每天五分鐘按摩兩個美容穴

每天五分鐘按摩兩個美容穴

　　如果你每天只有分散在各種事務之間的細碎時間，哪怕只有5 分鐘，你也可以按摩兩個穴位。最方便的是按摩一些面部穴位，隨手可做，只要長期堅持，就有美容養顏的效果。

　　簡單又好學的按摩方法

　　用雙手十指在兩側穴位連續按壓10次，間隔2秒做2組。

　　好找又管用的穴位

　　緊緻肌膚：頭維穴(前額髮際拐角處上約半寸處)、下關穴(頭部側面，耳前一橫指處)

　　淡化黑眼圈：太陽穴(眉梢和外眼角中間向後一橫指凹陷處)、四白穴(直對瞳孔下一寸處)

      祛斑美白：陽白穴(瞳孔正上方，離眉毛上緣一指處)、臨泣穴(瞳孔正上方，直入髮際0.5 寸處)

　　提亮面色：太陽穴(眉梢和外眼角中間向後一橫指凹陷處)、攢竹穴(眉頭內側)

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