太極拳點穴指力的練法

05-25

太極拳點穴指力的練法

作者　龐大明

太極拳有「節膜、拿脈、抓筋、閉穴，此四功由尺寸分毫得之後而求之。膜若節之，血不能流；脈若拿之，氣難行走；筋若抓之，身無主地；穴若閉之，神昏氣暗。抓膜節之半死，申脈拿之似亡，單筋抓之筋斷，死穴閉之無主，總之氣血精神，若無身何有主也。如能節拿抓閉之功，非得點傳不可（見拙著《楊式太極拳用法解要》書中的《楊班侯太極拳譜》）」。

太極拳有節膜、拿脈、抓筋、閉穴，不管那種功法也離不開手指的力量，以前這些功法都是在門內的弟子中間也的擇徒秘授，為了弘揚太極文化，光大知識，讓人們更多的了解太極拳，特將跟楊式太極拳第四代傳人林金生先生所學得的太極拳指力、掌力的練法做一簡述，因是第一次公開太極拳點穴，為增加準確的說明，儘可能地運用拳譜的原文。

「點穴乃為單指點、雙指點、三指點。打穴乃為拳打、掌打、肘打、氣打、足打。拿住對方要穴乃為拿穴。手指抓住對方主要穴位乃為抓穴。上者幾種方法要毒、狠、准，意透其背。要做到不動則靜，動者則准、猛、狠（見拙著《楊式太極拳闡秘》書中的《太極點穴秘譜》）」。欲學習太極拳點穴之法，必先練指的頂功和抓功。

一、戳指練法

「苦練點穴之功，無功不為點穴之大成也。練點穴之功，得點穴指功。練太極指之功法，各家不一，乃為內外結合練也。藥水洗手之練法：一日兩次苦練，百日苦練得成。

太極陰陽金剛指練法分三部：一曰練內丹功，具體練法為兩勢，即青龍伸爪勢（為靜坐功）、鬆緊練法（即樁功，手法若干勢）。後用藥水洗法，練功時將藥水燒熱，將手泡進藥水之中，待手泡熱後，將手提出藥水趁熱練功。具體做法是，面朝牆壁，距離兩尺余，兩腳分開，手五指頂壁，隨著功夫的增加，使兩腳逐漸向後移，直到能身腰挺直，後臂與肩成直角後，再使五指點地，隨著功力的增厚，逐步減為四指、三指、二指，指力亦已偉矣。為二部練後用藥水再浸泡之熱，將手提出，將沙袋放在與腰同高處。沙袋內裝鐵砂五斤，用豬血煮、綠豆五斤、山裡紅籽五斤，共為十五斤合在一起，裝在四方沙袋裡，趁熱練習，五指一戳一百，久而久之，五指之功與腕底之勁結合，內氣久練成為太極陰陽金剛功。再做一個與人同高的木樁，內包棉花，外包牛皮，有頭有四肢，把三十六要穴都註上，乃練習點穴，要准，一絲不差，久練久之，蒙上眼睛再練點穴，如能點准，此功成矣（見拙著《楊式太極拳闡秘》書中的《太極點穴秘譜》）」。

二、抓指練法

先準備一個可容納一百斤的鐵宵小口罈子。練功時，將罈子置於身前，蹲成馬步樁。用拇指、食指、中指三指以三角形扣住壇口之頸向上提，如鷹爪抓物之狀，故名鷹爪功。練功時一般採用腹式呼吸，以鼻將氣吸足閉氣，以意將氣運到一手的拇、食、中指上，然後將壇慢慢提起，同時內收肛門及睾丸，當將壇提到與胸齊時，再緩緩地將壇放回原處，同時以鼻將氣徐徐呼盡，松肛門及睾丸。然後再還另一隻手，動作要領相同。如此每隻手都能輕鬆的提一百次後，即可往罈子內加二三斤鐵宵，待兩手又能各自輕鬆的提起一百次後，再往罈子內加二三斤鐵宵，如此將壇內加到一百斤鐵宵後，仍能輕鬆提起一百次，指功大成。但需要注意的是，每次向壇內加鐵宵不要超過三斤，加的多了，如若貪功多加，非但不能猛進，相反會減慢進步，側欲速而不達。

三、掌拳練法

先準備一個一尺見方的帆布口袋，內裝摻入少許花椒的鐵沙。練功時，將罈子置於身前，蹲成馬步樁，用腹式呼吸，以鼻將氣吸足閉氣，以意將氣運到一手掌，然後將手掌、手背、掌外緣一秩拍打，同時內收肛門及睾丸，手掌、手背、掌外緣各拍一次，同時以口發「哈」聲將氣呼盡，松肛門及睾丸。如詞拍打一百次，然後再還另一隻手，動作要領相同。練功完畢，必須以藥水洗手。

「藥水方：青木香五錢、生薑五錢、桂心五錢、百蜜五錢、佗僧五錢、宣木瓜五錢、路路通五錢、制川烏五錢、蛇床子四錢、地骨皮四錢、凈紅花四錢、土麻四錢、澤蘭葉四錢、草烏四錢、透骨草四錢、象皮四錢、細辛四錢、當歸四錢、虎骨一兩浸泡三十天與葯合在一起，兩大碗河水浸之一時，葯六天（見拙著《楊式太極拳闡秘》書中的《太極點穴秘譜》）」。

太極點穴法手法及口訣

太極點穴法是楊式太極府內派所研練的高層次功法之一，也是歷代傳人的看家功夫，絕不肯輕易示人。在當前科學技術發達、經濟改革開放的年代，徒手技擊已失去其往日的意義，任何高手也不可能用秘術、絕招擊制人於死地。但是，太極點穴法作為太極拳的一個重要組成部分，還需要致力於發揚國粹、研究太極拳的專家愛好者們去探討和發掘。太極點穴法一直蒙著一層神秘的面紗，許多人只是聽說過，並未親眼見過，更不要說實用。實際上太極點穴法並不像傳說中那樣神乎其神、高深莫測，許多門派的拳術中都有點穴法，只是名稱叫法不同、擊打方法各異。點穴法的功夫主要在於認穴的準確、擊打的速度，掌、指、拳的硬度、力度。只要學習者苦練基本功，教授者毫不保留精心指教，點穴法是不難掌握的，尤其是在現代科學技術飛速發展的今天，絕大多數習太極拳者都有一定的文化素質，知識面要比古代人豐富，廣闊得多。因此，只要有明師指點，個人刻苦鑽研，下功夫苦練，是可以在較短的時間內學會並掌握的。
　　楊式太極府內派點穴法共有二十四種手法，七十二個變化，分為點、打、拿三種形式，點穴時多用指，打穴時多用掌、肘，拿則包含了掐筋、拿脈、節經、閉穴、反關節等。點、打、拿三種方式結合起來，在實際應用中變化無窮。
　　人體共有108個穴位，其中36個為死穴，更有8個穴可使人立時斃命。因此，太極點穴法必須擇心地善良、武德高尚者才可傳之。
　　筆者整理的楊式太極府內派太極點穴法乃根據秘傳拳譜中點穴法二十四手之名稱，每一手按照演練的過程，將所擊打之穴位用四句形象化的口訣表達出來，簡單易記，便於愛好者研究練習。此太極點穴法為首次公開，有緣者得之，望得之者珍惜。

太極點穴法手法及口訣

　　　一、黃鷹捉兔:

　　黃鷹搖翅半懸空，眼似利劍爪似弓

　　老兔尖滑朝天望，迎風三踩腹喉胸

　　　二、猿猴扳枝;

　　樹上猿猴跳縱橫，右拿左兮左亦同

　　練就五指金剛力，內關合谷八邪中

　　　三、順水推舟:

　　俯身拉縴浪中行，倒插一步妙無窮

　　閃轉爾後用真力，左擊腎俞右命門

　　　四、白猿獻果:

　　仙桃飄緲在空中，掐住廉泉斷其根

　　雙手扣鎖用力捅，擠住人迎要真魂

　　　五、蟾戲金錢

　　兩人交手四目睜，邪正驚詐要記清

　　鼓足丹田氣和水，封敵雙睛不費功

　　　六、蒼龍戲珠;

　　此式緊要點雙睛，絞纏裹靠近身形

　　睛明承泣均是的，折臂鎖喉前後應

　　　七、獅子滾球;

　　分開敵手抱敵頭，好似獅子滾繡球

　　太陽頰車進風府，廉泉人迎推窗走

　　　八、大鵬展翅;

　　大鵬展翅似扇搧，後打命門前丹田

　　捋住對方腕和肘，直逼日月擊上脘　　

　　　九、猴拿熱釘:

　　過步撩陰用法精，上打太陽下陰根

　　身形一縱丈四五，好似猿猴拿熱釘

　　　十、猿猴脫鎖;

　　雙手被鎖在胸前，縮身松肩臂前鑽

　　運就內勁透指力，天突膻中一線牽

　　　十一、蝴蝶採花:

　　蝴蝶採花絕命功，雙手齊出上下應

　　膻中氣海認得准，掌指拳法妙無窮

　　　十二、風掃殘葉:

　　風掃殘葉卷疾雷，天窗開處顯神威

　　鋼指鐵掌真功夫，縱是高手命也催

　　　十三、青蜓點水:

　　此式發出最難當，膻中氣海是地方

　　雙手搖曳似雙翅，點打連擊敵命亡

　　　十四、巧女拋梭;

　　巧女拋梭點打喉，廉泉深處是盡頭

　　左攔右拋右攔左，連環不斷跟步走

　　　十五、雲開現日;

　　交手挂面尋太陽，空拳握起揮如鋼

　　左右丹鳳連雙至，縱是高手也難防

　　　十六、比翼雙飛;

　　裹住敵擘手斜抬，極泉淵腋露出來

　　左揮右兮右揮左，拔根錯節飛虹彩

　　　十七、方朔偷桃；

　　揮動雙掌似雙戟，托首夾頸身形低

　　敵若起手攻我肋，抽身換影把桃提

　　　十八、漢高斬蛇:

　　高祖斬蛇腦後尋，啞門開處是七寸

　　一掌斬下敵命休，關鍵之處在轉身

　　　十九、挾山探海:

　　此式打出最難防，頭頂肩撞是虛晃

　　拿住承山打氣海，兩臂一抖內勁藏

　　　二十、仙人指路:

　　仙人指路面前方，急急綳起兩臂揚

　　臂面連胸打下去，天突膻中是地方

　　二十一、玩月撐舟:

　　此式妙在急轉身，海底深處去尋針

　　扭腰坐胯搨陰掌，呼吸之間要真魂

　　　二十二、餓虎撲食:

　　此式要害拿前胸，鋼指鐵爪顯威風

　　乳中淵腋極泉現，頭撞膝打要敵命

　　　二十三、靈貓撲鼠;

　　偷襲似貓體輕靈，潛敵背後伏身形

　　一促而蹴似閃電，鎖住廉泉頂命門

　　　二十四、霸王擺肘;

　　霸王擺肘貼面攻，左右人迎並膻中

　　縱是對手跑得快，反臂掖捶妙無窮

　　據傳此譜當年由楊露禪從陳家溝帶回，相傳至今，我在書中看到覺得不錯，故錄此處供同道參考研習。

一、理

蓋世者習拳者多，得拳中精髓者少也。天下練太極者多如牛毛，成者似牛角，得之太極大成者更少也。

世曰：拳不打力，力不打功，功不打術，術不打仙。吵架是罵人之苗，罵著是打鬥之源，打鬥是拚命之根。

蓋世拳法，無非內外兩種拳法。然而太極者，陰陽之母，天地人合一。天有三寶，日、月、星;地有三寶，水、火、風;人有三寶，精、氣、神。宮為九宮，練法九九歸一。無手到有手，有手到無手。乃煉精化氣，練氣成髓，練髓還虛。形無形，意無意，無意之中失真藝。

太極者，拳中之母。陰陽變化，能生萬物。一動俱動，形似車輪，綿里藏針。靜如山嶽，動如長江波浪。內外合一，剛柔相濟，乃是四兩神氣破千斤之力。

年有三百六十五天，人有三百六十五穴；年有十二個月，人有十二經絡；年有四季，人有四肢；年有二十四節氣，人有二十四關節；天有多少星辰，人有多少毛孔；人有二十四筋脈，天有風、雨、雷、電爾；人有心、肝、脾、肺、腎，地有金、木、水、火、土。

二、門規

太極者，上層練法，內有點穴閉戶，分筋錯骨更不輕易傳人。本門有三不傳，何為三不傳？一曰：不傳、不忠、不孝、不仁不義者。二曰：不傳好奇者、不敬師者、貪酒色財氣者。三曰：不傳不勤學苦練者、好鬥者。傳其真法必須遵守這三不傳，不可輕易傳人。

三、本門乃有點穴、打穴、拿穴是也。

點穴乃為單指點、雙指點、三指點。打穴乃為拳打、掌打、肘打、氣打、足打。拿住對方要穴為拿穴。手指抓住對方主要學位為抓穴。上者幾種方法要毒、准、狠、意透其背。要做到不動則靜，動者准、猛、狠。

四、本門點穴法為三十六穴

其十二大穴、十二中穴、十二小穴。

五、本門有絕命三穴

練其本功法須功到、手到、敵到。按時辰點穴法乃為十大穴。不分時辰點穴為十二穴。點穴有絕命三穴當場死亡，或不出十二個時辰命亡。

六、本門還有叫門法

點穴者關鍵在於叫門，門叫不開，點身無效。叫門法乃為子踝丑腰寅在目，卯面辰期巳手執，午胸未腹申在心，酉背戌期亥骨續。先師曰：時到者經到；經到穴到；手點穴到人倒也。

七、太極點穴之法

有十二大穴、十二中穴、十二小穴。有點死打活之法，有引進落空之法。點、拿、抓、打，陰陽不分，各有奧妙。

點穴分為四季，即春東、夏南、秋西、冬北。每到一季節，把敵人引進一方去點，自有點穴道之法。

八、本門明知點穴之法

苦練點穴之功，無功不為點穴之大成也。練點穴之功，得點穴之功。練太極指之功法，各家不一，乃為內外結合練也。藥水洗手之練法：一日兩次苦練，百日苦練得成。太極陰陽金剛指練法分三部：一曰內丹功，即青龍探爪勢（為靜坐功）、鬆緊練法（即樁功，手法若干勢）。後用藥水洗法，練功時將藥水燒熱，將手泡進藥水之中，待手泡熱後，將手提出藥水趁熱練功。具體做法是：面朝牆壁，距離兩尺余，兩腳分開，手五指定壁；隨著功夫的增加，使兩腳逐漸後移，直到身腰挺直，後臂與肩成直角後，再使五指點地；隨著功力的增厚，逐步減為四指、三指、兩指，指力已偉矣。為二部練後用藥水再浸泡之熱，將手提出，將沙袋放在與腰同高處。沙袋內裝鐵砂五斤，用豬血煮、綠豆五斤、山裡紅籽五斤，共為十五斤合在一起，裝在四方沙袋裡，趁熱練習，五指一戳一百，久而久之，五指之功與腕低之勁相結合，內氣久練成為太極金剛功。再做與人同高的木樁，內包棉花，外包牛皮，有頭有四肢，把三十六穴都註上，乃練習點穴，要准，一絲不差，久練久之，蒙上眼睛再練點穴，如能點准，此功成矣。

第三部藥水功法。青木香五錢、生薑五錢、桂心五錢、百密五錢、陀僧五錢、宣木瓜五錢、路路通五錢、制川烏五錢、蛇床子四錢、地骨皮四錢、凈紅花四錢、土麻四錢、澤蘭葉四錢、草烏四錢、透骨草四錢、象皮四錢、細辛四錢、當歸四錢、虎骨一兩浸泡三十天與葯合在一起，兩大碗河水浸之一時，葯六天。

九、太極十二時辰點穴秘訣叫門法

後石歌：子時人中上頸在踝稍；丑時天井在腎腰；寅時天腹橋空先打木；卯時百會牙腮面門跑不了；辰時雙耳雙陰在於頭；巳時氣門將台在於稍；午時手門脈腕先打胸；未時耳振七坎在上焦；申時肩井丹田先打心；酉時天突百海背穴道；戌時其門下陰；亥時太淵湧泉在股上。

十、十二時辰開穴法

子踝丑腰寅在目；卯面辰期巳手墜；午胸未腹申在心；酉背戌頂亥胯股。

十一、十二穴不按時辰點

有百會穴、肩井、氣門、手門、期門、天腹、耳振、日月、太淵、上頸、肢麻、腦後、小穴鬼眼、耳門、太沖、鳳尾、掛膀、鳳凰入洞、背心、哭腰、華蓋、底廉、對口、合谷。

十二、二十四筋脈

前二鬼把門、後二鬼把門、耳門筋、腋筋、胸筋、膀大筋、肘底筋、脈腕筋、腹筋、股內筋、腘內筋、腰大筋。

十三、十六挫骨

頸骨、下踝骨、膀骨、肘骨、腕骨、胯骨、膝骨、腳腕骨、喉骨、腰椎骨。

十四、太極十二大穴時辰點穴秘訣叫門法

子時上頸先打手，丑時打腕頂先腰，寅時天腹擊迎面，卯時百會脬抱走，辰時耳邊大頭，巳時氣門章門肘，午時手門先打三關口，未時耳邊在於心，申時肩井兩胸走，酉時玄抵先打陰，戌時其門在陰頂，亥時腹葉走。

十五、十二時辰大穴點拿叫門法

1、子時上頸

如點准此穴昏而過去，四肢軟不能起動。三時辰不解之斗門法：如敵雙手向我上部打來，我以雙手振抖敵雙腕穴，如敵感覺有麻痛之意，我以雙手指對準上頸穴，用中指與食指以丹田之力，直取敵的上頸穴。要領：要准、狠、猛，意透其背，敵必倒也。解學：打膽經、振後心解。

2、丑時鎖下穴

如點准此穴，手肘肩不能抬動，痛疼麻木難忍，不解七日死亡也。叫門胸痛，腰口手法，把虛推。如敵用手打來，我用右手扼敵人的右肘，左手抓住敵人的右腕，玄腰化過，我再用右手掌向敵人的腰口打去，敵渾身軟無還手之力。要領：此法要一氣呵成，要准、狠、猛，要一定打透。解穴：打摩肝經，開筋。

3、寅時天腹

如點准此穴，半身麻痛、頭昏，時間長久，可半身癱瘓，不解兩天亡。叫門迎面手法，擄把合掌。如敵人用右手向我上部打來，我把敵人引進過去上部擠胯，我用左手掌向敵人大的面目擊去，掌根擊鼻。右手用雙手指或尖拳，以氣貫於手指，向敵天腹穴點去。此法不到必要時不可用也。解穴法：打肺經，摩百會。

4、卯時百會穴

如點准此穴，昏迷不止，重者死亡。叫門脖根手法，一條車鞭。如敵左手向我上部打來，我以右手旋架住敵人的手，以掌狠擊敵人的脖根，敵必縮身，我再利用右手雙指或尖拳，向敵人的百會穴點去或擊去，敵必倒也。解穴法：打大腸經，點尾骨。

5、辰時耳邊穴

如點准此穴，噁心頭暈，四肢發麻。叫門手法，雙峰貫耳，如敵雙手向我腹部打來，我用纏手法，把敵手纏，叫門雙手中指點準頭尾穴，合掌擊耳邊，敵無還手之力也。解穴：打胃經，振百會。

6、巳時氣門穴

如點准此穴，氣而不順，疼痛難忍，如壓迫感，叫章門穴手法，纏手掌如敵左手打來，以左手纏住敵人的左手，向敵人的章門穴擊去，地必有疼痛感，敵含胸，我以丹田之氣貫於手指，向敵氣門穴猛點，敵必倒也。要領：要意透其背。解脾經。

7、午時手門穴

如點准此穴，氣而不順，胸痛、頭疼、眼花、重者死亡。叫門手法:抱虎抓發。如敵右手打來，我忙使右手把敵猛旋，左手抓住地腦後，右手五指猛點擊敵的手門，敵必倒也。解穴心經。

8、未時耳振穴

如點此穴，昏迷不醒，四肢軟，叫門心手法，推手腕掌。如敵左手打來，我以推手腕，右手打心，左手掐點敵耳振穴，敵必亡也。解穴小腸。

9、申時肩井穴

如點此穴，頭暈肩胸痛、噁心，重者昏而過去。叫門振胸掌。如敵右手打來，我以左手托住敵人的肘，右掌向敵人七坎穴擊去，敵必疼含胸，我用雙手雙指向敵人肩井穴猛點去，敵必倒也，重者七日亡。解穴膀胱。

10、酉時天突穴

如點此穴，便氣不能呼吸、胸悶、頭昏、眼脹、重者命亡，輕者殘廢。叫門下陰手法，指襠錘。如敵左手打來，我用右手纏住敵人的左手，向敵的陰部抖去，敵痛必彎腰，我用左手中食指向敵的天突穴點去，敵必亡也。解穴腎經。

11、戌時其門穴

如點此穴，上身不能動，有壓迫感。叫門頂手法，振頂掌。如敵右手向我打來，我用換手法向敵的頂擊去，敵必頭震痛，我以右手食指向敵向敵其門點去，敵不能動也。

12、亥時太溪穴

如點此穴，下部麻痛，不能走動。叫門股穴手法，海底撈月。如敵用腳踢我，我以手撈住敵的腳雙手擺腳，敵必倒也，我用腳踢敵的股穴敵必痛也，我用雙手點敵太溪穴，敵下肢癱瘓也。解穴三焦。

十六、十二時辰中穴點法

1、子時人中

此穴在鼻底之處也，叫水溝之穴，通於任、督二脈。輕者昏，重者死亡。叫門可踝手法千斤重。如敵右手打來，我用雙手抖捶敵人的右手，同時踩住敵人的右腳，我用右手食指中指猛點擊敵人的人中穴，敵倒也。

2、丑時天庭穴

通於氣腳手肘，重者手腳不能動，氣不能出，感覺有壓住之意。叫門腰哭穴手法，而先傳到。如敵右手打來，我以右手纏住敵手腕，以左手對準敵腰哭穴猛擊去，敵感覺痛，氣不能喘，敵必彎腰，我以右手反背中指猛擊敵人天庭穴，要斜下方，要猛要狠。

3、寅時喬空穴

在兩眉當中，為眉心鼻樑穴，此穴通於頭腦。重者昏而過去。叫門百會穴手法，雙手合。如敵左手打來，我以右手纏住敵人的左手，左手反掌中指中節猛擊敵人的喬空穴，敵必昏過去。

4、卯時牙腮穴

此穴位於下巴旁邊，此穴通於頭頂，下通於胃。如點准此穴，頭昏、噁心、心慌、重者昏。叫門兩手。如敵雙手向我打來，我用雙手纏手法，左手向敵迎面用掌擊法，右手雙手向敵的牙腮穴點擊去，勁在於掌心發，勁在於手指。

5、辰時雙陰穴

此穴在於耳尖上三寸，上通於腦，下通於肺。如點准此穴，頭昏、噁心、心慌。叫門天蓋穴手法，玉女穿梭。如敵右手打來，我以右手擋住敵人的右手，左手直指敵的天蓋穴，敵必疼含胸，我用雙手中指與食指猛點擊敵雙陰穴，敵必倒也。

6、巳時將台穴

為乳邊穴，如點准此穴，胸疼、氣不能出，胸悶，輕者有壓迫之感。叫門手法，敵右手打來，我以左手肘把敵人的手腕抖擊去，敵手腕必痛也，我於雙手中指與食指向敵的將台穴點去，敵必倒也。

7、午時脈腕穴

此穴在與人體手腕的脈腕之處，相當於內關穴，此穴通於肺心。此法為拿穴，對準時拿到此穴，上半身不能動、心慌、頭痛、噁心、重者上肢殘廢。叫門胸。如敵用右手向我打來，我於左手向敵的胸打去，敵必胸疼，我用左手抓住敵人的脈腕穴，猛扣脈腕穴，用丹田之氣，要猛要狠。

8、未時七坎穴

此穴在上腕三寸，在左右兩肋當中就是，此穴為振心穴，此穴通於三焦腹部也。如對準時辰點去，其上下肢不能動，心慌、頭疼、噁心、不能動、重者吐血三天亡。叫門氣海手法。老虎大張口，如敵用右手打來，我以右手纏住敵右手，從敵手上穿過向下用掌向氣穴擊去，我用右手中指與食指向敵七坎穴點去，敵必倒也。

9、申時丹田穴

丹田在肚臍下一寸三分，此穴通心窩四肢，如點准此穴，頭暈、心慌、小便不止，小便完也，人昏迷。叫門心手法，老虎大張口。如敵用右手打來，我用右手擋住，我左手從敵手上穿過，用掌心擊，敵感覺疼痛，我馬上用左手雙指向敵丹田穴猛力點去，要猛、要狠。

10、酉時百海穴

此穴在大腿內側便是。此穴通腎經，如點准此穴，下肢不能起動，腰也不能動，重者尿血。叫門掛膀穴手法，抖打法。如敵右手打來，我以雙手抱住敵的右手，掛起左手，向敵的掛膀穴點去。地感覺疼，我用右手雙指向敵的百海穴點去。第二，如敵用腳踢來，我以手纏抱住敵的腿，再用左手打敵的背，右手雙指點住敵人的百海穴，敵必倒也。

11、戌時下陰穴

此穴為洞壺漏穴，在兩大腿當中。此下陰穴通於肺腎，如要對準時辰擊打此穴，敵必昏，重者亡。叫門頭頂手法，陰陽合一。如敵用右手打來，我用蓋掌振敵的頭頂，地感覺頭昏，我以右拳或掌根向敵的下陰穴朝上抖去，敵必倒也。

12、亥時湧泉穴

此穴通於腎下陰，如對準時辰點此穴，下肢完也，重者半身不能動。叫門大股手法，海底撈月。如敵用腳向我踢來，我以右手撈起敵腳，左手掰腳取下敵鞋，我的腳向敵的屁股間踢去，敵感覺疼，我用雙指猛點擊敵人的湧泉穴，敵站不起來也。

十七、太極十二小穴有點打拿也

不分時辰，奇經多變，對口先打口；點鳳凰入洞要擊前胸；點太沖先擊陽衡穴；上重點掛膀，腦後一掌打穴中；打脊樑先打前胸；打腰哭腦後一掌；要打經鳳尾，心口中敲九穴，爾震腦後頂；點華蓋下陰通拿曲池，底麻要合擊；點鬼眼胯上蹬；打太陰陽要重，絕命手法要猛、要狠、要准。絕命三穴，喉上三穴，二鬼把門穴，頸根穴，天井穴。

十八、十二時辰解穴法

子時按摩膽經，揉十宣；丑時按摩肝經；寅時按摩肺經；卯時按摩大腸經；辰時按摩胃經；巳時按摩脾經；午時按摩心經；未時按摩小腸經；申時按摩膀胱經；酉時按摩腎經；戌時按摩心包經；亥時按摩三焦經。

附錄：子時心窩穴即鳩尾穴。丑時井泉穴即為膻中穴。寅時井口穴即為廉泉穴，又稱咽喉穴。卯時山根穴即王宮穴。辰時天心穴即百會穴。巳時鳳頭穴即風府穴，又稱對口穴。午時中原學即脊中穴，又稱背漏穴。未時蟾宮穴即腎腧穴。申時鳳尾穴即長強穴。酉時屈穴即會陰穴，又稱騎當穴。戌時丹腎穴即關元穴，又稱小腸穴，丹田穴。亥時六宮穴即神闕穴，即肚臍。

子時:晚上23點----凌晨1點；丑時:1點---3點；寅時:3點---5點；卯時:5點---7點；辰時:7點---9點；

巳時:9點---11點；午時:11點---13點；未時:13點--15點；申時:15點---17點；酉時:17點---19點；

戌時:19點---21點；亥時:21點---23點

血頭行走穴道歌

——明/異遠真人著

周身之血有一頭，日夜行走不停留。

遇時遇血若傷損，一七不治命要休。

子時走在心窩穴，丑時須向泉井求。

井口是寅山根卯。辰到天心巳鳳頭。

午時卻與中原會。左右蟾宮分在未。

鳳尾屬申屈井酉，丹腎具為戌時位。

六宮直等亥時來。不叫亂縛斯為貴。