邊吃邊灸和吃飽之後能艾灸嗎？

我發現不少灸友在艾灸的時候有吃東西（吃飯）的習慣，按照我們正常來講，吃飯邊吃和吃飽之後就不建議艾灸了，為什麼會這樣子呢？

因為一個健康人生命中生命物質和生命能量的總和是守恆的，也就是氣血守恆，氣血是恆定的量。當我們吃飯，食物吃進胃裡去了，胃就要把全身的氣血往胃裡掉，來加快胃的蠕動，然後才能更好地消化吸收。

如果這個時候我肩上痛或者我在肩上艾灸（舉例），這個時候氣血就會往肩上調。按照氣血守恆定律，這個時候胃裡的氣血就會減少，就會影響你的消化功能。

而且這個影響是雙向的，因為氣血同時往胃裡和肩上兩個方向調，所以肩上的氣血也不夠胃裡的氣血也不夠，這樣就導致艾灸的效果也不好胃的消化也不好。

所以正確的方法是吃飯後休息半個小時後（如果吃的太飽休息時間再長一點）再做艾灸。這樣既不會影響胃的功能也不會影響艾灸的療效。

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