寶寶長牙這麼痛苦，緩解寶寶長牙期的不適，麻麻們可以這樣做...

寶寶長牙了，麻麻很開心啦！

可是對寶寶來說，長牙可是他們成長中一件很辛苦的事！

會導致寶寶出現如流口水、亂啃咬、情緒暴躁不安、發燒等不適。

這些你們都了解過嗎？

寶寶什麼時候開始長牙？

寶寶出生時，口腔內沒有牙齒；

正常的寶寶平均6個月大開始長牙；

牙齒萌出時間存在著很大的個體差異，一周歲以前出牙都屬正常，如果1周歲後，尚未長出第一顆乳牙，稱乳牙晚萌，是一種病理現象，常由佝僂病或其他原因引起，應及時就醫診療，如果18月齡左右仍然是「沒長牙的孩子」，則建議去醫院檢查甲狀腺功能。

寶寶長牙周期

一般，只有少數的寶寶在5個月大之前就開始長牙，大部分寶寶都是6個月的時候才開始長，到了10個月大的時候，基本上大多數寶寶都已經開始長牙了！

2、8到12個月，在之前的基礎上，寶寶上下門牙的左右兩邊會再

長出一顆牙齒，這時候，寶寶上下齒槽就分別有4顆牙齒了。

3、12到16個月，寶寶的上下齒槽會分別長出一顆乳磨牙。

4、16到20個月，寶寶上下齒槽分別長出犬牙。

5、20到30個月，寶寶上下齒槽分別長出2顆乳磨牙。

6、到2歲半左右，寶寶的牙齒會基本長齊全了。

寶寶從6個月開始出牙，到2歲半左右乳牙基本出齊，長齊20顆乳牙。以上是小寶寶長牙的正常順序。

寶寶乳牙萌出的表現

1.發燒拉肚子

一些寶寶在乳牙萌出時會有發燒和拉肚子現象，有可能是萌牙導致了炎症的產生，爸爸媽媽需帶寶寶去醫院檢查一下，並對症下藥。

2.咬東西

寶寶無論看到什麼都想放到嘴裡咬一咬，這是寶寶要出牙的重要徵兆之一。寶寶這樣做，是想借啃咬東西來消除牙床下長牙帶來的癢及其他不舒服感。

3.流口水

乳牙萌出時會刺激三叉神經，增加唾液的分泌，但是小寶寶還沒有吞咽大量唾液的能力，因此嘴邊常掛著口水，甚至有時還能聽到寶寶往外吐口水的聲音 。

4.腹瀉

當寶寶有腹瀉，大便次數增多，若次數每天多於7次、且水分較多時，應多補水，防止寶寶脫水，如嚴重需及時就醫。

5.牙齦腫脹

檢查下寶寶的口腔內，看看牙齦上是否紅腫或腫脹。

6.睡覺不安穩

寶寶可能會在半夜醒過來，並且看起來特別煩躁不安。

這樣的情況並不會持續很久，請保持耐心，採用上述方法，儘可能地安撫寶寶。

7.體溫升高

長牙會讓體溫稍微升高，因此寶寶可能會覺得比平時感覺熱一些。

TIPS：乳牙萌出後，一定要注意乳牙的清潔，餐後給寶寶用清水漱口，並用柔軟刷毛的牙刷給寶寶刷牙。第一顆乳牙萌出後就要開始按時看牙醫了。

寶寶乳牙期保健的注意事項

1、出牙一般是不疼的，但有些寶寶會感到不舒服和煩躁。媽媽爸爸可以用乾淨的手指或濕潤的紗布，放入孩子的口中磨擦牙齦，這樣會對他有所幫助;涼涼的出牙環也可以用來緩解孩子出牙時的牙齦不適。

2、要謹慎使用牙膠，要選擇好材質。

3、母乳餵養對寶寶的牙齒髮育是有利的。

4、寶寶6個月大時就可以使用水杯，1歲時就別再給他用奶瓶了。這些有利於他的牙齒髮育。

5、在兩餐飯之間只要添加些水或奶即可，不要讓孩子喝果汁或其他飲料，因為裡面存在大量的糖。如果你想給寶寶喝些果汁，可以直接讓孩子在用餐時飲用。

6、寶寶出第一顆牙時，就應該幫他刷牙了，一天兩次。最重要的一次是在晚上就寢前。要用輕柔的嬰兒牙刷，擠上少量的兒童牙膏，輕輕地幫他刷牙。注意不要讓孩子吞食牙膏。

寶寶長牙期食譜

>>>>2顆牙期

寶寶一般在4-8個月時，下頜的一對乳中切齒悄悄萌出，從此寶寶就脫離沒有牙齒的行列。這個時期的寶寶很喜歡將任何他拿得到的物品放到口中咀嚼，讓人很是哭笑不得，有時更會模仿大人的動作咀嚼筷子和湯匙。

媽媽在這個時期可以試著給予寶寶一些半固態的食物，比如馬鈴薯泥、蛋黃泥、麥片粥等等，讓寶寶體驗由水狀飲食到糊狀飲食的過度。稍有稠度的輔食，可以讓寶寶意識到他的食物開始有所變化，為日後添加固態食物讓寶寶鍛煉用牙齒咀嚼打基礎。

>>>>4顆牙期

大概8~12個月之時，寶寶的上頜又會長出兩顆牙齒甚至更多。此時寶寶的營養需求越發的高，在這個時期媽媽應該給予寶寶更多的選擇，比如肉泥、肉末、西紅柿、豆腐等等。

但是寶寶如果咀嚼能力不好，寶寶的消化功能又薄弱，塊狀的食物沒有經過牙齒的碾碎進入消化系統，營養物質是不容易被分解利用的。因此家長在這個時期，要有意識的用固態食物來引導寶寶練習咀嚼。

>>>>6~8顆牙期

寶寶在9~13個月時上頜的側門牙萌出，10~16個月時下頜的側門牙也將萌出。寶寶在這個時期開始慢慢地適應固體的食物，腸胃的消化機能也漸趨成熟。

媽媽在這個時期可以給予寶寶固體的食物，比如水蒸蛋，蔬菜之類的。

>>>>8~12顆牙期

大概在13~19個月的時候，寶寶會萌生第一顆乳磨牙（大牙）。

有了乳磨牙之後，寶寶的咀嚼功力大大提升。在這個時期，寶寶會很有熱情地自己用勺子把食物送到嘴裡，即使吃得滿桌子都是，也是值得媽媽去鼓勵的，這對於寶寶以後的性格也有影響。

這個時期可以減少液狀食物的攝入，增加固體食物，比如軟飯、麵包、蔬菜、肉片等。

>>>>12~20顆牙期

在此後的第16到20個月期間，寶寶的20顆乳牙逐漸長齊，完成了乳牙系列的全部萌出過程，這個時期寶寶不但可以自己吞咽食物，而且攝食的技巧也漸趨完美，媽媽可以給予普通稍偏軟的食物，如米飯、麵條、大豆等等。

如果，你的寶寶這時愛吃手。麻麻們可以給寶寶買一些牙膠玩具。長牙真的很疼。

如果，這時你的寶寶變得更加粘人。媽媽們也請多關心，多抱抱小寶寶。

我們要陪著他們一起度過！

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