薦讀｜牢固婚姻都有一張完善的「愛情地圖」

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2017-05-02 小樓 人民網健康 人民網健康

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記得多年前實習時，一對夫妻來諮詢。那時進行婚姻諮詢的夫妻還很罕見，我好奇是什麼促使他們來做諮詢。

這對夫妻在諮詢室就吵了起來。

他們爭吵的內容都是生活瑣事，諸如丈夫總是在妻子掃完地以後把煙灰彈在地上，妻子總是在丈夫看電視的時候嘮叨，誰說好了接孩子臨放學時又不去了，誰偷偷給了自己兄弟姐妹錢……

他們身邊很多親戚朋友或多或少都捲入過他們的婚姻衝突，有人勸過，有人給過建議，但基本沒用。

妻子朋友是個心理老師，建議他們找找心理諮詢師。但他們找諮詢師的根本目的並不是為了改善婚姻，而是想讓專家幫他們評評，誰是有問題的那一個。

消極效應積累會造成婚姻分崩離析

牢固婚姻的特點：夫妻擁有共識，相互支持

對彼此了解越深，相互支持越及時

對彼此越了解，越容易使一對夫妻避開生活中的小雷區。越深的了解，也使得一對夫妻更容易覺察對方的情緒狀態，他們能夠及時給到對方需要的支持。

我記得一個諮詢師朋友曾提到過一個案例。有一對夫妻到她診所諮詢，差不多半小時妻子都在述說丈夫傷害她的行為，比如對她冷暴力，生病不關心，玩遊戲玩到半夜，很少和她溝通……到第二次諮詢時，諮詢師覺察到丈夫的消極情緒，在她建議下，這個丈夫做了情緒量表測試，這才發現丈夫已經處於中度抑鬱狀態，再深入進行諮詢，丈夫說自己有過幾次想要自殺的念頭，他一直在努力剋制對妻子的怒氣。然而在這麼長一段時間中，妻子沒有發現丈夫的情緒問題，丈夫也沒向妻子求助。

而前面提到的支持自己創業老公的那位妻子，對自己丈夫就有著一張完善的「愛情地圖」。

她能清楚地說出丈夫創業歷史，她清楚丈夫的夢想，也就更能容忍丈夫將很多時間花在工作上，而自己承擔更多生活責任；她了解丈夫的性格為人，就更容易在丈夫創業受挫時仍然信任他，也更容易選擇不去責怪，而是在情緒上支持丈夫。

如果夫妻對彼此不夠了解，生活中大的變動會讓他們婚姻迷失方向，小小的消極事件積累也會讓婚姻迷失方向，甚至時間流逝都會讓婚姻迷失方向。因為他們若不及時更新對方生活中瑣屑的動態，隨著時間積累，這些小小的變化也會使一個人發生很多改變，如果他們的「愛情地圖」不更新，他們心中伴侶還是原來那個人。直到他們遇到某些突發情況，才會驚覺對方變了。而這時再修復婚姻，將要花費更多的力量。（來源：中國婦女報）

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