夏天吹空調需注意

　　夏天天氣炎熱，烈日當空，很多人都會躲在空調房裡吹空調，但是夏季空調不是那麼好吹的，還是要多加註意的，一不小心就容易得空調病，那麼夏天吹空調要注意些什麼呢?

夏天吹空調一般要注意哪些?

　　1、讓肌膚遠離乾燥，做好保濕功夫。空調君為我們帶來舒爽的同時也會令室內的空氣變得乾燥，你們是否感覺吹過冷風之後，皮膚會變得有點緊繃?那是因為冷風會加快肌膚表面水分的蒸發速度，從而令肌膚感到更乾燥。隨時備上一瓶保濕噴霧吧，讓肌膚隨時補充水分。

　　2、保暖，夏天大部分人都喜歡有多少穿多少，但是長期呆在空調屋裡最好不要穿太少，常備一件薄衫或者薄毯，遮擋膝蓋，避免冷風侵襲，做好保暖工作，不然很容易會被感冒君「撲倒」哦!尤其是來姨媽的時候，更要注意雙腳，注意保暖。

寶寶體質弱，吹空調時尤其要注意!

　　1、小兒皮膚嬌嫩，出汗較多，服裝用料應具有柔軟、吸濕、透氣性好和洗滌方便的特點，以淺色的純棉或純針織品為宜。在空調房裡寶寶衣服要比成人多一件。

　　2、開空調每6～8個小時應通風換氣，最長也不要超過12小時，每次換氣20～30分鐘。

　　3、晚上睡覺要給寶寶蓋好被子，不要太厚，要把肚子、胸、肩膀、關節等敏感部位蓋上。

　　4、大約每隔半個月，家長要用大量的清水沖洗空調的空氣過濾崗(過濾膜)，這樣室內空氣質量才能有所保障。

無錫中醫醫院提醒大家，空調雖然給大家帶來了涼爽，但是我們在吹空調的時候還是要多加註意，以免著涼生病，或是得了空調病等。