寶貝夏日防晒大作戰（一）

05-24

寶貝夏日防晒大作戰（一）

五一小長假結束啦，希望大家都愉快地度過了這個小假期。重新回到緊張的工作中，大家的心情可能都會有點小down，但是，沒關係，美好的夏天要來了！！！為什麼Vivian同學如此激動，因為加拿大真的是一個只有兩季的地方，冬天和夏天。以前在薩斯卡通念書的時候，冬天最低能到零下40度，積雪不化，出行非常麻煩。後來我們全家搬去溫哥華，一年大半時間又都是陰天下雨，不見天日。所以每當夏天來到，我就像打了雞血一般激動，珍惜每一天帶娃享受陽光的機會！

相信很多小夥伴都跟我一樣喜歡在好的天氣帶娃出去嗨，但是夏日出行需要準備和預防的事情實在太多！！！

今天咱們重點來聊聊防晒。

寶寶們的肌膚很脆弱，長時間的暴晒一定會造成傷害。我想很多姑娘都會跟我和Yui一樣，每天都在為各種肌膚問題犯愁，花大價錢投資各種昂貴的護膚品，但皮膚狀況依然不理想。所以為了孩子們以後擁有健康完美的皮膚，作為父母的我們一定要為他們從小打好基礎！

可是寶寶到底該不該塗防晒霜？如何防晒才是安全高效的防晒？我們都該為寶寶的防晒準備什麼？來來來，讓我們一起解開這些迷思。

防晒霜

對於大人來說，提起防晒，防晒霜一定是第一選擇。但是國內很多媽媽在對於寶寶使用防晒霜上很猶豫。我最早也是這樣的，很擔心防晒霜殘留在寶寶肌膚上會造成傷害，畢竟小寶寶們也不能卸妝。就這個問題我也諮詢過溫哥華的兒童醫生。醫生給出的建議就是，如果寶寶只是短時間的在戶外活動或者所在範圍紫外線照射並不是特彆強烈，那可以通過帽子、衣服、太陽傘等物品進行防晒。相反，如果皮膚暴露在光照下時間過久，一定要塗抹防晒霜。

之前妮維雅公司做過一個小嘗試，為了讓孩子們意識到擦防晒霜的重要性，隨機送給沙灘上正在玩耍的寶寶們一人一個用紫外線感光材料製作的娃娃。這種娃娃在紫外線的照射下會變成紅色。小朋友可以扮演媽媽的角色幫助娃娃塗抹防晒霜，這樣就能很直觀的認識到不塗防晒霜的後果。

對於如何選擇防晒霜，操心媽媽Vivian有幾點小建議：

1. 選擇口碑好的品牌。各種來路不明的牌子一概不考慮。對於寶寶來說，產品安全是第一位。初次使用一個品牌的防晒霜時，一定要先為寶寶做過敏測試，即塗抹一點在寶寶耳後看是否引起過敏。防晒霜種類很多，有乳液狀、棒狀、和噴霧。各有利弊，大家按自己習慣選擇就好。

我個人更傾向於出門前使用乳液，塗抹比較均勻。棒狀的防晒霜塗抹起來有些費時，不過便於攜帶，體積很小。出門在外，媽媽們來不及洗手，使用棒狀的防晒霜可以不經手直接給寶寶進行二次防晒，比較衛生。防晒噴霧我自己會有一些顧慮，擔心寶寶會有吸入式危險，所以很少使用。但是對於一出門就動個不停的熊孩來說，噴霧還是一個好選擇，可以快速大面積補充二次防晒。

我自己目前一直給女兒使用的是來自美國的thinkbaby防晒霜（本文提到的所有品牌純分享）。在溫哥華，這款防晒霜在大型購物超市買不到，要在一些專門的母嬰用品店才買的到。店員推薦後我去亞馬遜搜了下，好評確實很多，就果斷入手了。使用感我覺得還是很滿意的，比市面上很多其他品牌水潤一些，沒有那麼粘膩。而且防晒效果也很好。

在防晒霜品牌的選擇上，我自己更傾向於北美品牌。因為首先北美的日晒確實要比亞洲強烈很多，而且這裡的人群特別喜愛戶外運動。所以我個人認為在北美銷售比較好的防晒霜還是很值得入手的。不過北美的防晒霜大部分都是SPF50。

這裡推薦三款在北美大型超市就可以買到的寶寶防晒霜品牌給大家，Aveeno(艾維諾）, Banana Boat（香蕉船）, Copperone（水寶寶）。價格親民，性價比高。使用感上來說我自己更偏向於艾維諾，清爽一些。

再來給大家種草兩款來自溫哥華小夥伴的熱情推薦。價格略高於超市販賣的防晒霜 baby bum和original sprout，使用感更高級一些。

2. 選擇純物理防晒成分的防晒霜。防晒霜大致分為兩類，物理防晒霜和化學防晒霜。

區分這兩種防晒很簡單，可以根據防晒霜的主要成分來做判斷。物理防晒霜主要是由二氧化鈦（titanium dioxide）和氧化鋅（zinc oxide）組成，依靠反射抵抗紫外線。化學防晒霜對皮膚有一定刺激，不建議給寶寶使用。

3. 持續補充防晒霜。很多媽媽出門前為孩子塗上防晒霜就覺得一切搞定，真的不是這樣。在戶外每隔2-3小時就要重新塗抹一層才能保證孩子的防晒到位。裸露在外的所有肌膚都要均勻塗抹（表皮受傷部位除外）。

4. 後續清潔。回到家後請第一時間給孩子進行清潔，最好的辦法就是洗澡，一定要用沐浴液喲。洗完澡後塗抹上身體乳、面霜。長時間的暴晒皮膚缺少水分，所以後期保濕工作要到位。

5. 不建議選擇超過SPF50以上的防晒霜。對於幼小的孩子來說，SPF值過高，會對皮膚負擔過重。SPF50以內是一個較為安全的範圍。

溫馨提示

究竟是不是只要正確使用了防晒霜，寶寶的防晒就萬無一失了呢？不是的！！！！

請媽媽們跟我大聲朗讀：寶寶的防晒第一選擇是物理隔離！！

物理隔

什麼是所謂的物理隔離呢？防晒帽、防晒衣、太陽鏡、遮陽傘、傘車，這些全部都算物理隔離。今天想跟大家分享下防晒帽跟太陽鏡，因為它們除了功能性，更是夏日拗造型的必備利器。

1.防晒帽。市面上可愛的帽子實在太多，媽媽們一定是買買買，為寶寶不同造型搭配不同的帽子。我也是，嘻嘻。但是夏天裡，我給女兒採購的帽子一定是具有防晒功能的。今天給大家推薦的都是我很喜歡的品牌。第一個是來自英國的品牌Little hotdog watson，他們家帽子的款式很多，涵蓋了各個季節。

夏天，我入手的是下面這款。這款帽子的優點是全方位防晒，耳朵、脖子都被保護起來了。但是我老公說戴上有一種鬼子進村的即視感......哈哈！另外採用智能面料。UPF50+，也有預防蚊蟲叮咬的功能喲。

另一個是來自美國的Zoocchini品牌。顏值高，非常適合凹造型，同樣具有UPF50+防晒，帽子很輕，透氣性好。有防丟失帶，不用擔心帽子被風刮跑。

唯一的bug是，比較偏大。我女兒現在3歲半，我給她買的12-24個月這個尺寸的，才剛剛好。

2.太陽鏡。太陽鏡是我認為寶寶夏日防晒很重要的一部分。過於強烈的光照會讓孩子們無比煩躁。不知道有多少媽媽都跟我遇到過同一種情況。自己開車帶娃，突然娃就開始崩潰大哭，大聲狂喊「媽媽，我不喜歡太陽公公！！！「但是無論你怎麼開也躲不開陽光，真的是心力交瘁。所以我們家每輛車上我都會準備一副寶寶的太陽鏡。

市面上太陽鏡的品牌實在太多了，這裡建議大家購買正規品牌發行的太陽鏡，最好是偏光的。偏光太陽鏡比普通的太陽鏡多了一層保護膜，可以有效除去眩光。大家千萬不要用普通玩具店販賣的裝飾性的墨鏡給孩子當日常墨鏡使用！

今天給大家推薦兩個我喜歡的品牌給大家。來自紐約的hipsterkid和來自加拿大的sons and daughters。