海英: 夏天敏感肌膚怎麼護理

05-25

海英: 夏天敏感肌膚怎麼護理

到了夏天肌膚容易變得油膩，過去使用的保養品也變得刺激了起來，像這樣感覺變化的人應該不少吧？！這很有可能是夏天的敏感肌所造成的。因為花粉、紫外線及乾燥等問題而變得敏感的肌膚，此時使用低刺激的保養品是必要的接下來就要為大家介紹，適合敏感肌所必須做到的肌膚保養秘訣。

根據皮膚科醫師的說法,醫學上並沒有所謂「敏感性肌膚」這樣的病名,它只是用來描述一種皮膚特質----敏感脆弱。敏感性肌膚往往是成年之後才會出現,其根本原因在於皮膚角質層薄弱、表面皮脂膜不足、酸鹼值紊亂,一旦受到某些物質的刺激就容易出現紅腫、發癢癥狀,甚至起水泡

敏感肌膚通過悉心護理是完全可以得到改善的。

敏感肌膚三大特徵

1、皮膚表皮層較薄,可以輕易看到皮下的毛細血管(紅血絲)。

2、皮膚比較白,因而缺少適當的黑色素保護。

3、皮膚乾燥,常會有刺癢的感覺,並且總是紅紅的。

敏感肌膚兩大類

先天型:這一類皮膚在年輕時幾乎完美無瑕,但成年後很容易泛出各類斑點。這是因為皮膚中的黑色素含量較少,難以抵抗紫外線的攻擊。又因角質層較薄,保持水分能力較差,皮膚也容易感覺乾燥。

後天型:是由後天人為造成的,最大的傷害來自不當地去角質。在醫學上,只有患有「皮膚角質化症」時,才需要將角質加以軟化剝離。在美容界,正確的做法應該是「脫屑」,而不是像剝橘子一樣去掉一層「皮」(角質層)。

敏感肌膚特別注意

護膚品成分中以下專有名詞是容易引起敏感的化學物質:alcohol(酒精)、bronopol、Sorbic acid(山梨酸)、parabens(防腐劑)、fragrance(香料),若不想造成敏感,購買時就加倍注意吧!

又癢又干又痛,都是敏感性皮膚的人常見的煩惱,想讓皮膚少受點罪,有什麼法子呢?下面五招防敏感絕活,記得經常使用哦!

第1招:選擇微酸性潔面品，潔面品方面,不要選太濃太刺激的鹼性產品。鹼性太強,容易傷害皮膚,因此應以溫和而偏微酸性的潔面乳為佳。此外,潔面時亦不應使用潔面刷、海綿或絲瓜絡,以免因磨擦而造成敏感。

第2招:用不含酒精的爽膚水一般的爽膚水大多含酒精,除了會令敏感皮膚髮紅外,當酒精揮發後,還會令皮膚繃緊,所以應選擇性質溫和且不含酒精、香料的爽膚水。塗時應用食指、中指及無名指的指腹輕彈,千萬不要用力拍打。

第3招:日霜忌用控油配方皮膚敏感者不宜選用帶刺激性而濃度高的日霜,偏微酸性而無香料或標明敏感皮膚專用的最好,日霜中無須使用油光控制成分,只要有能鎖緊肌膚水分的活性粒子成分就可以了。

第4招:用高水分濕粉底敏感性皮膚在使用粉底時,除要顧及防敏感的作用外,也應選擇含高水分的濕粉底,以減少因乾燥而造成的癢痛。

第5招:多補充維生素C 缺乏維生素C,容易令皮膚粗糙枯乾,從而引發敏感癥狀。在含豐富維生素C的水果中,梨與奇異果是首選,多吃有助於對抗外來敏感。富的礦物質，常吃能夠調節血液中的酸鹼度，防止皮膚過多分泌油脂。

不論肌膚再怎麼敏感，也會有不能不化妝的日子。這種時候請記得妝容盡量輕薄透。不需要整臉全妝，而是採用低刺激的BB霜和淡淡一層粉餅來上妝。

卸妝時儘可能輕柔，不要使用防水睫毛膏和眼線筆，建議選擇熱水就能輕鬆卸掉的產品。一回家就馬上卸妝也很重要，像這樣一點一滴減少肌膚負擔，一定能慢慢改善肌膚狀況。

吃清淡食物

持續使用敏感肌產品，但肌膚狀態仍然不佳的話，除了重新檢視目前使用的產品之外，同時也要關注下平時的飲食習慣，盡量避免煎炸食品，多吃點清淡易消化的食物，食補的好，可以給敏感肌護理帶來意想不到的效果

晚睡早起，更見效

睡覺是保養皮膚的前提條件，如果睡眠不足，再好的護膚品也會事倍功半，睡覺促進新陳代謝，增強免疫力，身體棒棒，自然皮膚也會水靈起來的，晚睡並不是說越晚睡越好哦，時間控制在晚上12點之前，早晨7點前起床。