拔火罐的好處、壞處！

拔火罐的好處、壞處！

我相信，拔火罐是一種養生的方法，很多人有會選擇去養生，而養生選擇的方法，拔火罐是其中第一種，它是通過負壓對於皮膚的吸著，如果是在夏天拔罐最為主要作用是祛濕，就會把體內的濕毒排除體外，大部分的人夏天或少或多的會有一些濕氣。有些朋友不知道，拔罐還可以減肥。那麼拔火罐還有什麼好處和壞處呢？

【拔火罐的好處 】

【1】

1.1拔火罐是可以將身體里的濕氣、寒氣，通過皮膚組織滲透出來，從而排除邪氣，讓人精神百倍，老病除。

【2】

2.2拔罐主要是因為我們身體經絡、穴位和五臟六腑都是相連相通，所以通過拔罐吸力，來刺激身體表面的穴位，從而通過筋骨經絡，使得人體內部器官得到相應的調理，讓人氣血暢通，強身健體。

【3】

3.3拔火罐是對人體局部的組織損傷、腰間盤突出等癥狀，是有一定的功效的，如果長期或定期進行拔火罐，可以起到減輕身體疼痛，緩解組織損傷、腰間盤突出等癥狀。

【4】

4.4現在拔罐，多用於美容和瘦身的店鋪裡面使用，慢慢也開始研究和推出，通過拔火罐減肥的方法。

【拔火罐的壞處 】

【1】

1.1拔火罐之後，在一定時間內切忌不要洗澡，不要著涼，否則無病也會引起疾病，更有甚者加重病情。

【2】

2.2對於某些帶有炎症或者本身有出血性疾病的患者來說，拔火罐不但無助，甚至會造成更強的破壞性後果。

【3】

3.3經常拔火罐，容易把自己的皮膚搞的很糟糕，引起感染，而且造成皮膚重度瘀青。

拔火罐有四大禁忌

1、拔火罐的時間和間隔，一點要好好把握，有的人因為享受這個過程，就經常拔火罐，結果把自己的皮膚搞的很糟糕，引起感染，而且造成皮膚重度瘀青。

2、餐後1小時內不宜拔火罐，並且在拔罐過程中需要詢問患者是否痛、燙或過緊，拔罐以局部皮膚呈紅紫色為度，留罐期間注意保暖。

3、對於某些帶有炎症或者本身患有基本疾病、結核病、骨質破壞、嚴重冠心病及有出血性疾病的患者來說，拔火罐不但無助，甚至會造成更強的破壞性後果。

4、拔火罐之後，在一定時間內切忌不要洗澡，不要著涼，否則無病也會引起疾病，更有甚者加重病情。

謹記，拔罐後「三不宜」

一不宜：撓癢

有部分人拔罐後會感到局部瘙癢難耐，並呈現潮紅色，這時要注意不要亂抓，以防止局部感染。經過幾個小時或者幾天後就會瘙癢的感覺會自動消失。

二不宜：罐印未消又重拔

如果上次拔火罐部位的紫紅印記還沒有完全消失，是不能在紫印部位連續拔火罐的，否則不但不能緩解疼痛問題，還可能帶來更多的問題。

三不宜：著涼

拔火罐後拔罐部位不能受涼，不要被風吹，如果是頸部拔火罐，最好穿立領的衣服，還有盡量少吹空調， 注意好保暖。

拔火罐的兩大大誤區

第一個：拔得時間越長越好

不少人認為拔火罐的時間越長,效果會越好,甚至認為,要拔出水皰才能體現出拔火罐的效果,其實這也是錯誤的。因為火罐拔得時間過長,就可能會出現水皰,這樣不但傷害到了皮膚,還可能會引起皮膚感染。

建議:正確的拔火罐時間應該是在10～15分鐘。如果是身體不太好的老人或小孩,時間要減半。

第二個：拔火罐後就洗澡

很多人喜歡在拔完火罐後就洗個澡,認為這樣很舒服,其實這樣做是非常不正確的。因為這時候的皮膚處於一種非常脆弱的狀態,這時洗澡很容易造成皮膚破裂、發炎。特別是洗冷水澡,由於此時皮膚的毛孔正處於張開狀態,所以很容易著涼。(注意:夏天出汗較多,拔罐前最好先洗個澡,把身體擦乾,以免影響火罐吸附。)建議:正確的洗澡時間是在拔罐後的1～2小時。拔罐後注意保暖,洗澡水的溫度要稍高一些。

總結：你喜歡拔罐嗎？

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