注意了！這些食物寶寶不能吃，很多人竟然每天都在給寶寶吃！

05-24

帶娃從來無小事

孩子的一舉一動都牽動著父母的心

特別是對於孩子吃啥喝啥

寶媽們的敏感度總是很高

網上還有不少此類標題

《這些食物打死也不能給孩子吃》的文章

更是看得寶媽們緊張不已

孩子到底能吃啥不能吃啥

小匠一句話總結就是：

▽

成人能吃的，孩子都能吃

成人不能吃的，孩子絕對不能吃！

很多食物例如長芽土豆、杏仁、木薯帶有毒性

吃下去或多或少都對身體有害

這類型連大人都不建議吃的食物

孩子們肯定是不能吃的

但是千言萬語還是：

拋開劑量談毒性的行為都是耍流氓

其實絕對不能給孩子吃的食物

本身似乎都有些危言聳聽

但是，對孩子健康沒有好處的東西

家長要讓孩子少吃甚至不吃

另外家長們要注意的是

不同孩子對於不同食物的耐受度不一樣

具體的情況我們是需要具體分析的

而針對孩子本身來說

在不同的年齡階段攝取同一食物

也有著不一樣的風險度

1 歲以內的寶寶

高風險食物有這些

1歲以內的寶寶主要通過

母乳和營養奶粉來攝取營養

六個月之後可以逐漸添加一些輔食

輔食可以提供一部分營養

不過更重要的意義在於

讓寶寶逐漸向常規飲食過渡

在給嬰兒輔食的時候

有兩類食物需要特別注意：

蜂蜜

蜂蜜可能含有肉毒桿菌的芽孢

成年人的消化系統可以應付它們

但嬰兒的大腸適合肉毒桿菌芽孢的生長

如果遭遇肉毒桿菌芽孢就可能產生毒素

所以嬰兒輔食中不建議添加蜂蜜

鹽

一歲前的寶寶

不應該添加鹽或任何形式的鹽

海鹽、兒童醬油同樣也不能加

這時候的寶寶如果過早吃鹽

鈉離子攝取過多的話

將增加今後高血壓和心血管疾病的風險

同時還會對寶寶未發育成熟的腎臟造成負擔

幼兒期的孩子

容易嗆噎的食物要注意

寶寶長大後抵抗力增強

能接受的食物種類多了起來

禁忌似乎也就少了很多

這個階段對於小孩子來說

因為食物的物理狀態產生的事故

遠遠比食物成分要多

食物的物理狀態事故其實就是吃東西被噎到

在美國

每年食物噎到而去醫院的兒童多達上萬人次

其中有幾十起導致死亡

在 3 歲以下兒童的死亡原因中

被食物噎到排名第一

這是由於 3 歲以前孩子們咀嚼功能並不完善

很容易囫圇吞食

而他們的食管還很細

很容易被卡住而導致窒息

而最容易噎著孩子的食物是：火腿腸

此外，硬糖果、花生、堅果

葡萄、蘋果、爆米花等等

也容易噎著孩子

而一些看起來軟

實際上只是變形但不容易吞下的食物

也容易卡在食道里

比如花生醬、棉花糖、果凍、口香糖等等

還有

很多中國父母喜歡給寶寶吃蛋黃

蛋黃很強的吸水能力

本身也比較軟

孩子們咀嚼不充分，唾液分泌得不多

進入食道就容易被卡住了

綠豆糕之類的食物也很類似

如果家長要孩子吃這些食物

需要特別小心的是：

寶寶吃東西的時候一定得有大人看著

一旦苗頭不對能夠及時處理

不能為了圖省事

給了寶寶食物，大人就做別的事情去了

讓寶寶養成吃東西的時

一心一意的習慣

不能在邊吃東西邊做其他事情

比如走、跑、說話、大笑等等

父母以身作則，細嚼慢咽

不要用食物來做危險的遊戲

比如把食物拋起來用嘴接、快速進食等

最後想說的是

在飲食上讓娃稍微放鬆也未嘗不可

但是要遵循適度適量原則

媽媽們就不需要太過擔心哦

最後！

只看文章不關注的都是壞人哼╭(╯^╰)╮

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