【親子互動】最見效的教育，是陪孩子一起玩耍成長

曾經有人在幼兒園收集過小朋友的心愿，孩子們的願望五花八門：「希望每天能跟媽媽一起去上班」、「希望爸爸周末陪我一起去動物園」、「希望媽媽能多陪陪我」······

讓人倍感驚訝的是，孩子們的願望幾乎都是圍繞著父母的陪伴，而跟漂亮衣服、有趣的玩具這些物質需求無關。

茁小伴也了解到，並不是家長不願意陪孩子玩，而是很多父母，不習慣跟孩子玩，也不知道怎麼陪孩子玩。頂多給孩子讀讀繪本，讓孩子自己玩玩具，久而久之並不利於親子關係的成長，形成所謂的「低質量陪伴」。

其實，「玩」是每個人都有的能力，只要你開始練習。今天，我們來跟著被美國媒體稱為「最懂孩子的人」和「最會玩的男人」——遊戲育兒法全球創始人科恩博士，一起學習怎樣才是高質量的陪伴？

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「拍一拍」遊戲

你拍一下我，我拍一下你。別擔心孩子太吵，這樣肢體接觸的遊戲，帶點小小挑戰式的奔跑追逐。只要做好安全措施，不僅能鍛煉身體，還能培養寶寶的自信心、專註力和控制力。

2

「角色扮演」遊戲

「角色扮演」就是互換身份，爸爸演要聽大人話的孩子，而孩子演可以發號施令的爸爸。

你試了才會發現，孩子們都超愛這個遊戲。孩子常常處於弱勢地位，通過角色扮演更強勢的角色，可以釋放孩子內心的焦慮。

3

「調頻」遊戲

兩個人掌心相對，好像能感受到對方的頻率一樣，用你的「掌氣」推動對方。

接觸手掌，慢慢、慢慢，加大力，用掌氣推動對方。這種對抗力遊戲，我們只需把握好度，有時候輸給孩子，不但不丟人，反而會讓孩子覺得自己很強壯。

陪孩子更是陪自己。這種陪伴，無論對父母自身還是孩子，都是巨大的精神滋養和心靈療愈。

希望你和孩子都能享受它。

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