一胖毀所有......

被減肥藥榨乾的中國女孩

因為年輕時服用多種減肥藥，唐唐的姐姐於27歲這年被診斷為腎臟壞死。

經歷過血透和換腎，從鬼門關走完這一遭後，她和她的家人面臨著巨額的醫療債務

目前，減肥這個話題熱度只增不減，而大多數人卻選擇了減肥藥這個自認為很方便快捷的途徑，卻忽略了它的副作用……

減肥藥的後遺症

「我的背包里，塞滿了成人紙尿褲」

遺憾的是，腹部不適、大便失禁、肝功能受損，已經算是減肥產品「最溫和」的副作用了。

「全身腫脹，手扭曲成雞爪，

我被送進急診搶救」

口渴、易怒、成宿成宿地失眠、昏厥、全身腫脹、手扭曲成雞爪......它的副作用令人脊背發涼。

但就是為了暴瘦，無數女孩仍然通過非法途徑，不惜血本，去購買這款禁藥。

「減肥藥上癮後，我像一具行屍走肉」

美國50%的減肥處方葯，都含有安非他命。作為抑制食慾的藥品，服用後最直接的反應就是：情緒亢奮、幻覺幻聽、極易成癮並難以戒斷。

這款化學成分類似麻黃素的藥劑，會導致失眠、盜汗、頭暈和精神錯亂。

「減肥假藥是真的會吃死人的」

據悉，一些花季少女的死，皆是購買了某款減肥產品。

別讓減肥藥在掏空你的錢包、枯竭你的腦子、毒害你的肝腎、剝奪你生育的權利之後，徹底榨乾你無限可能的人生。

肥胖的原因

到底從肥胖開始的這一系列的代謝失調，它的主要的原因是什麼?

是不是我的爸爸媽媽給了我一套要得病的基因呢?

這個問題其實全世界的科學家已經做了大量的研究，有成千篇的論文發表，但是大量的研究最後的結論是：

人類的很多慢性病如肥胖、糖尿病和冠心病等，都與腸道菌群密切相關。而且飲食結構與腸道菌群組成關係是最為密切的。

最新研究成果顯示，肥胖可能由腸道細菌感染引發，而非過度飲食或鍛煉太少導致。

因此調節腸道內的菌群是非常重要的！

——引自上海交通大學特聘教授，美國羅格斯大學冠名講席教授，美國微生物科學院院士，趙立平

腸道健康

中國的傳統醫學中醫，有一個很樸素的說法叫做「糞毒入血，百病蜂起」，說的是同一個概念。

那麼新的疾病觀認為很多慢性病是從腸道起源的。也就是腸道裡邊生活的一些細菌，它們在生長繁殖的過程中會釋放出很多有生理活性的物質。

這些物質有些是有益的，我們離不了的，有些是有害的。那麼這些腸道菌群產生的生理活性物質是可以進入血液的。

調節腸道健康，防治肥胖

1、 補充益生元

振東五和複合益生元是低聚半乳糖（添加含量達70%以上）、低聚果糖和低聚異麥芽糖三種益生元組合，能更加有效的增殖腸道里的益生菌，抑制致病菌數量，調理腸道，使腸道更健康。並且本身不被人體消化的物質。

2、保證水杯里有水

喝水能夠幫助代謝，排毒，緩解便秘，有利於減肥。在工作時候，你需要把水杯放在你能看見的地方，並保證水杯里有水。在你想吃東西時候，就拿起水杯喝口水，自然而然地形成多喝水習慣。

3、早晨或下午健身

一般公司都是早上9點鐘開始上班，所以想鍛煉的上班族不妨選擇在9點之前晨練，清晨的鍛煉有助於提神醒腦，幫助大腦的運轉。另外就是中午休息的時間可以考慮去健身房鍛煉，出一身汗再洗個澡，下午工作也能精神百倍。

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