白話小窗幽記的文件夾【養生】2

共 78 篇文章顯示摘要每頁顯示  條【轉載】震驚！一組由一位匿名的廚師拍攝的圖片！ <轉>一組由一位匿名的廚師拍攝的圖片！「少在外面吃飯」——這是一組由一位匿名的廚師拍攝的圖片，它讓我們見識到了現在廣泛流行於餐飲行業的一些「佐料」。下面就讓我們開始見識見識這些飯店後廚里的神秘「佐料」，圖片下面的文字也都是來自這位匿名廚師的「心聲」 。鼻子什麼都聞不到）（我也知道，這些添加劑對我們廚師來說很正常。一斤XX元~）...閱1  轉0  評0  公眾公開  13-12-19 16:35【轉載】民間53個不傳之密白礬研成細末，擦腳掌心10分鐘3-4次腳以後不再出汗不臭。將土元（上憋子）七個焙成灰，黃酒七兩，共放一瓶內泡七天七夜，每晚七時喝七錢黃酒，並用拳頭用力調皮打患處七七四下九下，病重者多服幾療程可痊癒。將紫皮大蒜搗爛如泥，再加少許白礬塗在灰指甲上。仙人掌一小塊研碎加三滴香油後患處。用一塊膠布中間剪一小眼，貼雞眼上，小眼出現雞眼...閱4  轉0  評0  公眾公開  13-12-19 15:59太極拳八門五步2、上體繼續右轉，重心後移到右腳，左腳收於右腳內側，同時右臂外旋，右掌屈肘提至胸前橫掌，掌心向外，左臂內旋，舉於身體左側，高與肩乎，掌心向外，面向北，目視前方(圖4)。1、上體左轉，右腳向後退半步，雙手臂向下按掌於身體兩側，雙掌掌心向下，手指向前，同時動左腳，成左虛步，面向東，目視前方(圖6)。上體向左轉，面向東北方，右腳收...閱1  轉自LM0318  公眾公開  13-11-20 11:39【引用】閉目養生13式《黃帝內經》曰：「得神者昌，失神者亡。」可見神的充耗，關係到人的壯老；人有三種思維方式：第一為睜眼思維方式，第二為夢境思維方式，第三即是閉目思維方式。當人的皮膚受到陽光照射時，便會產生維生素D，維生素D參與人體的血液循環。4、控脂肪：每天脂肪攝入量不得超過總熱量的30%，高脂肪飲食可導致肥胖症、心臟病和高血脂症。11、少咖啡...閱3  轉0  評0  公眾公開  13-10-25 10:26【引用】如何禪坐③當數目出來時，心念就貼在數目上，一直跟隨到第二口氣出去時，再數第二個數目；２、念一句佛號，數一個數目：南無阿彌陀佛一，南無阿彌陀佛二，南無阿彌陀佛三……５、頭腦里不要出現數目「字」的形象，但可以有默念佛號及數數目的聲音。３、一般人的心較混亂，可以一方面念佛，另一方面胡思亂想，易於養成散亂心念佛，若數數念佛則較易發現...閱6  轉0  評0  公眾公開  13-10-25 10:21人體十大最佳黃金時間人體十大最佳黃金時間人體十大最佳黃金時間。⒉飲茶的最佳時間　　飲茶養生的最佳時間是用餐1小時後。⒊喝牛奶的最佳時間　　因牛奶含有豐富的鈣，中老年人睡覺前飲用，可補償夜間血鈣的低落狀態而保護骨骼。⒋吃水果的最佳時間　　吃水果的最佳時間是飯前1小時。此時日光以有益的紫外線A光束為主，可使人體產生維生素D，從而增強人體免疫系統...閱1  轉自如沙塵  公眾公開  13-06-26 11:58陸遊壽命因何超當時常人一倍《書意》此詩是講陸遊一向把整理書籍、掃地抹桌當做鍛煉自己身體的活動，有時還像小孩子一樣，同曾孫一道騎著竹馬做遊戲。陸遊在許多詩句中，常常提及食粥對延年益壽的好處。陸遊到了晚年，基本食素，他認為素食既節儉，又可養生。但是，陸遊也並不是一位完全的素食主義者，他認為肉食也有一定好處，並不絕對禁止，他提倡"以素為主，兼及...閱1  轉自tango270  公眾公開  13-05-30 10:57【健康指南】三天根治腳氣奇方【健康指南】三天根治腳氣奇方。閱1  轉自izimin  公眾公開  13-05-22 15:50長生不老的秘訣！此句是指：從井裡新提的生水和剛煮開的水各一碗混和均勻便是「陰陽水」。我們把燒開的水涼掉了不就是「陰水」嗎！剛燒開的熱水自然是「陽水」啦！把涼開水和熱開水各半，倒在一起搖幾下就成「陰陽水」啦！若在「陰陽水」裡再加些鹽便成「陰陽水清腸方」了。其具體方法：一、陰陽水清腸方：過夜之涼開水兩公升+當時燒沸的熱開水兩公升+鹽半兩（...閱1  轉自美麗人生4...  公眾公開  13-05-08 15:14疾病形成的三個步驟 + 疾病發展的七個階段疾病形成的三個步驟 + 疾病發展的七個階段。二）、血毒症1、定義：體內的毒素嚴重超標，人體發動比乏力階段更激烈的動作來消除毒素。提升體溫是加快排除毒素的必要措施，此時體內積累的毒素已超過人體的容忍限度，不採取變化就無法將之清除，身體熱度像催化劑一樣迫使毒素液化並滲入血液，然後被運送至排毒器官（腸道、膀胱、肺、皮膚），最終...閱1  轉自圖書 館員  公眾公開  13-04-27 08:49一招健康活百歲的絕招。一招健康活百歲的絕招。《養腿養心絕招》：端坐，也可以躺在床上做。兩腳腳底底面相對互相對拍。次而行之用左手拍打右腳腳底面。右手拍打左腳腳底面。感冒一次，磨損心臟一次，相當於減少生命兩個月。她一生很少感冒。也很少感冒。也說很少感冒的。什麼疾病都磨損心臟。雖然並不是人人都能夠平平的拍到到腳底，用手拍打效果也很好。閱1  轉自馬來阿  公眾公開  12-12-20 17:00用大蒜鑒別地溝油的方法用大蒜鑒別地溝油的方法。放一顆剝皮的蒜頭，蒜對於黃曲霉素最敏感。如果蒜變紅，就是地溝油，含有大量黃曲霉素。用好食油蒜子是白的。把家裡的油放冰箱里2個小時，如果出現白色的泡沫，那就是地溝油。請發出你的愛心，把這信息轉發到你的親戚朋友或全國人民，讓那些不法分子沒法製造地溝油。閱4  轉自敞蓬汽車  公眾公開  12-10-30 17:28人老足先老，養生養腿腳古人認為，人有四根，「鼻根，苗之根；乳根，宗氣之根；耳根，神機之根；腳根，精氣之根」。足趾距離心臟最遠，末梢循環差，揉捏腳趾有助於促進腳部血液循環，有助於全身經氣的順接運行，保證經氣運行通常。活動腳踝的方法在「老子按摩法」中就有記載「舒左腳，右手承之左右捺腳，從上至下直腳二遍，右手捺腳亦爾。前後捩足，三遍。左捩足，右...閱1  轉自紅塵精靈  公眾公開  12-10-30 17:23四杯茶讓你擺脫電腦輻射四杯茶讓你擺脫電腦輻射。對於上班族來說，他們的生活離開了電腦簡直就相當於停水停電了，沒有光明，沒有生氣。眾所周知，電腦在給上班族帶來方便很多，可是我們也不能忽略它們在方便我們的同時也在侵蝕著他們的身體。長時間的使用電腦，電腦帶給人的輻射問題也越來越嚴重。養生專家告訴我們，在正確的時間喝正確的茶有助於經常使用電腦的人遠...閱1  轉自ZL89  公眾公開  12-10-21 18:22做好兩件事，疾病永遠不上門如果你的生活習慣有問題，經常吃到身體不需要的東西、對身體有害的東西、多餘的東西，從而造成身體內部那些有益的、需要的、以前對身體來講已經不足的養分不斷的隨之流失，我們把這部分叫做「營養漏斗」，比如說那些米面、可樂、油炸食品，它不能給你帶來均衡的養分，相反為了消化它，你還必須把體內的那些養分轉換成消化液、轉換成酶，來幫助...閱1  轉自yanxs2006  公眾公開  12-10-21 17:08少林看家拳、螳螂拳、梅花樁精拳、五子拳、點穴法及治療、點穴術少林看家拳、螳螂拳、梅花樁精拳、五子拳、點穴法及治療、點穴術少林看家拳 [武術]少林螳螂拳 [武術]少林梅花樁精拳 [武術]少林五子拳 少林點穴法及治療 [武術]少林點穴術。閱2  轉自幸運草wrh  公眾公開  12-06-20 08:01夫妻性生活健康快車夫妻性生活健康快車。閱1  轉自心的等候3...  公眾公開  12-04-12 08:00疏通經絡的特殊技巧這是一次循環，每次循環走四條經絡，這四條經絡其實就是一條經絡，只是人為地將它們分開，起了不同的名字，但這條經絡的精氣是相連的、是沒有斷的。肺、大腸、胃、脾生病的時候，就要梳理這一條長長的經絡，不是肺生病只梳理肺經，而是肺生病，整個四條經絡都要慢慢地梳理。這四條經絡上的任何一個部位淤堵，都會造成整條經絡運行的不順暢，疏...閱1  轉自6yue  公眾公開  12-04-12 07:51[轉載]（轉）百歲傳奇老人的長壽養生秘訣[轉載]（轉）百歲傳奇老人的長壽養生秘訣。胃經是一條多氣多血的經絡，胃為氣血生化之源，脾胃健康，五臟六腑才能得到氣血滋養，在胃經上有一個十分重要的大穴，叫足三里，在外側膝眼向下四個橫指，古話有：常拍足三里，勝吃老母雞，很多老人家坐在那裡閑著沒事幹，錘錘腿，其實錘的就是這裡，這可是一個非常好的習慣，很多老人的實踐證明，敲...閱2  轉自網海安福  公眾公開  12-03-30 14:5224節氣養生法（一本能讓您未來12年不生病的健康魔法書）24節氣養生法（一本能讓您未來12年不生病的健康魔法書） 「婦科聖葯」 蓮花逍遙式。這麼多年來，我養成了一個習慣，一到人多的地方，我就愛觀察每個人的面部氣色以積累經驗。我笑著說：「這說明你沒什麼大病，就是腎陰虛。陰虛，陽氣自然就旺，陰虛火旺容易產生內熱，所以你兩手心、兩腳心加心口五個地方才熱，這就叫 五心煩熱 。腎主水，腎要...閱3  轉自惟子  公眾公開  12-03-12 16:09武當純陽拳：九轉八步龍心掌[2P] | 中國功夫武當純陽拳：九轉八步龍心掌[2P] | 中國功夫。3、魚化龍吟左右去，純陽拋袖彈丈余 接上式，右腳劃圓擺步，弧形上步，右手隨右腳從右側向前劃弧，掌心斜朝上，左手隨之劃弧至右肘部(圖25)，重心移至右腳，左腳上步內扣成騎龍步，左手隨左腳向上劃弧，右手隨之向下劃弧至右腰胯部(圖26)，右腳迅速向右弧形上步，右手成俯掌隨勢劃弧向右側...閱151  轉20  評0  公眾公開  12-02-22 09:12太極拳三十七式技解（下）[14P] | 中國功夫如對方滑步進身，右手虛晃，左直拳擊我面部時，我右腳朝右斜側閃跨避之，左手攔截彼之左臂外側，並向左外推，緊隨右拳砸彼左大臂。比如對方前上右步用右直拳擊我面部，我不退反進，左腳進至對方右腳後側，左掌上畫攔截於對方右腕臂內側，同時右掌虎口張開，猛地鎖向對方咽喉：隨之左腳退一步，左手扣抓其腕關節向左後旋拉，右手鎖住其咽喉朝左...閱395  轉64  評0  公眾公開  12-02-22 08:13太極拳三十七式技解（上）[14P] | 中國功夫我必須用右掌截化，因為對方出右拳後的動作是出左拳或腿擊。此時，如果對方繼續衝出右拳向我面部，我左掌上抬封阻其右拳，左腳進步於對方之襠前，兩掌猛然向前推擊其胸；比如，對方滑步進身接近我並以右直拳擊我面部時，我收左步，兩手交叉，左手在上，右手在下呈十字手托架彼之右腕臂，隨之右手翻腕旋扣住對方腕關節，同時左腳進步於對方襠前...閱305  轉57  評0  公眾公開  12-02-22 08:11中國功夫之少林派06：少林散打實戰法[22P] | 中國功夫當我上右步用右直拳擊對方胸部時，對方若用雙手撥擋我來拳，又用右腳彈踢我襠部，我則迅速左轉體，同時右腿屈膝提起迎頂對方來腿（圖30~圖31），右足隨勢向右下方蹬踹對方右膝（圖32）。對方若上右步用右拳擊我胸部（圖41），或欲抓我前胸，我右手即向右撥推按壓其右臂同時左手由其臂下插入胸前，右腿向對方右腿後進步（圖42），兩手隨即向左按...閱57  轉10  評0  公眾公開  12-02-22 08:04中國功夫之武當派07：武當秘傳精簡太極拳（下）[42P] | 中國功夫中國功夫之武當派07：武當秘傳精簡太極拳（下）[42P] | 中國功夫。動作要領：雙掌順逆纏絲時注意陰陽變化，左掌心向上，右掌心向下，腰馬合一。第三十五式：金蛇纏柳（圖73、74、75、76） 右腳內扣，向左轉身，左腳向左前方邁步，雙掌自右向左雙纏絲，左手握拳環抱，同時右腳跟步放於左腳後，右手按於左腕處，右腳向右邁步，左腳跟進放於右腳後...閱111  轉9  評0  公眾公開  12-02-22 08:01中國功夫之武當派07：武當秘傳精簡太極拳（上）[36P] | 中國功夫中國功夫之武當派07：武當秘傳精簡太極拳（上）[36P] | 中國功夫。右腳內扣，左腳外擺成馬步，右手掌心向下合於胸前，左手掌心向上，收于丹田，兩掌心上下相對。右腳退步，雙手大捋，同時左腳內扣，右腳外擺，右手後撐撩出，左手掌心向上抱丹田繼續右轉，左腳經右腳前邁步，右掌反轉掌心向上，左掌自下而上托起，左腳內扣，雙掌經左耳向前拉出...閱122  轉19  評0  公眾公開  12-02-22 07:59公安部的武功秘籍[22P] | 中國功夫公安部的武功秘籍[22P] | 中國功夫老東西65年公安部武功秘籍。閱268  轉23  評0  公眾公開  12-02-21 16:30中國功夫之少林派19：少林八極拳[39P] | 中國功夫中國功夫之少林派19：少林八極拳[39P] | 中國功夫中國功夫之少林派19：少林八極拳[39P]管理提醒: 本帖被 huozm32831 執行加亮操作(2012-01-20) 《八極拳完整套路演示》動作要領：身體右轉，左腳收至於右腳成丁字步，右臂屈肘，右掌變拳收至於右胸前，左掌變拳壓於大腿左側，向左跳步，右腳並至左腳成丁字步，右拳上翻，左拳下壓，目視前方(圖1...閱339  轉34  評0  公眾公開  12-02-21 16:18中國功夫之少林派18：少林地趟拳[23P] | 中國功夫中國功夫之少林派18：少林地趟拳[23P] | 中國功夫中國功夫之少林派18：少林地趟拳[23P]管理提醒: 本帖被 huozm32831 執行加亮操作(2012-01-20) 地躺拳完整動作名稱 第一段 起勢。側身卧地左腿屈膝盤坐，兩手身前扶他，右腿在左腿上向前撲出，同時右腿向左腿上方掃掛，當右腿掃至胸前上方時，左腿向右腿合腿屈膝，同時右腿屈膝以腳跟掛，...閱95  轉8  評0  公眾公開  12-02-21 16:14中國功夫之少林派36：少林刀[31P] | 中國功夫中國功夫之少林派36：少林刀[31P] | 中國功夫中國功夫之少林派36：少林刀[31P]管理提醒: 本帖被 huozm32831 執行加亮操作(2012-01-26) 少林刀動作名稱。動作要領：轉身刀從右側裹腦，馬步變右弓步，右手拿刀從右側裹腦，變弓步平托刀。動作要領：後撩刀至左手腋下，右手抓刀向右轉身撩刀，上右步成弓步扎刀，左手放在肋間。動作要領：右手抓刀...閱116  轉5  評0  公眾公開  12-02-21 16:09中國功夫之少林派17：少林六合拳拳法演示[22P] | 中國功夫中國功夫之少林派17：少林六合拳拳法演示[22P] | 中國功夫中國功夫之少林派17：少林六合拳拳法演示[22P]管理提醒: 本帖被 huozm32831 執行加亮操作(2012-01-20) 起勢。動作要領：右腿插步成歇步，身體略右轉，右拳向斜下方崩拳.左手抱於腰間，目視右拳（圖7）。動作要領：右腳向前跨步撩右掌變拳向前衝出，上左步撩左掌變拳向前衝出，身體右轉...閱56  轉6  評0  公眾公開  12-02-21 16:08中國功夫之少林派16：少林七星拳[18P] | 中國功夫中國功夫之少林派16：少林七星拳[18P] | 中國功夫少林七星拳簡介。少林七星拳原系少林七星門的看家拳，也是少林武術的基礎之一，與長護心意門同屬小架拳類，素有子母拳之稱，七星拳短小精悍，靈活多變，且有拳打卧牛之地的特點。動作要領：兩腿成半蹲步，左拳與右肘相併，起身擺右腿成右弓步沖拳，左拳打出，右拳收至腰間（圖12）。動作要領：...閱179  轉21  評0  公眾公開  12-02-21 16:06中國功夫之少林派31：少林一路單刀 [15P] | 中國功夫中國功夫之少林派31：少林一路單刀 [15P] | 中國功夫中國功夫之少林派31：少林一路單刀 [15P]管理提醒: 本帖被 huozm32831 執行加亮操作(2012-01-25)閱98  轉8  評0  公眾公開  12-02-21 16:05中國功夫之少林派15：少林羅漢拳[22P] | 中國功夫5.弓步沖拳。動作要領:右腿插步成歇步,身體略右轉，右拳向斜下方崩拳.左手抱於腰間,目視右拳（圖7）。9.弓步沖拳。動作要領:右腳向前跨步撩右掌變拳向前衝出,上左步撩左掌變拳向前衝出,身體右轉右手做雲頂,變右弓步沖左拳.目視左拳（圖10）。動作要領:左腳向前跨步成左弓步,左手收於腰間,右拳向前衝出.目視右拳（圖12）。動作要領: 左腿後撤成...閱205  轉10  評1  公眾公開  12-02-21 15:53中國功夫之少林派14：少林通臂拳[31P] | 中國功夫中國功夫之少林派14：少林通臂拳[31P] | 中國功夫中國功夫之少林派14：少林通臂拳[31P]管理提醒: 本帖被 huozm32831 執行加亮操作(2012-01-20) 通臂拳套路完整示範 起勢。動作要領：向右轉身由左弓步成馬步在轉換右弓步，雙拳收於胸前，同時右拳向前沖拳，左拳向後沖拳，目視右拳方向（圖5）。動作要領：左腿不動，右手拍打右腳落地成馬步，轉...閱138  轉10  評0  公眾公開  12-02-21 15:48中國功夫之少林派23：少林虎拳[16P] | 中國功夫中國功夫之少林派23：少林虎拳[16P] | 中國功夫少林虎拳套路完整示範。動作要領：兩手變成虎爪，右手前托，左手放至胸前，同時左腳向左側跨步，右腿屈膝跪地，成跪步姿勢，目視右手(圖2)。動作要領：右腿站立，左腿提膝，挺腰、含胸，右手架至頭頂上方，左手在左前方，呈虎爪狀，目視左前方(圖3)。動作要領：起身，上右腳兩腿成右弓步，左手向...閱217  轉12  評0  公眾公開  12-02-21 15:40中國功夫之少林派22：少林螳螂拳 [11P] | 中國功夫中國功夫之少林派22：少林螳螂拳 [11P] | 中國功夫中國功夫之少林派22：少林螳螂拳 [11P]管理提醒: 本帖被 huozm32831 執行加亮操作(2012-01-24)閱132  轉10  評0  公眾公開  12-02-21 15:38中國功夫之少林派21：少林炮拳[33P] | 中國功夫中國功夫之少林派21：少林炮拳[33P] | 中國功夫中國功夫之少林派21：少林炮拳[33P]管理提醒: 本帖被 huozm32831 執行加亮操作(2012-01-24) 少林炮拳套路動作名稱 1、預備式 2、並步抱拳 3、蛟龍出水 4、雙龍探頭 5、弓步雙推拳 6、震腳下栽拳 7、左弓步雙推掌 8、右弓步雙推掌。動作要領：身體右轉，左腳後插，右腳右胯，右腳向前成右弓...閱179  轉11  評0  公眾公開  12-02-21 15:37中國功夫之少林派20：少林翻子拳[19P] | 中國功夫中國功夫之少林派20：少林翻子拳[19P] | 中國功夫 少林翻子拳套路完整演示 起式。然後身體由左至右擰身而打，兩腿左腿在前右腿在後，拳由腰側衝出，拳心身上，力達於拳面，目視右前方（圖3）。動作要領：左腳上步,左腿屈膝,右腳插步成右插步;兩臂胸前轉擰翻壓,右拳反背拳掄打,目視右拳 (圖6)。動作要領：掌心朝上，由右向左平掄，與肩同平，左...閱104  轉14  評0  公眾公開  12-02-21 15:33早上起床十分鐘，十大動作有奇效早上起床十分鐘，十大動作有奇效。3, 手指梳頭一分鐘： 用雙手手指由前額至後腦勺，依次梳理，增強頭部的血液循環，增加腦部血流量，可防腦部血管疾病，且使發黑又有光亮。8，輕摩肚臍一分鐘： 用雙掌心交替輕摩肚臍，因肚臍上下是神厥，關元，氣海，丹田，中脘等各穴位所在位置，尤其是神厥能預防和治療中風。手指是我們肢體的末端部分，通過...閱24  轉自mihu16  公眾公開  11-12-20 11:3615個習慣預示著你壽命高於別人15個習慣預示著你壽命高於別人。一項對超過4萬人的研究結果顯示，每天喝至少5杯茶的人，死於心臟病和中風的幾率最低。研究人員針對137人進行研究，對他們從出生到28歲做了跟蹤調查結果發現，14歲時體重超重會增加成年時患2型糖尿病的幾率。哈佛大學醫學院一項研究發現，受教育時間超過12年的人，比受教育時間相對較少的人壽命長18個月。一項研...閱6  轉自羅靜  公眾公開  11-06-07 12:48【保健文摘】睡五分鐘等於六鐘頭的方法（熬夜的必看）睡眠一定要早起，即使在冬天，也不可超過6點起床，春夏秋季盡量在5點之前起床，因為人在寅時(3點—5點)肺經旺的時候起床，能夠使肺氣得以舒展，以順應陽氣的舒長，來完成新陳代謝，肅降濁氣，使肺氣清，這樣有助於養肺和順應太陽的天勢升起人體陽氣，使人一天陽氣充足，否則，就好像發動機，過了這段好時機就很難發動人體陽氣，人體陽氣淤積在...閱2  轉自幸運草wrh  公眾公開  11-06-01 10:34立竿見影：預防衰老，舉手之勞立竿見影：預防衰老，舉手之勞時下，女士們都擔心黑眼圈、眼袋、魚尾紋這些問題。對於眼袋來說，下面有眼袋是脾虛引起的，上面有眼袋是腎虛引起的，都是脾腎兩虛造成的水腫。只要堅固牙齒，牙齒里的經絡和腎經是相通的，它就可以對腎起一個反固的作用，就可以讓腎強壯。要讓胃經真正發揮給頭面部供血的功能，我們在捋完脖子後還要以空拳來敲打...閱5  轉自懺悔的人  公眾公開  11-06-01 10:32太極拳實戰打法太極拳實戰打法。閱1  轉自我的全家福  公眾公開  11-06-01 10:10視頻:女子太極防身術全集閱1  轉自幸運草wrh  公眾公開  11-05-29 21:02調節心情曲子減輕植物神經功能紊亂的音樂激發創新思維的音樂增強自信心和鬥志的音樂幫助鎮定的音樂解除憂鬱的音樂緩解壓力的音樂提高學習效率的音樂消除疲勞的音樂降低興奮，是記憶力集中的音樂有助催眠的音樂閱1  轉自小狐狸  公眾公開  11-05-26 18:20諸子百家養生經鬼谷子養生　　是中國最早的養生理論之一　　以鬼谷子為祖師的縱橫家們都是現實主義者。1. 《內經》理論與道家學術思想　　道家是春秋戰國時期重要的學術流派之一，老子(聃)是其創始人及學術代表人物，後經戰國中期的關尹、楊朱、尹文、宋 庚桑楚、子華子等齊國"稷下學宮"知名學者的繼承和發揚，成為當時影響較大的學術思想流派之...閱5  轉自人本自然  公眾公開  11-05-26 09:48「吃喝拉撒睡」的養生諺語古人總結出來的精華。閱3  轉自yagi1  公眾公開  11-05-25 06:51中國真功夫實戰秘訣本科訣為實戰武術家高峰先生近二年研修少林、武當、形意、八卦、太極、軌跡拳等內外家拳的心得及近百次的實戰經驗總結整理而成，對喜愛中國實戰真功夫者將有極大的幫助。實戰秘訣腿落拳到動側身變三尖如一?敵若亂打；在實戰中為什麼一般人只能一拳或一腳擊中敵人而無法連環擊中敵人呢?平時練習打擊拳靶、腿靶隨意擊中的連擊絕技為什麼在實戰中...閱1  轉自xwdwen67  公眾公開  11-05-24 16:21愛護健康 私處別這麼做【圖】愛護健康 私處別這麼做【圖】愛護健康 私處別這麼做【圖】在購買緊身內衣的時候，千萬不可貪圖便宜購買了化纖類緊身內褲，因為它可以使陰道局部的溫度以及濕度增高，又悶又熱的環境可是滋養黴菌的安樂窩！並且，衛生調查顯示，衣服上的大量黴菌也大部分來自於洗衣機，洗得越勤，黴菌越多。有些女性在服用避孕藥後容易引發黴菌性陰道炎，因為避...閱1  轉自荷花小女子  公眾公開  11-05-22 16:44
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