言、目錄、後記

4.閱讀篇章的第一段

5.閱讀主題句

6.將主題句按照邏輯順序連貫起來

7.在結尾的部分，放慢速度，把最後兩三段完整讀過去。

註：慢速閱讀者總是對自己不夠自信，讀書的時候覺得自己不理解，總是不斷地回讀、復讀和視覺遊離。

在《博贊腦力訓練手冊》當中，作者已經做過大量研究。

閱讀速度的提高並不會影響理解力，你不理解某個內容是因為你過去的知識儲備不夠。

你反覆回讀、復讀是不會增強你的理解力的，反而會阻礙你對整篇文章的理解。

文章是一個整體，中間出現一些不太明白的詞，只要不影響你對主題的理解，你不理解也沒有關係，直接順下去讀就可以了。

當你的閱讀速度影響了你對作品主旨的理解，降低了閱讀的快感時，才需要調整，否則，無需多慮。

在做上述步驟同時，還要做好讀書筆記的框架。

做讀書筆記就是為了幫我們理清思路，找到文章的概念、論點、論據。

五、仔細閱讀

1. 假設性閱讀

當你找到該讀的內容後，你可以繼續進行假設型閱讀。

在作者提出一個觀點後，去寫下自己的想法，然後再看作者的想法，去驗證自己的想法是否同樣是正確的同時，也會讓你對知識點記憶更深刻，也容易產生自己的思想。

你在前面的目錄、序言、筆記那裡做的假設也要到現在的內容中去驗證。

這個的效果見仁見智，因為主動思考畢竟是難受的，有的人會在這個部分放過自己，但是認真思考實踐的人，最終一定會得到成果。

2. 觀點聯想型閱讀

當你看完作者寫得某個事例或者觀點後，你不能只是覺得：

「哇偶，寫得好好哦」

然後就啥也沒了。

你可以去聯繫任何你知道的事例去驗證作者的觀點，這種方法也是有利用增強你的聯想力，為你的素材庫增添一筆的方法。

我通常會將這種觀點或事例都記錄在我的素材庫。

六、巧用思維導圖，一遍讀透一本書

01 步驟

a.通過封面、序言、目錄等概括出此書的大致內容框架，如圖

b.當你讀到了新的要點，你就可以將主幹要點豐富起來。直到陸續完善每個主幹（如定義、詮釋、標準、特徵等）。如圖

c.每當遇到新的論點，將其補充到相關概念下，然後陸續完善每個論點的推導過程（如思維誤區、作者解讀、案例論證、觀點佐證、相關問題及解決方案等）。如圖

d.如果要點之間、論點之間存在邏輯關係，你就可以用箭頭連線，並對重點用不同的字型大小、顏色加以區分。如圖

e. 隨手摘錄遇到的佳句，記錄自己的心得體會，分別補充到相關概念或論點下，這些很可能成為你以後的創作來源，完整圖如下

讀書讀不懂、讀不透的根本原因在於思考和理解沒跟上。

而整理讀書筆記就是一個帶著問題去思考和理解的過程。當我們將讀懂的概念、論點、論據分門別類整理好時，心中的邏輯線也就理清了。

不僅書中的智慧被我們吸收的差不多，自身的思考和理解能力也得到了鍛煉與提升。

七、學會表達與運用，讓你事半功倍

很多人都是一本書讀完就忘，讀的不少，收穫卻不多。

其實這個問題可以參考一下「費曼技巧」，費曼技巧是「以教促學」的學習思維。

費曼技巧說白了就是將你學習的知識，用最通俗易懂的話轉教給別人，促進自己對該知識的深入吸收與理解。

做到這個的前提就是需要先自我消化知識，再精簡知識，能做到舉一反三，這樣你在傳教他人時才能幫助他最快的理解這個知識點。

當你傳授知識出現卡殼時，就說明你還沒完全理解這個知識，你要做的就是將你不明白的這點重新理解一遍就行了。

這個方法在哈佛大學關於「學習金字塔」的研究中也提到：主動學習的吸收率要遠遠超過被動學習。

在最後，我貼一段毛姆的話

雖然閱讀這些書使我得益匪淺，如果不曾讀過這些書，我就不會成為今天的我；

但我還是要請求你，假如讀了之後覺得它們不合口味，那就把它們擱到一邊吧，因為除非你能真正享受它們，否則讀來也無用。

沒有人有義務一定閱讀詩歌、小說或其他可以歸入純文學類的作品。人一定是為了尋求樂趣而閱讀，然而誰又能保證使某個人快樂的事物也一定會使其他人快樂呢！

其實讀書你就可以看到，在各個領域遠遠比你優秀的人，他們將的一生努力和經驗。寫進了書中，你直接通過書本學習，可以說是最低成本獲得最高收益的行為了。

如果還有任何關於的讀書的疑問，例如【選書困難症】、【書單收藏癖】、【開了個頭卻讀不下去】、【讀不懂】、【讀不透】、【不會記筆記】、【讀完就忘】、【讀得不少卻收穫不多】等問題。

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