常喝可樂小心腎病！

許多人愛喝可樂, 甚至每天都不能少,可是,你知道嗎?喝可樂很有可能會讓人得腎臟疾病！可樂可謂百害而幾無大利.平時最好敬而遠之.

喝可樂得腎病 可樂危害 可樂含糖量

　　大家一般都知道，汽水中含糖量高, 喝多了會導致過胖和引發糖尿病，但現在，研究人員發現可樂喝得太多會引發腎臟疾病。

　　由於可樂中含有大量磷酸鹽類，這種物質和腎結石及腎臟病有極大關連，那麼汽水和可樂有何差別呢？

　　此前的相關資料大多是軼聞或旁證，直到去年，才由美國國家衛生研究院的一組專家進一步揭開面紗，並將這項研究結果刊登在2008年1月號的美國《美國流行病學雜誌》（AJE）上。

　　這些專家比較了465位慢性腎臟病患者和467位健康的人，對他們做各種不同的飲食安排，結果發現每天喝兩杯以上的可樂，引發慢性腎臟病的幾率就高出兩倍，但是每天喝兩杯以上非可樂的碳酸飲料，就沒有這種危險。

　　研究人員也認為需要再進一步詳細的研究，但是這和另一項研究結果卻很相近，即可樂會減少骨骼中的鈣質，這很可能會增加腎結石、腎衰竭和其他腎臟疾病的幾率。

　　不喝可樂的其他原因

　　１，沒有什麼蛋白質等，缺乏營養。

　　２，可樂含有咖啡因，長喝上癮。

　　３.常喝會發胖，因為他含有糖太高。

　　４，可樂含有碳酸，喝多了對身體不好易缺鈣而且人體在弱鹼性時狀態最佳。

　　5, 此外，還有以可樂為代表的碳酸飲料剛開始面世時，因其口感好，產生的氣體能把胃裡的熱量帶出來，給人舒適和興奮的感覺。喝習慣後，人們就會對碳酸飲料產生一定的依賴性。實際上，碳酸飲料沒有任何營養價值。

據介紹，各類碳酸飲料中的糖分較高，長期喝容易導致發胖。可樂中含有安鈉咖，與咖啡因同類，同時還含防腐劑。這些成分對身體不好，也沒有任何營養價值，長期喝這些飲料肯定會出問題。

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