在加拿大生子，我終於擺脫了中國式坐月子

西洋君說：

今年7月9日，山東淄博一名產婦坐月子中暑，送醫院時體溫已高達40°C以上，心臟、肝臟都受損傷，最終搶救無效身亡。

炎熱盛夏，因為長輩怕她落下「月子病」，這名產婦在家不得不長衫長褲，不吹空調、風扇，整天蓋著被子，才釀成如此悲劇。

事實上，國內坐月子產婦中暑身亡事件，每年都在發生。

2015年8月，上海一名產婦在坐月子時不幸中暑身亡，留下了出生剛10天的孩子；2010年7月，山東濰坊一產婦也因中暑陷入昏迷，不治身亡。在她坐月子期間，為了避免「受到風寒」，家裡室內平均溫度在36℃左右，產婦的頭腳都捂著，身上還穿著秋衣秋褲。

捂死了中國產婦的坐月子陋習，仍在不少長輩心中保持著不可動搖的權威性。坐月子的諸多禁忌似乎永遠不能被質疑，這些規則包括：穿戴嚴實蓋棉被，不能碰涼水，不能開空調，不能開窗，不能洗澡洗頭……

反觀國外，英美加澳和法國、德國等西方國家，以及鄰近的日本、韓國，產婦普遍沒有中國式坐月子。當然，國外還是講究產後護理、「產褥期」保健，但遠遠沒有中國坐月子那麼禁忌多多，那麼提心弔膽。

下文作者小s蟲蟲在加拿大生娃，產後喝冰水、洗澡、洗頭，一點問題也沒有。看來，中國產婦體質特殊論可以休矣。

關於作者小S蟲蟲 上海女生，資深媒體人，曾任職於新華社某新聞雜誌，九年前移居加拿大。

仍深深記得，痛了6個多小時終於把女兒生出來，精疲力盡躺在產台上，產科醫生埋頭在身下縫完最後一針，順手接過她的助手遞過來的一小包冰塊，頭也沒抬地對我說，「用冰塊敷一下，疼痛會減少，傷口也好得快……」我整個人頓時被嚇得一激靈，瞬間清醒，一個還淌著血的產婦竟然徑直坐了起來……

生孩子的痛苦是無法用言語形容的

已經移居加國快九年，生活習慣跟本地人也逐漸接近，比如整個孕期沒喝過幾口熱水，全程喝冰飲過日子，家庭醫生和產科醫生也都說冰飲更適合孕婦體質以及止吐。但最終還是沒有勇氣接受這個時候往內褲里塞一包冰塊。

我女兒生在八月，溫哥華氣候比較宜人，20來度，但產房裡仍開著空調。隔壁床比我早幾小時生完的加拿大本地姑娘，還是嫌熱，問護士要了冰塊放在嘴裡嚼，而且隔一陣兒就按護士鈴，拿著對講機說，「我還需要一袋冰塊……可以要大包點的幺……小包化得太快了……」

中國人的月子，你們懂的，渾身全身上下連冷水都不給碰，冷氣都不能吹。最近不是還有新聞說，將近40度的大暑天，有產婦坐月子要蓋被子不許開空調，最後中暑身亡的么？還冰塊？開玩笑！命可以不要，祖宗留下的規矩絕不能破！

這新聞一看要多荒謬有多荒謬，可這麼荒謬的事，你親娘還是讓你這麼干！

我母親大人雄心壯志地從上海特意飛來照顧我月子，長衣長褲圍巾帽子，就差沒有面罩了。保溫瓶帶了兩三個，還有暖寶寶和熱水袋！沒錯，八月哦！

她也見著隔壁床姑娘穿個弔帶短褲，喝冰水用冰塊，但完全不為所動，依舊得照她的老法來，還不忘「教育」我，「我們身體哪能跟那些洋人比？她們生小孩月子都不坐，以後有得苦了」。

知乎網友對「坐月子」的看法，還是認為有可取之處居多

我這從小就是「問題兒童」的人，怎可順著我娘意思來？反問她，為什麼我們身體不能跟洋人比？你又見過什麼洋人因為沒坐月子，後來吃了什麼苦頭？母親大人作勢要抽我，講的都是些什麼混帳話？！

一直覺得母親大人這輩人有種「奇特」的力量，他們沒有理論，數據，事實等等的依據，就可以直接得出一個結論，並堅定地相信這就是絕對正確並必須執行的。

其實什麼產婦要穿戴嚴實蓋棉被，不能碰涼水，不能開空調，不能開窗，包括不能洗澡洗頭，究其根本，就是一個保暖問題。古代或近代，生活條件設施簡陋，醫療技術落後，受寒感染致死的不在少數，生病基本都靠身體素質硬挺，更何況產婦是抵抗力較弱的群體，保暖相當於保命。可現代社會，生活條件完全不一樣，醫療手段也相當發達，哪裡還需要通過這些手段來降低染病風險？

國內孕婦產後，一般都會有一群七大姑八大姨教你「如何坐月子」。

而流傳至今的坐月子風俗，其目的也就是在有限的條件下，儘可能地讓產婦不要生病，儘快恢復。加拿大人根本不坐什麼月子，原因也簡單，因為不用坐這種月子，在專業醫生和護士指導下，她們不會生病，也恢復很好很快。

我母親大人有種迷之自信，她認為我以上言論純粹是一派胡言。因為我沒有坐過月子，她坐過月子。所以我就被她歸為「什麼都不懂」，而她「什麼都懂」，而且是一種全世界都無法質疑她的氣勢。

長輩認為坐月子能避免得「月子病」

她說月子里不能洗澡洗頭，我生完出院到家就舒舒服服洗了個痛快。她說窗戶絕對不能開，我先生幫我搬個睡塌到院子里，美美地睡午覺。她還說必須喝那種老母雞燉出來，結著一層厚油的濃湯。我整個月子在營養師的指導下，以蔬果雜糧為主，惟一的所謂補品是性溫的海參，清淡健康，卻也奶量豐沛。

母親大人氣得大罵我這個不孝女，故意與她作對。我心平氣和與她說，就算您坐過月子，也就是坐過這麼一次月子。一次個人經驗只是一個隨機數據。我是沒有經驗，什麼都不懂，但我不是叛逆，不是作對，更不是什麼不孝，選擇聽從醫生護士的建議，是因為人家根據幾十年幾百萬人數據歸類整理的統計結果，是大數據分析支持的科學知識。

而且母親大人惟一的月子並沒有坐好。她生我時，上個世紀70年代末，還是計劃經濟，懷孕時最大的想頭，就是娘家託人千方百計弄來的一隻活母雞，留到月子里吃。可惜的是，奶奶把雞燉了的那天，她發起了高燒，老人家又講發燒不能補，最終便宜了我爸。三十多年過去了，她談起月子里的那隻雞，還是那麼耿耿於懷。以至於每每跟奶奶鬥氣不開心時，母親總是委屈地拿出這件事來讓奶奶理屈「我月子里連你一隻雞都沒吃到！」。

她月子里進得最多的「補」，是紅糖水泡麻油饊子。因為奶奶說，吃了化血排淤又發奶……我問她，你好歹高中畢業，奶奶一個字都不識，這你也信？！她理直氣壯回，就算不信，婆婆的話怎可質疑？上帝保佑感謝奶奶沒說吃點香灰鍋底灰可治百病。

胡說！包治百病的明明是板藍根

所以呀，這中國人坐月子立的規矩，可不是誰科學聽誰的，而是誰老聽誰的。是不是對產婦實際有好處也不是第一位，而是家裡老人想讓產婦幹什麼就必須幹什麼的權威感才最重要。從這個意義上講，那個月子里中暑身亡的產婦，這麼孝順，聽話，老人一定會永遠記得這個願意用生命來尊重他們無知權威的好媳婦。

另外，想必坐過月子的人都明白，什麼好好休息，調養身體，真都是客套話。懷孕時天天盼卸貨，以為月子里就是舒舒服服吃喝睡大覺。但把娃生出來那一刻起，真相就是你再也沒法好好休息睡覺。光是餵奶一項，不分晝夜，2小時喂一次奶，同時還得忍受開奶期乳頭被咬破出血漲奶各種鑽心疼痛，睡眠就跟前列腺一樣滴滴答答，有么有的，大用沒用，最基本的休息都不能有，還扯什麼調養進補？！

加國其實也十分重視產後第一個月，他們稱之為「產褥期」，相比較而言，他們少有談到什麼多休息多睡覺多喝水之類的內容，而更重視產婦的心理調試以及產後抑鬱症的發現與預防。

「多喝熱水」簡直是中國人的生活「聖經」

產後一周，我即被要求帶女兒去醫生診所做例行檢查。其中我的單獨部分先填寫關於產後抑鬱的一份問卷，再與醫生做一個十五分鐘的談話，由醫生來診斷是否有產後抑鬱的傾向。有些問題，真叫一個扎心！比如「是否因為睡眠不足而感到憤怒和沮喪?」，「過去一周內有發自內心的開心嗎？」，「是否感到身邊人對自己的重視急劇下降？」，「是否有過突然想逃離孩子哭鬧的家？」……真想問問，月子坐得再完美的新手媽媽，就不曾有過這些念頭？

這恰恰是我感到西方醫學真正具有人文關懷的一點。產後不光是身體的疼痛和虛弱，生活狀態的巨大改變加之生理上荷爾蒙與雌激素的急速退卻，使得產婦心理特別容易產生負面情緒。國內有媽媽把幾個月大孩子扔下樓，或是帶著孩子一起自殺的新聞也並不少見。中國式月子只重飽暖，也只能說明恩格爾係數太高，馬斯洛需求層次太低。

母親大人的月子顯然留下了心理陰影，可對她，或者她那代女人來說，這樣的月子仍然是生命中最好的時光之一，因為至少是可以名正言順少做家務，可以暫時不用起早貪黑伺候一大家子人吃喝拉撒，可以吃到平時輪不到自己吃的食物……

坐月子的陋習會使需要靜養的產婦更加難受

她們是從未被好好對待過的一代人。因而其實也並不懂得如何才能真正照顧好他人，只是麻木地順從傳統。

我對失落氣惱的母親說，如果時光可以倒流，我亦可以穿越，請讓我照顧您，重新好好坐一次月子。這樣，或許在多年後的未來，您便知曉，女兒推出產房最虛弱的那個時刻，並不需要一碗油膩的雞湯和厚實的被子，而是您溫暖的擁抱與認真的聆聽。

PS：歡迎留言表達看法！

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