跑步壓縮褲不是用來「撩妹（漢）子」的

05-25

跑步壓縮褲不是用來「撩妹（漢）子」的

壓縮褲對跑步的幫助

各位跑友好，今天給大家介紹下壓縮褲。

壓縮褲，諧稱「跑步黑絲」。

但它真心不是用來撩妹（漢子）的。它的核心作用是幫助跑者增強腿部的壓縮和支撐作用，減少運動傷害和促進恢復的。

幫助1：壓縮促進血液循環，緩解乳酸堆積，減少跑步中所產生的酸脹感，運動更持久；

幫助2：可以固定肌肉，減少跑動中肌肉的過度擺動造成肌肉的額外損傷，特別對於初級跑者，或在進階階段的跑者，是有明顯的幫助。

幫助3：是支撐性，部分壓縮褲通過結構性的包裹，對膝關節有支撐和穩定的作用，減少了在疲勞狀態下，關節的扭傷。

所以，一條合適的壓縮褲，是跑友的好夥伴。

如何選擇一條合適的壓縮褲呢？

需要和大家說明，不是所有的緊身彈力褲都是壓縮褲，緊身彈力褲只能解決保暖的作用。後面我會幫大家梳理出幾個主力品牌的壓縮褲。

壓縮褲的不同長度，所起到的功能也有所不同：

大家可以根據各自的身體情況，去選擇合適長度的跑步壓縮褲。

目前出跑步壓縮褲的品牌主要是skins，cw-x，2XU，以及迪卡儂。

這一期，先和大家介紹迪卡儂的跑步壓縮褲：

迪卡儂中的緊身褲，只有其中一部分是帶有壓縮功能的，我為大家總結如下：

KALENJI KANERGY MENS RUNNING 34 TIGHTS，男款，過膝，參考價：279

KALENJI KANERGY MENS RUNNING TIGHTS - BLACK 男款，覆蓋小腿，參考價： 299

KALENJI KANERGY RUNNING MENS TIGHT SHORTS 男款，覆蓋大腿，參考價：249

KALENJI KANERGY 女款，覆蓋小腿，保暖，參考價：199

KALENJI KIPRUN KNGY 34TIGHT，女款，過膝蓋，參考價： 179

KALENJI NEW BSKIN LONG TIGHT 女款，覆蓋小腿，保暖，參考價：179

下期，為各位跑友介紹梯度壓縮品牌skins的壓縮褲。