[原創]真的有真太極嗎，在哪兒？[附:翟維傳-武式太極拳五十八打] - 墨劍居士的日誌 -...

[原創]真的有真太極嗎，在哪兒？[附:翟維傳-武式太極拳五十八打]太極 2011-02-26 10:50:00 真的有真太極嗎，在哪兒？現在，太極拳的健身養生功能廣受人們的重視，但其技擊的功能受到忽視和冷落。大有向太極操發展的趨勢!對個人的選擇我無可厚非，可是太極拳抽掉了其中的技擊，太極拳就成了假太極，就失去了它的本質特徵!!跟雜技、舞蹈、導引、體操等沒有了本質上的區別。況且，不明用法，外形動作也會走樣。這樣一來，我們不是在繼承太極拳這份文化遺產，而是閹割了太極拳的靈魂，使它異化，令它名存而實亡。這不是故意危言聳聽，我一直為這感到憂慮。筆者在講座中常常呼籲：「為了真正地繼承和發展太極拳這一寶貴的遺產，凡是對其技擊有興趣又有條件的愛好者，都應該為此投入一定的時間和精力。」又有一個問題來了。儘管仍然有相當多的愛好者充滿熱情地練習太極推手等技擊，明眼人心裡都明白：學者如牛毛，成的卻如麟角。數以百萬、千萬記的愛好者的太極夢以破滅告終，習拳的經歷成了他們巨大的遺憾。另外一些人跟人較技也可常勝，被人認為學拳有成，其實他們只不過是在錯誤中論短長，並不知道太極真諦為何物，就是說他們還在夢中沒有醒來。這兩撥人究竟哪一撥更令人同情，難說。成千上萬乃至億數的人，投入了無法計量的時間、金錢、精力和情感，卻終生跟太極拳的真諦無緣，甚至從沒見過真正的太極拳是什麼樣子。那源於遠古的祖先，隱隱現現地傳到人們體內的永恆的衝動遭到緩慢的扼殺。這是多麼巨大的浪費，多麼殘酷的現實，多麼令人扼腕的悲哀！那麼，究竟是怎麼回事？真的有真太極嗎，在哪兒？要成為真正的太極拳高手，得具備以下五個條件：一是愛拳；二是時間；三是品德；四是領悟；五是明師。前四條不必在這兒羅嗦，絕大多數人都是在這第五條上出了問題。太極拳是理論性、實踐性都很強的拳法。僅就太極拳的動作而言，師傅把著手掰著尚且難以做對，哪兒有無師自通的事！師傅決定一個人學武的成敗，怎麼重視也不為過。稱職的師傅應該符合多方面的標準，前人揀要緊的，只說四個字，「有貨會教」。「有貨」，指的是得了真傳（再有自己的發展則更好）。不能聽哪個人自己說得天花亂墜，看哪個人會擺布學生，也不能因為哪個人名氣大大，就認定他得了真傳。要認真地進行多方了解和認真體察。先看他在不在拳術傳承的譜繫上。還有，別以為譜繫上有名就一定有真傳，這得悉心體察。茲事體大，萬不可想當然，否則鬧個「南轅北轍」，到頭來學的東西根本不對。「會教」，是指在「肯教」的前提下，知道怎樣把道理說明白，善於把身上「玩意兒」教給徒弟。這裡頭，「肯教」是決定性的。有的人「心獨」，有貨不教，這是為師的兩大忌之一：「得人不教」，耽誤了徒弟，也坑了自家門派。（另一大忌是「所教非人」，這裡不談。）有不少人，裝作有貨不教，其實是沒貨，連假貨都沒有。更有的人打著某派第幾代傳人某人徒弟的旗號招搖裝騙,金錢至上!筆者謹對太極拳愛好者說句話，太極拳傳承有續，著述豐富，網路傳播廣,師資眾多，健身防身功能顯著，所需只是一塊平地而已，對身體條件似乎也不怎麼挑剔。只要你的內心的真正喜愛太極，願去探尋太極的真諦,不計辛苦,你就去拜一個真真正正能教你真貨的老師(不一定是名.大師,但一定要有真功夫的),扎紮實實的去去探尋太極的真諦,你一定會成功的!!武式太極拳五十八打解析（一） 翟維傳

武式太極拳五十八打解析（二） 翟維傳

武式太極拳五十八打解析（三） 翟維傳

武式太極拳五十八打簡介太極拳五十八打： 1。小纏腕：同吳式太極拳「高探馬」：對手出右拳，己用右掤手接，再纏腕反壓敵右腕，左手搭對方右掌，連隨身體下壓，然後發勁打之。 2。引蛇出洞：敵方上右腿，出右拳直擊己方面部，我以用右腕接其右腕，左掌接其右肘，前掤，引出對方抗勁，再順勢向我右後方捋擊之。 3。飛仙掌：對方進雙掌前撲，我用右手接其左臂，左手橫沾其右手；我右手上提後采，使敵拔根，再轉腕向前直擊。 4。迎門靠：以胸迎擊，要求上下一致。 5。陰陽互變：對方雙掌按我右掤臂，己則將右掤手，由陰變陽，將對手往右後方拔根，再向左方擊之。 6。壓腕插腹：同吳式太極拳「搬攔捶」。 7。雙提按：同吳式太極拳「雙峰貫耳」。對方按己雙手，我先將雙臂從內承接，再向上領帶，使對手失衡前傾，再全身鬆沉，向前一搓，發對方出去。 8。丟腕取中：陰把的「中平槍」。對方將我右掤臂向其右後方（即我的左前方）?後捋，我轉右腕，從下而上逆時鐘至右手掌對敵中門前擊之。9。提腿按：對方按己雙手，我先將雙臂從內承接，再向上領帶，使對手失衡前傾，再全身鬆沉，向前一搓，發對方出去。 10。悶勁接：「食叉燒」、「打回勁」。承接對方勁路，將其悶往，使其與己合而為一，反擊之。 11。殺人不見血：我用右掌直砍對手左頸大動脈。 12。撇雁翅：我用右手掌虎口反擒拿敵方右掌小魚際，使其反轉，再發勁前擊。 13。穿喉頂襠：同吳式太極拳「金雞獨立」。前腳邁步在敵前腿外側，後腳入襠上提??。 14。單提：「提手上勢」。先單臂上掤敵拳，使對方拔根，再翻腕向前打擊之。 15。雙提：形如吳式太極拳「雙峰貫耳」。先雙臂上掤接敵兩拳，再翻腕前擊。 16。單鞭：如吳式太極拳「單鞭」用法，只是武式右引掌與吳式右鉤迴異。敵方雙掌前按，己用雙手上掤後，再用右手立掌向右後方引帶，左手則向對方胸部斜角推去。 17。桓猴拍鼓：敵用掌拳擊來，我用右手掤接、翻腕至掌心朝天后帶，然後再翻腕至立掌後，向對方小腹推去。 18。對心掌：吳式太極拳「玉女穿梭」形意拳的「炮捶」。 19．通天炮：形意拳的「鑽捶」。右手一接，一翻一穿，前擊敵喉。 20。玉女捧盆：敵方前撲按胸，我雙手被按至肘貼腹部，雙臂在身體接勁鬆沉、全身內裹後，向上托去。 21。里靠：敵用右拳擊來，我用左手掤接相引，使對方失重落空；然後上右腳，運右手，形如「穿手靠」、或「野馬分鬃」，靠出。 22。分手擁：敵方按我，我用兩掤臂接勁後，雙手左右分開領勁，再上步向前擁靠，前胸靠。 23。外拴肘：擒拿法，我右手握著敵方右手腕關節、向左方前壓，左手進執其肘向右方下壓，形成（手列）勁。 24。十字跌：前肩靠，敵方右拳擊來，我用左手掤接，馬上邁一大步至敵方右腿後側，用右手橫穿其右脅至其左肩，弓身前靠反擊之。 25。順勁反拿：同吳式太極拳「退步打虎」。先順敵勁向右後引帶，續往下再繞圈回來、反擊之。 26。雙峰貫耳：敵方攻來，我用雙手向上、往前掤接後，使對方失衡，就可用雙拳擊敵耳；如對手能解，我即以肘部發勁打過去。 27。鐵拐肘：同吳式太極拳「撇身捶」同吳式太極推手「中平肘」用肘來反擒拿。 28。手采肘（手列）：同吳式太極推手」立肘」。 29。袖裡一點紅：同吳式太極拳「玉女穿梭」。敵方用右手正面擊來，我以左掤手上接後帶，右手前按其胸發出。 30。二仙傳道，二龍氣珠：同楊式太極拳「白蛇吐信」。我用右手接敵來拳後下引，再前穿用劍指插刺敵眼。 31。順勁擊肩：法如陳兆毛介紹的吳式太極拳「扇通背」用法；或如吳光宇介紹的吳式太極拳「單鞭」用法順著敵方來勁勁路，我用右手後引，再用左手向對方肩旁打去。 32。架肘打腹：又一吳式太極拳「玉女穿梭」用法。這趟是用掌背往敵人腹部打去。 33。對心肘：我用右拳直擊，當敵方以右掤臂往其右後方引帶，我則順勢往前沖步入襠，上下相隨，用右肘發勁擊之。 34。單鑾袍：象「穿手靠」的式子。我用右拳直擊敵，當敵方以右手往其右後方掤引，我順勢上右步肩靠；同時右手入其脅下，左手下壓其腕，然後再向右後方摔之。 35。外靠：敵方用右拳擊來，我用左手一帶，使其失重前跌，我上步靠其右肩擊之。 36。不遮不架：使對方不能遮也不能架我的進攻。我先用反背捶擊敵頭部，當對方運右手掤接，我則馬上反翻腕從下方朝敵方胸部打去，同時左手管其右肘。 37。里拴肘：又一擒拿法。我接敵手後，右手朝下按撇著對方，左手拿肘向內翻至敵方的肘關節朝下，擊之。 38。朝天一柱香：敵方雙手按我橫掤右臂，我接其勁，鬆肘下沉，將小臂「平變豎」，同時邁步，舉豎臂發勁擊之。 39。分手按：敵方雙手前按，我用雙臂掤接後，向上分開後引，同時旋腕至掌心對胸，再邁步微擁前擊之。 40。單臂後拔根（我向後拔其根）：敵方從我右側按我右掤手，我一鬆、轉腰轉胯、右臂朝上一撥，使其拔根，再向右前方擊之。 41。單臂前拔根（我向前拔其根）：我右手前擊，敵方右掤手上接後，我用左手按其右肘，順勁，右臂拔根，使對方站不穩，再向前方擊之。 42。單鞭救主：對方左手打來，我用右手下緣迎接敵臂，在接觸點順對方勁，一反手，使對方勁路落空；弧轉後我順勢向對方胸部打去。 43。搖指尋梅：敵方雙手按我掤臂，我沉右肘轉圈承接，左手按其右臂，同時轉圈，轉到他下面中心打出。這是一個橫向立圓圈。 44。迎面掌：一個平圈，一個立圈，形成綜合勁。藉敵方前擁，我右手往平劃圓，再劃立圓撲擊敵面。 45。陰陽相擊：迎敵勁，使敵方失重失控。開始時，雙方四臂相接，我一方如用右掤手，便使其隨腰胯鬆沉，轉換陰陽，控制對方，再擊之。 46。點喉進肘：雙方搭手時，我先將右前手前點其咽喉，對方必轉手化解，我順勢進步進肘，發肘勁擊之。 47。外插腿：敵方進右腿，出右拳擊來；我向左橫跨一步避之，用左手引開對方右手，出右腿貼敵右前腳，右胸胸靠擊之。 48。順勢反掌：敵方上前，雙手拿著我的右前臂反擰；我隨勢順著這個勁，到一定程度後反拿。這是一個順從勁，一個反拿勁。 49。陰陽合擊（陰陽一起的勁）：敵方右拳打來，我左手橫引，右手前按，一陰一陽合擊之。 50。雙撞捶（也是一種推法）：「通天手」「內纏肘」。我雙手前推，對方右掤手相接，我隨即雙臂下壓，然後上步前推擊之。 51。搭手壓腕：「攬雀尾」反關節擒拿法。於四手時，雙方四手相接，我用左手管對手右腕，右手反壓其腕。 52。進步掤按：四手互推時，我從上向下一壓，再前推之。如「中平槍」（「丟腕取中」是取下圓，此為上圓）。 53。上下合拿：當敵方用右手打來，我下用腿關，上用手掌，一起接著對方，擊之。 54。轉腰摔：敵方用右拳打來，我上右步於其身側，左手拿其右手，右手按敵右胸，往左轉動摔之。 55。拗步左打：像快拳「摟膝拗步」。 56。拗步右打：同上，方向不同矣。 57。提手肘擊：敵方用右手打來，我用左手引開，再用右肘擊之。 58。踹膝跌：敵方上步，右手打來，我即用右手接勁，再用左腿踹擊其右膝。http://jiangzhubian.blog.163.com
推薦閱讀：