激素臉可以用防晒霜嗎？

來自專欄 健康護膚館

夏季悄悄來臨，氣溫逐漸升高，對於女生來說，塗防晒霜後再出門對於日常護膚是必不可少的，如果不注重防晒，前期的護膚也是前功盡棄。

夏季的陽光刺激性很強，紫外線的威力可以穿透玻璃，假若你工作的環境常年靠窗或經常接觸陽光，那麼對皮膚的損傷也是很強的。

當然，不同的人體質不同，有人的皮膚耐受性很強，損傷的就不會很嚴重，而有些人卻很容易被晒傷。晒傷的程度也有很多種：耐受性強的人就只會出現晒黑；耐受性弱的人則比較嚴重，有的人會感覺到火辣辣的疼痛，有的人會感覺臉上干癢，而有的人就會出現很嚴重的脫皮現象。我們把一些耐受性弱的皮膚稱為亞健康肌膚，主要包括紅血絲肌膚、痘痘肌膚、敏感肌膚、激素臉等。

激素臉患者的皮膚本身受損，很容易出現紅腫等現象，那麼激素臉可以用防晒霜嗎？答案是肯定的，激素臉對紫外線非常的敏感，而激素臉這種亞健康肌膚很容易表現出晒傷的反應，所以激素臉患者要更好的做好防晒工作。

但是對於激素臉患者的皮膚來說，經常會不定期的出現紅腫癢的情況，若塗上防晒霜，那是對皮膚不利的，因為一般的防晒產品中都含有大量的重金屬等化學物質，對易受損的肌膚來說就是嚴重的傷害。那問題來了，一般的防晒產品不能用，那激素臉怎麼防晒呢？

那麼就給大家提供以下幾點建議：

1.以物理防晒為主，記得打傘、戴帽子、口罩等，盡量避免在陽光最強烈的時間段（上午十點到下午三點）出門。

2.要注意保濕，保濕也是防晒的方式之一，對於亞健康肌膚來說，保濕可以緩解臉部的不適應癥狀，同時，水也能在炎炎夏日起到降溫的效果，從而讓皮膚更舒服。

3.注意自己的飲食，要多吃清淡的食物，少吃感光性很強的食物，例如芹菜、土豆、橘子等，飲食後也盡量避免在強光下運動，減少黑色素的沉積，防止皮膚不適。

4.若你的皮膚處於緩和期，沒有出現紅腫情況，那麼可以適量塗一些防晒品。在做好基本的防晒工作後，激素臉患者仍需要選擇安全有效的方法來治療激素臉。

擁有美麗的皮膚是每個女生一直追求的東西，防晒也是永不過時的話題，在一般的護理之後，激素臉患者還是要進行專業的治療，更好地抵抗陽光的刺激。