夫妻之間這睡姿最健康

05-25

每當在電視劇中看到讓人臉紅耳赤的床戲，你是不是也非常想談場戀愛，每天和對象一起相（滾）擁（個）而（床）眠（單）？然而在現實生活里，真要一整晚保持枕臂式的睡姿，可能不久的將來你們就會一個得了肩周炎，一個得了頸椎病……

浪漫沒有，手發麻是真。其實情侶間的睡姿，要比自己睡還更有講究。小九總結了幾種情侶間常見的睡姿，讓我們一起來看看其利弊吧！

擁抱入睡（供圖/華蓋）

第一種：擁抱式

這是經典愛情睡姿。情侶之間或互相擁抱而睡；或一人仰卧，一人窩在懷裡，有肢體觸碰。

利：這種傳統的睡姿，展現了一種動力，是一方對另一方採取保護的姿勢，會使感情親密度增加。

弊：如果睡姿長期不變，就會和枕臂式睡姿一樣，導致被壓迫的一方產生束縛感，很容易出現肌肉酸麻現象，會影響白天的正常活動。並且，若有一方睡覺過程中想改變姿勢，會很容易吵醒另一方。

第二種：追隨式

兩人相同方向側卧，一方抱另一方入懷，緊緊依偎。又或者是保持著一點距離，但肢體仍有接觸。

利：這是身體上的無限貼近，顯示出感情的親密無間。並且，這種親密睡姿能增加性愛的次數哦。

弊：這種姿勢可能會給想要一些空間的那一方造成困擾，比方說很熱的時候，另一方在背後緊貼著你，就可能會被熱醒，影響睡眠質量。