有這些小病時按壓手指養生超級管用

有這些小病時按壓手指養生超級管用

       有這些小病時按壓手指超級管用。中醫認為，人的手部將近有一百個養生穴位，與全身各臟腑相通，可反映全身臟腑的健康狀況。當身體有些小病時，通過按壓手指上的穴位，就能有效緩解不適病症，平時按壓手指，還可強體健身，讓你身體更健康。

      我們有時會感覺身體不適，去醫院看病又不值當，按壓推拿是緩解身體不適症的好方法，如日常生活中經常按壓我們的手指，這樣會讓身體更健康。手部有6條經脈循行，與全身各臟腑、組織、器官溝通，大約有99個穴位，可反映全身五臟六腑的健康狀況。

      推拿或按壓這些穴位，幾乎可以緩解全身疾病。拇指對應肺部經絡，食指對應大腸經絡，能反映胃、腸和消化器官的狀況，中指對應心包經絡，反映五官、肝臟的狀況，無名指對應三焦經絡，反映肺和呼吸系統的狀況，小指對應心、小腸經絡，反映腎臟、循環系統的狀況。

      按壓手指防病治病

      按壓小指：可緩解肩痛，腰痛，月經不調，視疲勞，肥胖，失眠。

      按壓中指：可緩解肝臟疾患，疲勞，食慾旺盛，耳鳴，頭暈。

      按壓無名指：可緩解感冒，咽喉疼痛，頭痛，尿頻，汗多，宮寒。

      按壓拇指：可緩解心臟疾病，過敏性皮炎，脫髮，喉嚨痛。

      按壓食指：可緩解便秘，食欲不振，胃痛，慢性胃炎。

      手指與臟腑相對應

      脾經在大拇指末節。大拇指肚順時針方向旋轉推動能補脾;將大拇指伸直，由指端向指根方向推動能瀉火。兩者統稱推脾經，可治腹瀉、便秘、食欲不振等。

      肝經在食指末節。由指端向指根推動，能治煩躁不安、驚風、口苦等病。

      心經在中指末節。由指端向指根方向推動，能治高熱引起的神志不清、口舌生瘡、小便發黃等病。

      肺經在無名指末節。無名指指肚順時針方向旋轉推動能補肺氣，由指端向指根方向推動能清肺，可治咳嗽、氣喘、虛汗等病。

      腎經在小指末節。在小指肚順時針方向旋轉推動能補腎，可治發育不良、慢性腹瀉、遺尿、虛喘等病。

      可見，不同手指對應不同的臟腑，治療疾病亦有所不同。當身體不適時，可著重按壓相關手指，沒病時，也可常常按壓手指，以防病治病、強體養生。