父母應該怎麼教育孩子？學會避免「超限效應」

「跟你說多少遍了，你怎麼還這麼磨蹭啊？」自從小寶懂事開始，小寶媽就天天重複無數遍這個句型的話，只是根據情況的不同，把「磨蹭」改為「粗心」或別的內容罷了。可是，對媽媽的嘮叨小寶就當沒聽見一樣，依然我行我素，起床還是那麼磨蹭，作業也還是那麼粗心。寶媽媽犯愁了：「小寶怎麼這麼不聽話呀？怎麼樣說孩子才願意聽、願意改呢？」

相信很多媽媽都有類似寶媽媽的困惑，對家長三番五次重複強調的事情，孩子為什麼就不聽啊？問題到底出在哪兒呢？

其實，這事還真不能都怨我們的孩子，而是心理學中的「超限效應」在作怪。

（一）「 超限效應 」

「超限效應」，百度詞條中是這樣解釋的：」超限效應」是指刺激過多、過強或作用時間過久，從而引起心理極不耐煩或逆反的心理現象。對這種效應心理學家的解釋是，人接受任務、信息、刺激時，存在一個主觀的容量，超過這個容量，人就不願意認真對待這些任務了。

舉個例子：美國著名作家馬克.吐溫有一次在教堂聽牧師演講。最初，他覺得牧師講得很好，使人感動，準備捐款。過了10分鐘，牧師還沒有講完，他有些不耐煩了，決定只捐一些零錢。又過了10分鐘，牧師還沒有講完，於是他決定1分錢也不捐。等到牧師終於結束了冗長的演講開始募捐時，馬克.吐溫由於氣憤，不僅未捐錢，還從盤子里偷了2元錢。

孩子們都嫌父母啰嗦，就是因為父母對要求孩子做的事情多次重複要求，甚至是喋喋不休，超過了孩子接受的限度，從而使孩子從內疚不安到不耐煩乃至反感討厭，產生反抗的心理和行為。被「逼急」了，就會出現「我偏要這樣」的反抗心理和行為。

這就提醒我們各位家長，在教育孩子時要特別注意「超限效應」對孩子心理的影響，無論是規範孩子做事、批評孩子犯得小錯誤，還是表揚孩子，都不能超過限度，一旦觸犯了超限效應，無論父母出發點是多麼的正確，多麼為孩子著想，效果都會適得其反。

媽媽對孩子的批評不能超過限度，應對孩子「犯一次錯，只批評一次」。如果非要再次批評，那也不應簡單地重複，要換個角度、換種說法。這樣，孩子才不會覺得同樣的錯誤被「揪住不放」，厭煩心理、逆反心理也會隨之減低。

（二）當孩子考試粗心時

父母不要抓住這一件事多次重複批評，針對孩子的問題只批評一次，讓孩子覺著父母非常信任自己，沒有對自己的錯誤「揪住不放」，自己再不好好表現可就對不起父母的信任了。如果一次批評無效，家長也不要再簡單地重複批評，而是換個角度、換種說法，可以用和孩子聊天、講故事或和孩子比賽等不同的方式，讓孩子意識到粗心帶來的危害，這樣做才不會讓孩子產生逆反，而把注意力集中在如何改正自己的錯誤上來。

（三）對孩子表揚也要注意「恰到好處」

孩子這次考試成績不錯，表揚、鼓勵孩子是必須的。但要注意「適可而止」，如果你忍不住在親戚、朋友甚至是鄰居面前多次重複誇獎、表揚孩子，「火候」過了，可能就會引起孩子的內心反感，認為父母是故意的，名義上表揚，實際上是提醒自己注意下次別考砸了，「這不是不信任我嗎」，聽到表揚孩子就大為惱火可就麻煩了。

其實，很多時候，讓孩子體驗錯誤的後果比父母的嘮叨更有效。比如：當孩子早上磨蹭著賴床不起時，媽媽忍住只叫一次，讓孩子承擔「吃不完飯餓肚子」或「上學晚了挨老師批評」的後果，保證會比你叫多少遍都有效；當孩子不聽話又把玩具摔壞了時，讓孩子承擔「弄壞了玩具不再買新的玩具」或「幾天不能玩」的後果，孩子再玩玩具就一定會小心了。

行為的養成需要堅持不斷去做，對孩子的教育，有沒有起到效果，有沒有抓住管用的方法，如果沒有就試試其他方法，在這個基礎上繼續努力，而不是停下來抱怨孩子怎麼又這樣了呢。

墨子曾經有一個很形象的比喻：「話不在多少，而在於恰當。田間的青蛙每天都叫個不停，但是人們都不與理睬，而雄雞每天只是啼鳴兩三聲，人們就應聲而起。」讓我們家長引以為戒吧，教育孩子把握好一個「度」，才能避免「物極必反」的「超限效應」。

孩子的成績不是一朝一夕就能提高的，擔心孩子學習成績的家長也不要心急，現在是網路的時代，網路教學也正在興起，資深題庫老玩家菁優網也憑著多年的題庫研發，教研團隊的精心備課，推出了在線教育產品菁優i培訓，為初高中生提供在線輔導教學，省去路上奔波的時間，也給學生自己選擇老師的權利，免費試聽課是菁優i培訓給家長及學生提供的福利，課程顧問專屬答疑也是為學生後期學習跟蹤提供了保障，再也不用擔心學校老師講的快，自主學習找不清脈絡。菁優i培訓老師通過試聽教學，發現學生的學習難點，為您的孩子指引學習方向，讓你的孩子少走彎路！

推薦閱讀：