剛懷孕，肚子晚上會脹，是怎麼回事？

懷孕初期容易出現腸脹氣，腸蠕動過快等現象，還有的孕媽媽胃腸道變得很敏感，也常伴有消化不良等癥狀。而孕媽媽腸脹氣最明顯的時期是懷孕第一個月，懷孕後胃部排酸能力較差，會有胃酸過高的情況。胃動力不足也容易發生在孕初期，因此懷孕前三個月孕吐現象，胃腸道反應等現象都很明顯。

胃腸道脹氣就會感覺肚子脹，並伴有咕嚕咕嚕的響聲，這是腸蠕動現象。出現這樣的癥狀，說明有胃動力不足及消化不良，注意少吃多餐，忌食生冷辛辣食物，多喝水多吃新鮮果蔬及易消化的食物。飯後不要立即坐卧，適當走動散步，也有助於胃腸道的消化功能增強。

注意觀察有無陰道出血或腹痛現象，如有應及時去醫院就診檢查，防止先兆流產。如沒有，只是胃腸道脹氣，胃泛酸，保持心情愉快，飲食營養均衡並飲食清淡易消化，不要操勞保障足夠的休息即可。不需要太擔心，孕早期大部分孕媽媽都會有各種各樣的胃腸道反應的，懷孕三個月後就會逐漸消失了。

推薦閱讀：