我對內家拳的理解

不明內家之勁，

不明力學之妙，

不明人之潛力可破天地，

凡夫俗子，

不過紙糊。

大槍在手，

萬軍叢中，

隨意來去。

敵酋首級，

探囊取物。

近身短打，

蹂身而上。

離弦之箭，

快若閃電。

稍觸即走，

絕不停留。

一擊必殺，

生死一線。

翩翩蝴蝶，

遊戲花叢。

人生幾何，

對酒當歌。

不練肌肉，

練之無用。

不練之練，

力大無窮。

打人之妙，

全在體重，

全在速度。

半步崩拳，

天下無敵。

有去無回，

生死何懼。

脊柱是弓身，

你筋是弓弦。

你意是弓箭，

意到時箭到，

你眼所及處，

皆是你方圓。

進此方圓者，

皆死。

練精化氣，

練氣化神，

練神化虛，

練虛返精。

到得此時，

化為一點，

可大可小。

大者，

無量。

小者，

虛無。

你本虛空，

凡夫俗子，

能耐你何？

虛不受力，

逍遙天地！

形意者，

觀其形，

了其意，

由形，

得神。

引而不發，

受益無窮。

健康長壽，

天地之道。

殺意漫天，

肆意耗神，

速死之途。

得之也速，

形意一年打死人。

敗之也速，

全身氣血，

一瀉千里，

迅速衰老，

壽命不長。

形意十年不出門，

何者？

靜心。

把拳練高興了，

無邊歡喜，

無邊快樂，

這，

叫練對了！

練拳不練心者，

莽夫也，

境界不高，

難成大器。

處處是武學。

拳不是練出來的，

是品味生活，

品出來的。

拳是禪，

拳是道，

拳是心。

拳，

是，

你之心。

仁者，

無敵。

是為，

佛心。

不仁，

心偏，

是為

魔道。

天下無敵者，

最慈悲之

仁者

也！

是為，

武神。

是為，

大俠。

是為，

為國為民！

能力多大，

責任多大。

除暴安良，

道義心頭！