患過敏性紫癜多吃「植物性食品」有幫助

　　過敏性紫癜發病接受治療的同時，患者也要注意調整飲食，在臨床上發現，多吃營養豐富的植物性食品可以有利於病情，補充機體所需營養。

　　建議應多吃高維生素C、維生素K、高植物蛋白的食物。

　　維生素C有減低毛細血管通透性和脆性作用，維生素K有利於凝血和止血。

　　富含維生素C的食物有柚子、橙子、柑橘、蘋果、檸檬、草莓、獼猴桃、鮮棗，西紅柿以及各種綠葉蔬菜等。在冬季蔬菜缺乏時，可以食用維生素C含量較高的綠豆芽。

　　富含維生素K的食物有菠菜等。高植物蛋白的食物有豆腐等。由於維生素C、維生素K都不耐高溫，所以烹調時不宜高溫和時間過長。

　　總的來說，飲食宜清淡，主食以大米、麥粉、玉米面為主，輔食可以多吃本地常見的各種蔬菜、水果和豆腐豆製品，治療有效的話，過敏性紫癜患者過了急性期就不用忌口了。

　　『注』

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