晒傷後，是該立即自救還是先把死皮撕掉？

盼望著，盼望著盛夏如期而至，姑娘們又可以露肩、露腿，展現好身材的時刻終於到了。陽光、沙灘這些是夏季必不可少的元素，但天氣炎熱，太陽光線強烈，隨之而來的曬後脫皮的問題，也就成為了這個夏季必不可少的一個問題。

無論男生或是女生都很容易被晒傷。而晒傷的癥狀又有很多，比如皮膚髮紅以及皮膚脫皮等等......那麼若是曬脫皮了可以把死皮撕掉嗎？

千萬不要撕。

晒傷後皮膚剛開始會有紅腫，2-3天後會出現脫皮現象，嚴重的可能數小時內就會紅腫脫皮，這是皮膚受損，提前衰老導致的。

此時千萬不要用手撕，，因為新生的皮膚還沒有長好，死亡皮膚會保持完整，以保護新生皮膚。如果用手撕扯，很容易出血會產生疼痛感，最恐怖的還可能導致色素沉積，最終留下很難看的印子。

曬脫皮後怎麼處理恢復的快？

1、用蘆薈膠塗

蘆薈膠有消炎鎮靜的作用，可以緩解曬脫皮後，皮膚紅腫疼痛感。每天清潔皮膚後，塗抹2-3次，堅持5-7天。

2、加強補水保濕

晒傷脫皮後，皮膚會極度缺水，為了加快肌膚自我修復，如果是手臂、肩膀等部位晒傷，要塗抹身體乳。臉部晒傷則要多敷面膜，長噴保濕噴霧補水。

3、多吃蔬果和堅果

新鮮蔬果富含維生素C，堅果則維生素E含量豐富，可以促進氧化還原，抑制自由基傷害肌膚，對曬脫皮後，皮膚恢復很有幫助。

一旦曬脫皮後要注意些什麼？

1、不要化妝，以免加重皮膚負擔；

2、避免二次晒傷；

3、短期內不要使用去角質產品；

4、不要用含酒精的護膚品；

5、不要用美白面膜，或者深度清潔的面膜；

一般曬脫皮了多久能恢復好？

晒傷後脫皮屬於比較嚴重的晒傷，皮膚需要重新長出新的皮膚。因此，自我修復的時間會比較長，一般至少要一周左右，新的皮膚才會長好。

在這期間死亡的皮膚會慢慢脫落，而新生的皮膚顏色會與其他部位有一點差異，稍微偏白或者粉紅，不過時間一久，膚色還是會慢慢恢復正常。

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