【皮膚過敏能吃南瓜子嗎】

南瓜子其實也就是南瓜的種子，在夏天和秋天南瓜成熟採摘後吃掉後就可以把南瓜子放在太陽底下晒乾。南瓜子的營養價值很高，尤其是新鮮的南瓜子最為優良，南瓜子中富含豐富的脂肪以及蛋白質，可以有效地治療血吸蟲病。它的氣味較為清香，沒有特殊的異味，味道微甘。

南瓜子一般都是在煎炒過後食用，沒有經過煎炒的南瓜子味道並不是特別的好吃，在經過煎炒食用後它可以有效的降低人體的血壓，食用效果非常好。皮膚過敏是一類較為常見的癥狀，那麼皮膚過敏能吃南瓜子嗎?

南瓜子是一種高營養的理想零食。因為南瓜子里含有非常豐富的營養物質：鐵、鋅、鎂、錳和健康的脂肪。不僅僅如此，南瓜子含有胡蘿蔔素、蛋白質，以及維生素A、B1、B2等人體所需要的多種營養成分，能緩解精神緊張，提高耐溫能力。南瓜子性平味甘，據《中國葯植圖鑑》記載：炒後煎服，可治產後手足浮腫、糖尿病。南瓜子含有豐富的鋅，同時還含有男性激素，有助於初期前列腺肥大的治療和預防前列腺癌的發生。

南瓜子不僅營養豐富，而且相比其他堅果類零食而言，其價格比較便宜，所以是性價比很高的食物。當然，南瓜子的熱量也較高，最好一次不要吃太多。 南瓜子不僅可以當作午後零食直接食用，還有很多其他的食用方法，有著不可忽視的食療作用。據《滇南本草》載：南瓜性溫，味甘無毒，入脾、胃二經，能潤肺益氣，化痰排濃，驅蟲解毒，治咳止喘，療肺癰與便秘，並有利尿、美容等作用。近年來，國內外醫學專家、學者研究實驗表明，食南瓜，還有治療前列腺肥大(南瓜子可治前列腺肥大)、預防前列腺癌、防治動脈硬化與胃粘膜潰瘍、化結石等作用。

建議皮膚過敏的患者最好是不要食用南瓜子了，如果食用南瓜子很容易會加重病情的，所以大家一定要適量的食用。有前列腺病症的男性朋友們可以每天吃幾十顆的南瓜子，長期堅持食用可以有效地緩解前列腺癥狀，但是要每天都食用。 

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