專心致志-和獨家秘方

來自專欄 學會如何學習

2017.05.25

問候我們《學會如何學習》的小夥伴們！

本周薦書

終於，我們抽出時間開始閱讀《全神貫註：注意力與專註的一生》，作者Winifred Gallagher (由我們喜愛的作家Cal Newport，在提高工作效率的一份優秀的指南《深度工作：在紛紛擾擾的紅塵中取得專註成功的準則》中推薦。)。Gallagher的書引起我們的注意——她用激動人心的故事闡述你是你專註事物的總和。《全神貫注》和我們幾周前推薦的文章《休息》，一體兩面，互為照應。

《Mindshift》有聲書在AudioFile上取得好評

一月，春寒料峭。Barb在密歇根的錄音室裡面閉關1周，為你呈現Mindshift的有聲版本。在線音頻評論雜誌AudioFile為此出了一篇極好的評論，著實令人意外。（別忘了，你可以獲得兩章免費的有聲書，戳這裡。）

在貼文《全球最受歡迎在線課程背後的獨家秘方》中，Coursera同伴學習與開發經理Talia Greenblatt-Kolodny，攜手Barb為你講述製作優秀慕課背後的秘密——甚至還附上了裝備清單。 對於任何想要製作在線教育資料的團隊來講，這是不可或缺的好文。（文章最上面，Barb旁邊是她的丈夫Phil Oakley?）

一篇關於自我提高相關建議的概要

這是一篇深度好文，文中彙集了各種鏈接和以研究為基礎的建議，讓你的人生更上一層樓。這由民間網站How to make a difference with your career - 80,000 Hours製作。如果你需要靈感，讓你更好地起航，就讀這篇文章：「6個活動，讓你更有靈感。」

Elon Musk的快速學習能力

我們喜歡Michael Simmons在Quartz上的這篇文章《Elon Musk如何比其他人學得更快、更好》。[向David Wood執意。]我們沒有參加文末提及的學習課程——如果你學了，請在這個論壇暢所欲言。

Anki記憶卡片牌組助力學習《學會如何學習》

消息靈通的學習者都知道Anki居最受歡迎的記憶卡片系統之列。Ferrum學院的學術支持顧問Kate Bye創建了一組Anki牌組，幫助你記憶和掌握我們課程中的核心概念。慢用！

五臟俱全的學習型播客

Nicole Archambault 創辦La Vie En Code播客，致力於學習者與編程者的自我教育。他與Barb製作的播客節目中的第一部分，是該組織活動一個很好的範例（下周是Part 2）。值得一提的是，該視頻設置了細緻到分鐘的標記注釋功能——方便跳轉到任何感興趣的內容。

關於美國數學教育提高的兩篇極其重要的論文

組塊與程序流暢性在STEM學習中的重要性並沒有被誇大。最近兩篇論文再一次強調了這個事實。Hartman和Eric A. Nelsonz在《計算中的自動化與學生在自然科學入門課程中的成就》論文中指出「1984到2011年，美國在物理領域授予的學士學位所佔百分比下降了25%，在化學領域下降了33%，在整個自然科學與工程學領域下降了40%。數據表明，這些學位授予的減少與數學計算技能練習重要性的削弱相關。分析1990到2010年實施的國家標準，可以發現大多數州指導老師降低強調記憶與計算題聯繫的重要性…最近的國際測試中，美國16到24歲青少年在基礎數學的得分在被測的22個OECD成員國中墊底。最近在認知科學的研究發現，解決一道結構化問題，學生首先必須記住基礎知識和數學與科學過程，直到能夠自然而然地回顧起來，然後在各種不同的情境中練習運用這些技巧。再見Eric Nelson的相關論文《認知科學與通用核心數學標準》，內容講述為什麼通用核心數學標準不能滿足數學自動化的需求。

以上就是本周的所有內容。在《學會如何學習》中度過愉快的一周吧！

Barb, Terry, 和整個《學會如何學習》團隊

為方便閱讀，書名和文章名稱均為直譯，以下為原名，供查閱：

Rapt: Attentionand the Focused Life：《全神貫註：注意力與專註的一生》

Deep Work: Rulesfor Focused Success in a Distracted World.：《深度工作：在紛紛擾擾的紅塵中取得專註成功的準則》

The 『secret sauce』behind the world』s most popular online course：《全球最受歡迎在線課程背後的獨家秘方》

6 Moves TowardBecoming More Inspired.：《6個活動，讓你更有靈感。》

How Elon Musklearns faster and better than everyone else：《Elon Musk如何比其他人學得更快、更好》

Automaticity inComputation and Student Success in Introductory Physical Science Courses：《計算中的自動化與學生在自然科學入門課程中的成就》

Cognitive Scienceand the Common Core Math Standards：《認知科學與通用核心數學標準》

人物介紹：

巴巴拉·奧克萊博士, 教授級高級工程師

工業系統工程，奧克蘭大學

美國加州大學聖地亞哥分校

麥克馬斯特大學

神經科學家

《華爾街日報》稱奧克萊博士的研究是「具有革命性意義」

她的許多研究發表在《美國國家科學院院報》和《紐約時報》

美國醫學與生物工程院院士

《學會如何學習》慕課是全球最大，最受歡迎的課程之一，為掌握學習規律打開一扇新的大門。

新課《Mindshift: Break Through Obstacles toLearning and Discover Your Hidden Potential》同樣非常受到歡迎

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