顏值即正義|每月一次的大姨媽真的能幫我排毒嗎？

在中國，「排毒」的觀念深入人心，清腸能排毒，放血能排毒，刮痧能排毒，拔罐也能排毒——所以推而廣之。女人來月經也能排毒。是真的嗎？

月經，究竟能不能幫助機體排毒？

我們首先要說明

月經能排毒

完全就是無稽之談

曾有一位女性朋友來月經的時候血色素特別低，只有7-8g，貧血了，走路沒勁，不能跑，不能跳，但是也不去看病……原因是，她一直認為來月經是在排毒的過程！

但實際上，月經就是子宮內膜的脫落，伴隨著一些陰道細胞、宮頸細胞脫落的一個生理過程。

從人體結構上講，女性有一個子宮，一對輸卵管和一對卵巢。

卵巢，就是卵的「巢」——負責排卵和隨著卵泡發育、排卵分泌雌激素、孕激素。在雌激素和孕激素的作用下，子宮內膜生長、變化，為胚胎著床做準備。卵巢排卵後，卵子被輸卵管抓取並在輸卵管內與精子相遇，成為胚胎。

子宮外層是厚厚的富有彈性的肌肉，子宮肌層內襯著子宮內膜。

如果沒有受精卵著床，子宮內膜脫落了，月經就來了。

所以月經——本質上就是就是脫落的子宮內膜混合著出血。

因為卵巢的排卵周期是一個月，因此如果不懷孕，那麼每個月子宮內膜就會脫落一次，因此叫做月經。

中醫也講：月有盈虧，潮有朝夕，月事一月一行，與之相符，故謂之月水、月信、月經。

但是，月經確實是能夠反應女性身體健康的情況。

下面我們選擇幾個常見的情況來和大家說說。

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常見的幾種月經情況

01

經期提前

月經提前指月經周期一貫規律，突然出現月經周期縮短，短於21天，且連續出現2個周期以上，但月經量正常。

常見的有以下幾個類型：

脾氣虛證：補脾益氣，固沖調經。可酌情選用補中益氣丸、人蔘歸脾丸等健脾益氣、養血調經的中成藥。

腎氣虛證：補腎益氣，固沖調經。腎氣偏陰虛者可酌情選用六味地黃丸、左歸丸；腎氣偏陽虛或陰陽兩虛者可酌情選用腎氣丸等。

02

經期延長

月經周期正常，經量正常，但經期延長，經期超過7天以上，甚至2周方凈。

常見的有以下幾個類型：

氣虛證：補氣升提，固沖調經。可酌情選用人蔘歸脾丸、補中益氣丸等中成藥輔助治療。

虛熱證：養陰清熱，涼血調經。可酌情選用知柏地黃丸、大補陰丸、坤泰膠囊等。

血瘀證：活血祛瘀，固沖調經。可酌情選用益母草顆粒、通經甘露丸等。

03

月經頻多

月經周期少於21天，經量過多。

常見的有以下幾個類型：

氣虛證：補氣升提，固沖止血。可酌情選用補中益氣丸、党參歸脾丸等。

血熱證：清熱涼血，固沖止血。可酌情選用宮血寧膠囊、安坤顆粒等。

血瘀證：活血化瘀，固沖止血。可酌情選用田七痛經膠囊、坤寧口服液等。

04

月經稀少

月經周期超過40天，經量過少。

常見的有以下幾個類型：

腎虛證：補腎益精，養血調經。可酌情選用六味地黃丸、左歸丸、腎氣丸等。

血虛證：健脾益氣，養血調經。可酌情選用八珍益母膠囊、八寶坤順丸、人蔘養榮丸、驢膠補血顆粒等。

血寒證：溫經散寒，活血調經。可酌情選用四物湯、十全大補丸、右歸膠囊、艾附暖宮丸等。

血瘀證：活血化瘀，理氣調經。可酌情選用少腹逐瘀顆粒、七制香附丸等。

現在，小公舉們應該清楚了吧，與其相信「大姨媽排毒」的說法，不如多關心自己的身體狀況哦~