來！好吃不胖的零食在這裡！

別說你們不記得，上周推了篇文兒，底下一票饞鬼留言說，又想吃，又不想胖。

然後。。。爽死你們的小胖妹，吃零食吃到恨不得多長5，6，7，8個胃。

先來個小科普，女生一天所需的熱量差不多在1500大卡，男生差不多在2000大卡。怎麼吃，吃多少，自己看著辦嘍。

來~~~~現在交出我的低卡零食清單。

雀巢熱量減半速溶咖啡

竟然還有這種操作

這可以說很高科技了，拿鐵咖啡也能分分鐘擁有低熱量，你敢信？

最神奇的是口感味道完全不打折，濃郁的好像真·咖啡。

熱量：一條6g，20大卡，棒棒噠！

朝日重置薯片

低卡薯片里算是好吃的

號稱低熱量的薯片吃了不少，比如某天，吃完只想說一句，彷彿提前好幾十年吃了保健品。

朝日家的薯片口感比其他砂紙一樣的低卡薯片踏實太多，比一般薯片厚一點不粘牙不咯牙，有薯片的酥脆，也有健康的成分。

它是出了名的減肥食品魔芋做的，膳食纖維和膠原蛋白，超超超多。

熱量：一小袋60大卡，反正比我們平時吃的薯片少了75%的油分。

Tarami 0卡果凍

大孩兒吃的果凍

就想知道到底是不是0卡，然而，真相是。。。每100克里熱量不足5大卡就算做0卡，糖類不滿0.5g就算做0g。

原諒它的四舍再舍，確實已經夠低了。

口感嘛就是果凍的口感。因為糖分是木糖醇代替的，甜的不是很明顯就是啦。

熱量：每包180g，0大卡，就當它真的不含糖吧。

小老闆海苔

最不像海苔的海苔片

有句話叫做，沒吃過小老闆的都不好意思說自己吃過海苔。為了趕時髦，小胖妹破天荒的處女吃為你們獻出來了。不得不說，真的好吃到炸天！

味道很鮮，不咸，有點甜。家裡如果有小朋友舔著吃完全不會齁到。口味很多，還是最喜歡原味的，那種面朝大海的趕腳。

重點是，一咬下去嘎嘣脆！簡直想逢人就推薦，「你嘗嘗，快嘗嘗，超級好吃，不騙你！」

熱量：吃下一整包，也不過一個小蘋果的熱量。

維維嚼益嚼

勝在吃的不多

熱量不算低，但是耐不住人家吃兩口就能飽。

餓的時候吃兩個再喝點水就可以。

熱量：每個100大卡，巧克力還會再高出20多大卡，少吃點沒事的啦。

看完這些小胖妹想說，多買點零食，花光你的錢，沒錢再吃東西就可以減肥啦。

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