小故事，開啟自己的故事。~社群學員尋常

來自專欄 說話改變世界

哈嘍，大家好，我是尋常。

2015年就結緣了說話改變世界，認識了Tom教練。因為自己口才不好，一直想改變自己的口才。我從網上、 書籍各種渠道去尋找可以改變自己口才的方法，可是這麼多年都過去了，我還是原來的我，一樣是口才不好的我。

我來口才訓練營之前的口才的問題有哪些？

先給大家講下我的一段往事。

在我高中時候，我語文老師每節課要求大家上台做個自我介紹，然後講點別的。由於每天兩個同學，我的號數比較靠後，可快輪到我的前幾天我就開始莫名的擔心，開始緊張起來。輪到我那天，我非常緊張，心跳得有180吧，腿都哆嗦，我邁著我抖動的腿，走上講台。站在講台，當我往台下看的時候，同學們都看著我。

瞬間，我感到恐懼，我想讓自己不緊張，可是身體不受控制，臉紅了，心跳持續加速，腿抖得非常厲害。我說：「同學們，我是某、某、某」，聲音都帶著顫抖，斷斷續續的，我都講不下去了。最後我都不知道自己是怎麼下來的。

我在口才方面的困惑有心理素質差、恐懼公眾講話，腦子想的跟嘴說的不一樣（口腦協調能力不好）、不會聊天等等。

◆ ◆ ◆

在練習21個小故事裡，感受很收穫頗多。

1、

記得，第一次錄節目的時候，按錄音鍵開始，卡頓、說錯話，中間停頓太長等各種重新錄製，太過追求完美，時間不知不覺已過去一個多小時了，錄製簡直就是煎熬，為了讓自己能夠更快的完成，我就會不管怎樣，先錄製一遍出來，回聽哪裡卡頓，說錯詞等，找到這些地方注意這裡，慢慢的就好多了，口腦協調能力變好了。

記住練習心法第一條：完成比完美更重要。

2、

第一次直播間講小故事的時候，快要輪到我的時候，就是開始有緊張感了，當連上麥的時候，在緊張中講完一個小故事，講完後，教練問我感覺怎樣呀，很緊張，教練鼓勵我，多講多來參加直播就會不緊張，慢慢適應這種環境。

為了克服自己緊張感，我就多參加直播，大不了講不好，哈哈，後面真的有自己卡頓，腦子空白的、講不下去的時候，我就跟教練我等會再講。多練習多參加直播（連續14天），我就變得更好了，不在很緊張了。告訴你們一個小方法，我怕我就早點報名直播，都是前幾個直播的，怕就要早點克服。

記住第二條心法：勇敢比結果更重要。

3、

為了進一步提升自己的心理素質，我連續7天去戶外直播，講小故事。公交車、大街上、肯德基、商場，電影院大廳等。通過這樣練習，我感覺自己越來越自信，心態越來越好。

記住第三條心法：瘋狂比安全更重要。

在訓練期間，完成3次隨機抽小故事。隨機抽是難度的，因為有的故事比較早練習的，時間長了擔心自己講不好。自己私下練習幾天，就開啟隨機抽了，都完成了。這在鍛煉我們把腦子裡已有的東西調取出來的能力，雖然只是小故事，但也在訓練自己。

我從講小故事開啟自己的口才蛻變之旅，鍛煉自己在口才上暫時沒有的能力，一步一步獲取我想要的能力。

在練習小故事的同時，也在創造自己的故事，小故事開啟自己的故事，而故事還在持續……

推薦閱讀：