根據寶寶體質來推拿五指上的5條經絡，小臂上的3條經絡，竟有意想不到的效果！

剛出生的孩子在視力、聽覺、神經反射等方面都比較遲鈍，但唯獨對觸覺很敏感，這就是小兒推拿有奇效的原因所在。

經常推拿可以激發人體內的天然葯庫，不僅能幫助孩子長高、變聰明，還能增強免疫力和抵抗疾病。

根據寶寶體質來推拿經絡

體質特徵：

1.寒型

表現為身體和手腳冰涼，面色蒼白，不愛活動，納差，吃生冷食物容易腹瀉，大便溏稀。平時保養可以每日捏脊5次，按揉內勞宮100次。

2.熱型

表現為形體壯實，面赤唇紅，喜歡吃涼的東西，口渴時愛喝涼水，煩躁易怒，貪吃，大便秘結。這類孩子易患咽喉炎，易高熱。平時保養多給孩子推天河水，每次推200次。

3.虛型

表現為面色萎黃、少氣懶言、神疲乏力、汗多、飯量小、大便溏軟，易患貧血和呼吸道感染。平時多給孩子補五臟，孩子的5根手指，從大拇指到小指，分別代表脾經、肝經、心經、肺經、腎經，在5個手指面分別按順時針方向旋轉推動，每次各100下。

4.濕型：

表現為形體肥胖，喜歡吃肥甘厚膩的食物，動作遲緩、大便溏爛。日常保養可每日捏脊5次，推板門200次。

推拿經絡功效勝於用藥

五指上的5條關鍵經絡

1.推脾經—補元氣、緩解脾胃問題

位於大拇指末節指面，在指面順時針方向旋轉推動為補，由指端向指根方向直線推動為瀉。推脾經相當於吃人蔘、白朮，能大補元氣，還能治療腹瀉、痢疾、便秘、食欲不振、黃疸等症。

2.推肝經—降溫、袪毒

位於食指末節指面，在食指面順時針方向旋轉推動為補；由指端向指根方向直線推動為瀉。可治療煩躁不安、驚風、目赤、五心煩熱、口苦、咽乾等症。

3.推心經—主治因內熱而致的口瘡

位於中指末節指面，在中指面順時針方向旋轉推動為補；由指端向指根方向直線推動為瀉。除了治口瘡，還可以治療高熱神昏、五心煩熱、心血不足等症。

4.推肺經—呼吸系統順暢

位於無名指末節指面，在中指面順時針方向旋轉推動為補；由指端向指根方向直線推動為清。可根治感冒、發熱、咳嗽、胸悶、氣喘、虛汗等症。肺是寶寶最薄弱的地方，多推肺經好處多多。

5.推腎經

位於小指末節指面，在中指面順時針方向旋轉推動為補；由指端向指根方向直線推動為瀉。可治療寶寶的先天不足、腎虛腹瀉、遺尿、小便淋瀝刺痛等症。

小臂上的3條線經絡

1.推三關—發汗散寒，治療虛寒病症

三關位於前臂靠大拇指那一直線，用大拇指或食中指指面從腕推向肘。可治療氣血虛弱、病後體弱、腹痛、腹瀉、感冒風寒等。

2.推六腑—退燒、驅逐濕熱大毒

位於前臂陰面靠小指那條線，用大拇指面或食中指面自肘推向腕。可治療高熱、煩渴、鵝口瘡、咽痛、腮腺炎、大便秘結等。

3.推天河水—清熱解毒，治療熱症

位於前臂內側正中線，自腕至肘呈一直線，用食、中二指從腕推向肘，約推100-500次。可治療發熱、煩躁不安、口舌生瘡等。

其他幾種常見的重要手法

1.捏脊法—促消化，提高免疫力

作用於背部督脈，方向自上而下，從臀裂至頸部大椎穴，一般捏3-5遍，以皮膚微微發紅為度，最後一遍時捏三下向上提一次，以加大刺激量。捏脊可以調節胃腸道功能，促進消化吸收、提高寶寶抗病能力。

2.推天門—安神震驚

位於兩眉頭連線中點至髮際線成一直線，用兩個拇指在額頭正中線自下而上交替直線推動，以額頭皮膚微微發紅為度，3分鐘見效。推這個穴位特別舒服，可以很快讓孩子安靜下來甚至睡著，還可以配合其他穴位治療外感發熱、頭痛、精神萎靡等症。

3.推太陽—預防和治癒感冒

位於眉毛末端與眼睛末端連線中點向後一指寬的凹陷處，用大拇指推運，向眼睛方向為補，反之為瀉。可以緩解感冒癥狀，還可以治療驚風、頭痛等症。

4.推天柱—治嘔吐

位於頸後正中線從頭髮邊緣至大椎連成一直線，用食、中兩指或大拇指自上向下直線推動，每個穴位推3分鐘，以皮膚微紅為度。寶寶的胃淺，嬰兒因此吐奶，幼兒也常常嘔吐，推天柱即可解決。

5.推板門—治療疳積

位於手掌大魚際，用推法自指根推向腕橫紋。可治療食積腹脹、食欲不振、嘔吐、腹瀉、噯氣等。

6.推大腸經—緩解大腸功能紊亂

推大腸經，不同的推法效果截然相反。大腸經位於食指外側緣，從食指推到虎口為補法，溫腸止瀉，治療因過食生冷而致的腹瀉；從虎口推到食指側線為瀉法，清熱通便，治療便秘。

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